顏值至上的時代，比過了顏還要拼腳
尤其夏天，一雙嬌嫩細滑的美腳比什麼都重要
讓你的露趾涼鞋看起來很貴還不算
最重要的它是檢驗女人精緻與否的標準
能擁有高顏美腳的女人不會太簡單
因為這真是一個需要搭功夫的技術活
夏天是露趾涼鞋大展拳腳的天地，不論你在不在乎，你的腳都會在此時默默地接受四面八方的點評論足。美不美倒是次要，腳部肌膚是否細滑才更值得你操心。
外翻趾骨、腳趾關節處被長期磨出的深色硬繭、腳後跟部的厚繭和幹皮，哪一樣都會讓顏值盡失。LIVING TAO真是禁不住要感慨一下：踩著高跟鞋戰鬥的女人真的好艱難～身為隔三差五要穿高跟鞋出席活動的媒體人，十幾年來養出的高跟鞋腳讓我多少有點發言權，不畏高跟鞋暴擊的女人個人意志可見一斑。
王子文高跟鞋腳不怕露
這不就是身殘志堅的我們？
看王子文脫去高跟鞋曬的雙腳照你是不是能感同身受，女明星們也一樣都難抵高跟鞋擠壓、磨腳的雙重暴擊。
光看圖就能感覺到戳心的疼啊！
高跟鞋腳很無奈
腳形不美靠美膚湊
因為長期受高跟鞋的施虐，明星的腳都不太好看，腳趾外翻的苦除了不美觀也會痛到影響行走。因此，明星界的美腳達人紛紛誕生，而且美得走心了。
林志玲在一檔真人秀節目裡的美腿美腳不得不引人窺視，肌膚細嫩且白皙，她自己就曾經透露過美腳心經：“一個女人重視不重視保養，看腳就知道。”每天睡前會在腳趾間塗上厚厚一層護膚品，然後穿上厚厚的棉襪來保養。
通常明星出席活動的高跟鞋都不是平日裡的合腳款，因此新鞋上腳必然會磨出水泡，想必心腸破碎的疼痛只有高跟鞋控才能理解啊~高圓圓在出席活動時的隨身包裡便會準備一隻護腳膏，以減少腳與鞋子的摩擦。
江疏影的美腳方案簡單更易行，實操性更強。敷完面膜不浪費，直接貼在腳後跟上敷。這就是美女的內功呀，有私下裡的認真投入才敢在人前顯露完美無缺！
像護臉一樣護腳
破繭重生又是一雙美腳
打磨、拋光、防護三步走，高跟鞋腳的保護都在日常的用心，像每日護臉一樣地護腳，就能感受得到雙腳的顏值變化。
01
| 打磨前用熱水泡透徹 |
每日讓雙腳泡在熱水中10分鐘，幫助軟化腳部的角質和死皮，當角質含水量充盈，肌膚變軟時，進行腳部磨砂就會很容易。這也就是為什麼我們總會覺得在家去死皮時沒有外面美腳中心去的死皮多，猜想是因為摩擦力度不夠，其實還是雙腳泡的時間不足，腳部肌膚的角質沒有軟化徹底不好打磨。
02
| 足部磨砂和拋光 |
腳趾關節處、腳後跟、大拇指和小拇指的外側都會因為長期受高跟鞋的摩擦和擠壓，變得黯沉、角質增厚，用磨砂膏幫助去除表層的角質後，也可以用腳搓板打磨偏厚的腳後跟。TAO個人覺得浮石去角質的效果不如腳搓板，對於偏厚角質幾乎不起作用。
特別注意的是腳趾關節處的厚角質不能因為想急於去除，而用指鉗剪掉，這樣會讓角質變得越來越厚。唯一的辦法是用腳搓板的拋光一面每次輕輕地磨，讓它不至於變得越來越厚。
TAO也有過不得不在穿露腳涼鞋時修剪趾關節硬皮的時候，剪完了的確變平滑了許多，但是皮膚紅紅的也不好看，而且沒過幾天在修剪原處又長出厚繭。
後來發現了EVE LOM的“萬用膏”（其實是護唇膏，但真的是成分單純，滋潤效果好，成為TAO出現乾裂、敏感時的救命稻草），剪掉硬繭後的肌膚上塗一些，膚色不變紅而且延緩了厚繭的形成。
也可以嘗試腳部果酸去角質，babyfoot便是比較省事的果酸去角質方案。只需要套上腳套，讓去角質凝膠覆蓋雙腳，1個小時的時間雙腳的深層去角質工作就做完了。
不過，7天內會陸續出現不同程度的腳部脫皮，爆花皮的去角質效果在顯現自然樣子時不會太好看。
1.對於嚴重乾裂的部位都有很好的滋潤效果。EVE LOM kiss mix護唇膏 165元
2.去除死皮又保溼，3個月1次的腳部果酸護理超划算。babyfoot足膜 88元
03
| 穿高跟鞋的日子修護屏障隨身帶 |
穿新鞋的日子總是痛並快樂的，隨時有被磨出泡、磨出血的可能性，除了用創口貼你還應該知道compeed和小林製藥的液體創口貼。有預防又能防創口感染的小物可是穿新鞋日子裡的常備品。
之前高圓圓安利過的compeed，娜扎行李箱裡也被翻出來過。它是可直接塗在腳上預防磨泡用的，對於已經出現創口破皮的就沒有用了。它可不是塗一下管一天的防磨腳神器，差不多覺得沒有那麼潤滑了就要補塗的。不黏所以不會沾鞋，塗完穿鞋很舒服。
對已經出現破皮的，用創口貼在腳上不太能固定住，而且也不美觀，液體創口貼就沒有這個問題，小林製藥的口碑一直不錯，擋住傷口防感染還根本看不出來。
楊洋也曾在“花少”中自爆對它的喜愛，可以緊緊貼合創口又不會令包裹後的肌膚髮白。
1.強下品牌專注對抗水泡，如隱形襪一般在易磨的部位提供保護。compeed護腳膏 66元
2.以透明薄膜覆蓋傷口，促進癒合。小林製藥液體防水創口貼 59元
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