枸杞的季節搭配

1、春天配黃芪,助陽補氣

春天萬物復甦,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,如黃芪等。

2、夏天配菊花,滋陰明目

枸杞子味甘,夏天如果配菊花、金銀花等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花搭配,可以起到滋陰明目,清除肝火的作用。

3、秋天配山楂,滋陰潤燥

秋天空氣乾燥,人們總感覺到口乾唇裂,皮膚容易起屑。這個季節可以考慮喝山楂枸杞茶,可以起到很好的明目養肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效,同時還能護肝、降壓、美容。

4、冬天配山藥,平補陽氣

枸杞能夠平補陽氣,和各種粥品搭配,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒。其中枸杞山藥粥是不錯的冬季補身良品,常喝可提高機體免疫力、保護肝臟、降三高。

枸杞的季節搭配


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