早餐妙招日記|5款不重樣早餐,終於集齊了!

如果自己沒有生活態度

身處巴黎也是乏味的流浪

穿越在諾大的城市間

與上千萬人擦肩而過

每天都習慣性水逆

感嘆著“每天都被生活所困,好累”

卻不曾留出半刻悠閒時光

去感受生活的美好

沒有咖啡,沒有工作 ,

沒有什麼比一頓可口的早餐更能喚醒你。

早餐妙招日記|5款不重樣早餐,終於集齊了!

每天早起已成為習慣,為愛的人做上一頓營養又可口的早餐,是件無比幸福的事情

讓美好的一天從清晨開始。

01

早餐妙招日記|5款不重樣早餐,終於集齊了!

熱狗、溏心蛋、蔬菜沙拉、紅提

食材:熱狗、雞蛋、小蘿蔔、苦菊、火腿腸

做法:

熱狗在IKEA買的,將火腿腸兩面煎至焦脆夾在麵包中間,再淋上番茄醬;

雞蛋煮6分鐘撈出至冷水中,這樣的雞蛋是溏心蛋,對切再撒上黑胡椒;

蔬菜洗了瀝乾水分擺盤,淋上沙拉汁。

02

早餐妙招日記|5款不重樣早餐,終於集齊了!

巧克力甜甜圈、孢子甘藍、手指蘿蔔、蘋果橙子汁

食材:甜甜圈、孢子甘藍、手指蘿蔔、蘋果、橙子

做法:

麵包在法頌蛋糕店買的現成;

孢子甘藍洗後對切用鹽醃製5分鐘,在鍋裡放入油炒至變軟,可以淋上少許生抽;蘿蔔做法一樣

蘋果和橙子切小塊,加入少許飲用水,一起打汁即可。

03

早餐妙招日記|5款不重樣早餐,終於集齊了!

海綿寶寶煎蛋三明治、牛奶紅豆沙、哈蜜瓜

食材:兩片吐司、雞蛋

做法:

第一次做卡通吐司,是參考在書上看到的;

紅豆煮熟倒入攪拌機1分鐘,想口感更好可以放在冰箱30分鐘。

04

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吐司火腿蔬菜杯、橙子、牛奶

食材:吐司、雞蛋、火腿、西葫蘆、芝士

做法:

雞蛋中加入牛奶攪勻,火腿和西葫蘆切成小丁狀,吐司去掉邊切成小塊狀;

將食材倒入蛋液中拌勻,放入烤盤,再將芝士切碎放在最上層;

烤箱預熱,上下火180度烤20分鐘。

5

早餐妙招日記|5款不重樣早餐,終於集齊了!

水晶湯圓、孢子甘藍小蘿蔔、草莓酸奶杯

食材:湯圓、孢子甘藍、草莓

做法:

孢子甘藍切半用鹽醃製一會,倒入鍋中翻炒,再加少許生抽和水煮一會出鍋,吃第一口有少許苦味。

鳴謝:王小妞的食記的博客


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