当世界杯遇上中国传统节日端午节，3天的小长假让不少球迷集体“疯狂”，可以过足球瘾并支持自己喜欢的球队。医生建议，世界杯期间尽量不要熬夜，而且饮食要适度，在开心观看世界杯的同时，过个轻松健康的端午假期。
四年一度的世界杯又来了，最特别的是，今年的端午节与2018俄罗斯世界杯不期而遇，广大球迷们终于可以心安理得约上一众好友过过球瘾。但长期熬夜看球，无论是对于年轻人还是老年人来说，对于机体的免疫功能都有影响。
而且在熬夜观看世界杯的过程中，不少球迷们都会喝啤酒、吃烧烤零食。殊不知这样日夜颠倒的生活节奏和饮食习惯，极容易引起痛风的发作。
端午节“撞上”世界杯，既过传统佳节，又不误精彩球赛，于是粽子成为不少球迷们的“熬夜伴侣”。
医生建议，在观看世界杯期间尽量不要熬夜，保持规律作息，避免身体过于疲劳，如果晚上看球肚子饿的话可以适当进食一些清淡的食物，避免加重肠胃的负担。
文字：曾惠琳
摄像：梁运龙
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