現實生活中，男性朋友，尤其是新婚不久的男性，在出現一兩次勃起困難之後就憂心忡忡， 懷疑自己是不是患上了陽痿。這種焦慮持續下去，會嚴重影響今後的生活，甚至導致真正意義上的陽痿。
其實，與其糾結這個問題，不如親自來測一測。測什麼呢？測一下我們的性神經反射。如果性神經反射正常，那麼就沒必要太多擔心，一切可能是體能或心態、情緒造成的。也就是說，生理基礎沒問題。明白這一點，對於建立信心，迎來康復至關重要。
如何測試呢？有四個方法——
1， 用沾滿冷水的毛巾刺激陰囊、會陰或者大腿部位，正常狀態下，陰囊會有收縮的表現，睪丸也很可能上提。這就是在寒冷刺激下，提睪肌出現反應。這種反射，醫學上稱之為陰囊反射。
2， 用鈍的針頭，輕輕滑動大腿內側上部的皮膚。這個時候，提睪肌會受到刺激，睪丸會向上回縮。正常情況下的健康男性，會有這樣的表現。這在醫學上被稱之為提睪肌反射。
3， 用鈍針來刺激陰莖頭背側，會出現肛門的收縮。如果性神經反射出現了障礙，這種肛門收縮現象是不會發生的。
4， 用鈍針輕刺或者輕劃會陰部皮膚，以及大腿內側皮膚，會出現肛門部位的收縮。這在醫學上，被稱之為淺表肛門反射。
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