魍殁

每一个孩子都是父母心中宝，心头肉，心尖。在家里爸爸宠着，妈妈爱着，爷爷奶奶们更是溺爱有加，怕碰着，怕饿着，怕冷着，怕热着，学习还怕累着，可谓不知该怎么爱这个宝贝才好了。

但是随着孩子的一点点长大，他们要走进学校，走向社会，在外面的世界里，就不会像家里这样被爱着，被宠着，被惯着，被让着，被迁就着，所以很多父母都希望把保护伞撑的大大的，可以随时为孩子遮挡来自外面世界的风雨，可终究会有父母照顾不到的地方。

同伴间的相处，会有霸道的伙伴来抢东西，同学间的相处，会遇到爱欺负人的同学，当孩子被打了，受伤了时，父母会比孩子的反应还大，因为那是动了他们的心尖，动了他们的心头肉，有时父母听着孩子叙述被别的孩子欺负的经过都会心疼的掉眼泪，气的牙都快咬碎了。有的会为孩子出头、出气。但这一切只能帮孩子一时，将来在社会上，在工作中，在生活中都会遇到这样的问题 ，若只是父母代为处理，孩子哪有生存能力可言呢？那么面对这样的情况和问题，作为父母该如何教育孩子回击这种欺负，如何培养孩子在未来不受欺负呢？

1、孩子的矛盾家长尽量别替孩子出头

孩子的世界，家长你不懂。有时明明是自己的孩子受到欺负，家长为了给孩子出气冲到学校找到那个欺负人的孩子狠狠的教训了一顿。可事后，你发现孩子并不感谢你，反而会离你越来越远，甚至再也不把这样的事情告诉你，再面对这种欺负时他们会选择默默的承受。

因为在孩子的世界里，家长的冲动出头的后果只会把自己的孩子陷入到更加恶劣的人际环境中，被孤立、被嘲笑、被排挤等等。那些爱欺负人的坏孩子报复心都很强，会用各种手段来报复你的孩子。所以只要不是特别严重的事情，家长尽量不要为孩子出头。

2、为孩子建立朋友圈

所谓一个好汉三个帮，在孩子的同学与伙伴中多为孩子建立朋友圈子，让孩子多几个知已朋友。

当孩子有了三五好友时，他们的力量就比自己一个人时要强大很多，一般也就不会受到爱欺负人的孩子的骚扰，即便有人来招惹靠几个朋友的力量也可以一起抵挡，若有严重的情况出现，朋友也可以通风报信将伤害降到最低或做为有利的证据证人，也可以轻松的为孩子讨个说法。

3、家长要与孩子保持良好的沟通交流，与孩子建立信任关系。

孩子被欺负，一般不是一时所产生，经常会有一些小的苗头出现，家长在与孩子的日常交流中可以多收集一些这方面的信息，问问孩子班级里每个孩子的情况如何，最喜欢谁，最讨厌谁，为什么？

因为一般爱欺负人的孩子都会在平时就会有一些表现，孩子也会在交谈中述说班级里的人际环境，告诉家长班级里谁谁爱欺负人，今天他欺负了谁谁等等。

当家长接受到这些信息时，就可以与孩子进行分析讨论，他为什么要欺负他呢？如果是你被欺负了你该怎么做呢？如果是爸爸我会这么做等等，在平时就给孩子上好自我保护课程。这种无意识的指导会让孩子很受益，也会促进他们去思考当这事发生在我的身上时该如何处理，慢慢孩子就掌握了人际冲突时应对的方式与方法。

4、说出孩子的感受为孩子总结成功经验

当孩子遭受到欺负时，心情都会低落到极点。经常会闷闷不乐的生闷气，拒绝与家长交流，拒绝说出事情的原因，这都会让家长感到十分的焦虑，经常家长都会去逼问孩子快快说出原因，因为家长想要急着帮孩子去处理问题，但是家长此刻忽略了孩子的感受。

此时，孩子更希望得到家长的安慰而不是家长急急的去为他出气。

家长在此时应先安抚孩子的情绪，用同理心的方法说出孩子的感受“妈妈知道你现在一定非常生气”“你被他打了，一定很气愤，给你个枕头就当是对方可以出出气”。让孩子的情绪平静下来，再与孩子交流，寻找问题的根源，找到解决的办法。

“你打算如何处理这个事情呢？”激发孩子思考，让孩子主动去寻找解决的办法。家长对孩子的方法进行修改引导，并鼓励孩子去具体实施，有时孩子对自己想到的方法还会有一些怀疑，有一些不确定有一些胆怯，家长可以将以前成功的经验找来激励孩子“上次你处理的就很棒啊，你将事情告诉了老师，老师批评了他并找了他的家长，他从那以后不就再也没有惹你。”“你上次刘强欺负你的时候，你第二天就直接找他谈了你们之间的误会，现在刘强不成了你的好朋友了嘛？这次我相信你一定也能处理的很好？”在众多的成功案例的事实面前，孩子就会变的有信心，有勇气起来。

要想让孩子在未来不被欺负，就要学着让孩子自己去处理每一次人际上的冲突，提高孩子对问题的解决能力。

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♥李娜，多伦多国际心理中心认证的情绪管理师，中国心理卫生协会会员，北大课题项目组成员，ACI国际心理咨询师，中国心理学会认证的情绪管理师。

心理卫生协会妇专委

什么样的孩子最容易被欺负？

（1）在家被严格要求，但缺少关心、爱和尊重的孩子。我们有时候觉得，对孩子一定要严格，让孩子十分听话、顺从，这样才能更好的适应集体，适应社会。但这样，特别让孩子养成了向强权低头、选择顺从、不反抗的习惯，丢失掉了自我保护的能力。

（2）小时候的攻击性被过度压抑的孩子。攻击性是刻在每个人基因里的本能。你比如孩子小时候，有人和他抢玩具，他一定会抢回来。但我们大人对孩子这种行为，会认为孩子不懂事，有时候还会感觉到很羞愧，认为自己没有管教好。

严重的是不允许孩子出现任何攻击性的行为，孩子有攻击性的行为时，父母的第一反应不是了解为什么，无论孩子对错，都会采取责骂或惩罚的方式，让孩子加以改正。

（3）小时候被教育遇事就躲避、忍让的孩子。我们很怕孩子吃亏，经常教育孩子惹不起躲得起。这在一定程度上能够保护孩子，但是对有些事有些人并不是躲避就能解决问题的。有时候越忍让别人越觉得你好欺负，且不说孩子，我们成人是否有这样的经历？

那么怎样教育和培养孩子不被欺负？

（1）培养孩子勇敢的性格。教会孩子不主动去欺负别人，但面对别人的欺负和挑衅，要让孩子勇敢面对。能自己解决的自己解决，解决不了的，寻求老师和家长的帮助。

（2）让孩子加强身体的锻炼。一方面，身体素质好的孩子，身体灵活，运动能力比较强，不容易受别人的欺负，另一方面受了欺负也不至于吃亏。

（3）鼓励孩子多交朋友。朋友多的孩子，热情开朗，也善于沟通交际，朋友多的孩子你看很少有受欺负的，而且即使遇到，他依靠自身就能很好的沟通解决，即使当时解决不掉，也会有很多朋友的帮助。

（4）教会孩子学会拒绝。这个真的非常重要。我生活中经常会遇到这样的一些成人，根本不懂得如何拒绝。同事或朋友拜托他一件事情，虽然心里不情愿，但宁可加班也会帮助完成，从不拒绝。时间久了，别人就会觉得理所应当了，更加任意随性的去指使。孩子也是一样。

在未成年人暴力比较多的今天，把孩子培养成一个不受欺负的孩子，真的非常重要，请多给予一些关注。

名师育儿

女儿和我在一个幼儿园的时候，每次开会，就见她在外面被两个同龄的同事家的孩子玩游戏般地推来踢去，女儿一动不动，只有眼巴巴看着办公室的我。

几次以后我和她谈话：你喜欢被别人踢来踢去吗？

女儿摇头。我又说：那你干嘛不反抗？

女儿还是不说话。

我接着说：你不要希望我去保护你，你自己得学会让别人不敢欺负你。你可以眼睛瞪着他说“不可以！”警告之后再不住手你也可以还击……

性格懦弱一下转变很困难的，后来我就陪着她一起训练胆量：在人多的地方唱歌、广场上自己找伙伴玩、独立去做一些事情……

再后来我把她送到别的幼儿园，每天独自来回，放学有时顺便买菜，参加各种活动。就这样能力越来越强，信心越来越足，再也没有人欺负她了。

1、训练胆量，遇事不要害怕。

2、无意的冒犯要包容，面对挑衅要敢于说“不”，迫不得已要还击。

3、预感到危险时要懂得求助。

4、懂得有人喜欢欺负弱者，要让自己变得强大。

5、维护自己，大胆表达自己的需求。

6、学会和伙伴友好相处，建立友谊。

妈咪老师72

我认为作为父母都不会希望自己的孩子被别人欺负，而孩子自己当然更不愿意。可俗话说“人善被人欺，马善被人骑”，现实生活中我们发现善良的人总是会被人欺负，那么，如何培养孩子不被人欺负呢？大赛爸爸与您一同分享个人见解：

其次，要注意保护孩子的自信心，从小就要让孩子练成天不怕地不怕的性格，勇往直前，不畏艰险。对孩子不宜打骂伤害自尊心，并且要注意营养均衡饮食科学，平时注意保护好脾胃功能。

再次，要教孩子学会保护自己，多让孩子和其他小朋友一起玩，学习与人之间的交流和相处，包括抢东西，抢吃的等，让孩子学会争取和抢的意识。

最后，遇到侵犯行为第一时间还回去。最关键的是让孩子学会并知道自己在遇到别的孩子的攻击的时候必须立即还击回去，只有这样才能不被继续遭受伤害。

总之，如果想要孩子不懦弱胆小就要从小注意培养，让孩子学会自己照顾自己并处理好自己的问题。

大赛爸爸说

1、生活在幸福家庭的孩子，不容易被欺负。爸爸妈妈充满正能量，彼此之间充满爱和包容，在这样的家庭氛围中，孩子收获的信任和爱，而爱会让孩子心中无畏！

2、体格强壮，身心健康的孩子，不容易被欺负。在孩子世界，其实“弱肉强食”的规则也是存在的。一般那些看起来强壮的，矫健的，机敏的孩子，只有自己的气场，容不得别人欺负。

3、受老师宠爱，有家长陪伴的孩子，不容易被欺负。在学校里，老师是孩子的天，在校外，家长是孩子的天。因此，有这两方面充分的呵护和保护，孩子自然远离被欺负。

4、合群的孩子，活泼一些的孩子，不容易被欺负。行路不孤单，左呼右拥都是情投意合的朋友；自我表达能力强，在人群中脱颖而出；这样的孩子也不容易被欺负。

5、家长要给足孩子信心，在孩子小时候就教给他如何自保的能力，同时让他明白，爸爸妈妈永远和你在一起，支持你。所以有问题一定要及时和家长沟通。

不被别人欺负，绝不是一天两天下来就能形成的气场。慢慢来培养，给孩子强健的体格，拥有从容交流的能力以及高情商，如此，孩子走到哪里都不用担心他会被欺负！

沫沫的静好岁月

其实看到这个问题吧，我的内心是拒绝回答的，与其说养出一个不被欺负的孩子，我宁愿说培养一个刚强有胆量的孩子。

首先，在孩子成长过程中，要教育培养孩子是与非对与错观念，不惩善扬恶，也许孩子小时候未必理解，但是会在成长过程中我们用很多例子去说明引导。假如我的孩子被打了成为一个受害者，那么我会毫不客气带着孩子的找对方父母理论，并会竭力争取对方孩子给孩子一定的精神补偿和物质补偿。精神补偿是指要求对方孩子需要给我的孩子认错。物质补偿很简单，被打需要看下受伤程度，假如受伤了基础的医疗费必须承担。这样做不是为了钱，是需要在孩子面前树立正确的多错观念，错就是错对就是对。不管是谁不偏不倚。这样孩子长大以后才会有正确的是非观。当然如果我们的孩子欺负了别人家的孩子，我们也要正确引导，赔礼道歉，这是最起码的。

其次父母需要多给孩子关爱，让孩子在友爱的家庭中成长父母在孩子面前树立正确的行为榜样,比如父母在家庭关系相处中，不可以轻易动粗，甚至在对外界相处中，不可以当着孩子面做一些过激行为，否则孩子容易产生效仿心理。研究证明在家被严格要求，但缺少关心、爱和尊重的孩子很容易产生自卑和阴暗心理，也同样容易因为不融入团体而被人欺负。所以家长还需要鼓励孩子多交朋友。朋友多的孩子，热情开朗，也善于沟通交际，朋友多的孩子你看很少有受欺负的，而且即使遇到，他依靠自身就能很好的沟通解决，即使当时解决不掉，也会有很多朋友的帮助。

再次，我们需要保证孩子有一个健康的体魄，注意饮食注意健康坚持锻炼，一保证一个好的体质。

当然现在的社会很复杂，孩子的世界是个单行线，可能想的的确没那么多，不知道社会险恶，所以教孩子一定的防身术的确很有必要。但是我们在教孩子这些时候一定要孩子，我们是为了保护自己而不是为了欺负别人之类的…

贝勒家孩子Baylorkids

我一直在努力培养一个不被欺负的孩子！自女儿逐渐能听懂大人说话开始，我便认真严肃地告诉她：“不欺负别人，是一种修养；不被别人欺负，是一种气场！”

现在，女儿上幼儿园小班，对付起一些调皮捣蛋小家伙的“暴力”，毫不犹豫，该出言拒绝就拒绝，该狮子吼就狮子吼，该告诉老师就告诉老师，该告诉妈妈就告诉妈妈，经过一个多学期下来，心智成熟很多，社交也有了长足的进步。

化繁为简，总的说来，我一直在做的有以下三点：

首先，一定要让孩子学会拒绝，学会说不。这点可以说是非常重要了！

不会拒绝别人的“老好人”会让自己身心都特别累特别辛苦，这点与我们成人的感受是一样的呢，比如单位里，一个便利贴女孩（指不好意思拒绝别人请求的女孩子），可能就要不停地帮助同事做一些琐碎的事情，明明心里可能渐渐不情愿了，但还是说不出“不”这个字。

在幼儿园也是啊，比如有些男孩子总喜欢拉女孩子的辫子，这时，女孩子就要明确告诉他：不可以！你不能拉我辫子，我不喜欢你这样做！如果他还动手，告诉老师让老师处理，如果老师处理效果不明显，告诉妈妈，找他家长去说理！真的，别以为是小事，欺负这种事情，都是从一点点开始的，你的容忍和大度不会换来别人的放手，而是会让他变本加厉的欺负你。

其次，培养孩子自信勇敢的个性，锻炼孩子健康强壮的体魄！

从小开始，多小？出生后就可以了有意识的培养了。锻炼身体不用赘述了，家长们对孩子的健康自是放在第一位的！这里要展开的是，一定要培养孩子自信勇敢的个性，当孩子不敢去做某一件事时，要用语言和行动鼓励他，也可以适当的给予小零食小奖品当作成功后的鼓励，当孩子自己完成这件事后，他会非常高兴，因为他得到的不仅仅的成功这个事，还有从不敢到敢的自信心的建立，对他以后的学习，社交和生活都有非常大的益处。

当然，当孩子明确表示”我不行“，反复鼓励后依然拒绝时，先放下这件事吧，带他换个”他可以的事“去做一下，然后再找机会尝试鼓励他去试试曾经不行的事情。以我女儿为例，以前在饭店里吃好东西，吃不下的要打包时，让她去问服务员要一个打包盒子，她死活都不肯，因为不敢啊觉得面对陌生人会有点胆怯。然后每次出去吃饭，我和老公都会鼓励她去试试，反复十来次吧，直到有一次，她愿意了，她走到吧台跟服务员说：“阿姨，可以给我两个打包盒子吗？我们有两个菜都没有吃光不能浪费了，需要打包回家。”服务员笑着给了她两个盒子，她非常开心，是跳着回来的，跟我们炫耀：“你们看，阿姨给我两个盒子哦！”是的，她做到了，那种成就感会给她补充给她好多好多的勇气和力量喔！

最后，积极营造爱与宽容的家庭环境，培养孩子乐观积极的心态！

大家都知道，家是避风的港湾，孩子对家的依恋与对家人的与生俱来的依赖都是天性，在外受了气，受了欺负，回家来找帮助，这时，你一定要认真倾听孩子的述说，与他一起做到“面对－－处理－－放下”。

有些家长啊，在孩子向自己告状时，总喜欢跟孩子说“不要跟别人计较啊，小事就算了”，从而大事化小，小事化无，好像什么都是平和的一样。但事实不是的，孩子久而久之就赖得跟你倾述了，因为你不会战队他啊不会帮助他啊，他说了等于白说，导致孩子要么养成了忍耐的负能量包袱，要么就会突发暴力对抗，这些局面都是做家长的不想看到的。

所谓积极乐观的心态，不是逃避或者消极处理事情，而是以平常心去发现问题，从而解决问题，放下问题。当孩子回到家，会有十足的安全感，会有民主的爸爸妈妈听他好好倾述，有信任，有包容，有暖暖的爱。我们可以告诉孩子明确的是非观，引导孩子用正确的方式去处理问题，想必，孩子会越来越乐意跟你分享他的学习和生活的。

小儿难养啊，要培养出一个三观正，不欺负别人，也不被欺负的孩子真的需要家长长久的培养，但也不必急，孩子的发展总是有一个过程的，所谓牵着蜗牛去散步嘛，相信爱，相信孩子，一切都有它最好的安排！

育儿路上遇见你

不请自来客。

要养出一个不被欺负的孩子。父母尤为重要。

首先要给你孩子一个定位。这个玩意到学校是欺负人的主还是被欺负的主。做父母的要有这个感觉，平时孩子很皮，惹祸身子壮实，就要划入可能会欺负别人这一类。孩子要是老实内向，听话，就划入可能被欺负这一类。

做个测试。看一下下面照片中的孩子，哪个是可能受欺负一类的。哪个是可能欺负人一类的。可以评论里回复一下噢。

可能欺负人一类的孩子不在此论点中。说过可能被欺负的孩子的家长。

不要给孩子灌输很多这样的道理：不要打架。要和同学好好玩。该帮助同学就要帮助。要做个乖孩子。有事找老师。

这样的话会给孩子一个潜意识定位：要放下姿态和同学相处，然后遇到什么事情全听老师的。

孩子在校园有了事情不要上来就先指责他们。说什么：肯定是你不对。人家不欺负别人为啥要欺负你。

要是孩子被欺负了。家长一定要表态，不能当个好好先生。一定要替孩子出这个头。让孩子觉得爹妈是可靠的！孩子心里就有了底。要是父母什么都不做，那么孩子可能就等着被校园暴力吧。

另外，让孩子在课余时间锻炼身体。身体强壮别人就不太敢惹了。

就这样吧。

祝身安体泰福寿安康。

紫云观涛

关于命题

首先，作为一篇文章，我肯定这个标题，“欺负”一词很扎眼，负面总能比正面快速抓人眼球；

其次，作为一位妈妈，所以的问题都应该从“正向”提出，不是“不要怎样”而是“要怎样”，积极的态度，是成功的前提，建议父母在想这个问题时，改为“如何培养一个强大的孩子”；

找缘由

孩子为什么会被欺负，既然说了是“孩子”，那么很大程度上是力量不足，小孩子没有那么多的瞻前顾后，其次是孩子自己不敢于表达，没有能力表达；

怎么做

力量不足，自然就培养力量感咯，和孩子一起跑步，户外活动等，6岁以上的孩子可以学习游泳、攀岩、拓展训练等，其实重点是孩子和父母愉快的在户外玩耍，因为

对于表达，需要的是父母的言传身教，你希望他如何正确的处理“被欺负”的情况，那么，你就告诉他，应该怎么做，或者简单点，父母自己变身成一个孩子B，你的孩子是A，如果A欺负B，作为被欺负的B的你，该如何应对欺负你的A呢？每个人的处理方法都不一样，所以父母找到自己心中那个最好的方法就可以，比如：直接告诉他“你不可以这样对我”“你这样我很生气”态度要坚决、肯定、不卑不亢。

以上关于力量和表达的培养，都是得在平时，那么在孩子“被欺负”的当下，父母最先应该做的是共情。

共情不是让孩子一直哭，不是抱着孩子转移话题；

共情，

其次，弄清楚事情的来龙去脉，如果孩子不能或不愿意表达，父母要以自己想的各种可能说给孩子听，跟孩子确认，这个时候，父母要有耐心，保持住平常心，不要责怪，不要愤怒；

最后，询问孩子“你希望怎么解决这件事情”，父母要和孩子一起找到最佳的解决方案；

小语

其实，孩子间的事情，只要父母愿意倾听孩子的表达，或者父母传递出对孩子现状的理解，所谓的“被欺负”并不会真的对孩子造成很大的影响，

正如我们也会常说“吃亏是褔”一样，事情都有两面性，重点在于父母怎么看待，父母传递给孩子的是什么。

鸿雁亲子

怎样教育孩子，在外面不受别人欺负？内因心理学家管奎令：做好三点即可

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關鍵字: 由妇 生活 育儿