神經衰弱在目前高壓上班族群體中是很常見的，一般認為大腦長期處於緊張患狀態，會引起神經衰弱。長期的心理衝突和精神創傷也會引起神經衰弱，那麼針對神經衰弱有沒有好的護理方法緩解神經衰弱的症狀呢?
神經衰弱患者護理措施
1.提供適合的睡眠環境
2.加強心理護理，建立良好的護患關係
心理護理在神經衰弱患者的護理中是貫穿始終的，護士多關心照顧患者飲食、二便、衛生，有利於建立良好的護患關係。進行心理護理時，一方面護士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質去影響患者，另一方面護士對患者情緒及行為的正性方面及時給予鼓勵，對負性方面及時指出並加以糾正，使患者逐步走向正性運轉。
3、按摩肌肉
大部分人在處於壓力時，會發生某部位肌肉緊繃的現象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然後用手掌按壓它們。睡覺前可用運動按摩輪於腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經衰弱和失眠疲勞。
4、幫助患者調整生活型態
與患者共同制定符合病房及患者具體情況的作息制度和健康的院內生活型態。最關鍵的是要患者積極主動的執行，這是漸進的過程，護士不能急於求成，也不能制定計劃後就置之不理，要有耐心地指導患者逐步完成，當得到一定的成效後要及時鼓勵患者以增強其主動完成計劃的自信心。
5、鼓勵參加活動
鼓勵患者參加工娛活動，特別是體育運動，選擇適合患者的項目，讓患者每日進行，養成良好的運動習慣，對患者愈後的院外生活起到積極的作用。
6、用藥並觀察反應
如何去區分抑鬱症和神經衰弱呢?
在症狀上：
神經衰弱和抑鬱症的在症狀上有很多相似的地方，但也有很多地方不一樣。
比如，相對於神經衰弱來說，抑鬱症在情緒方面更加低落，會產生程度非常大的自悲、自罪情緒，甚至更為嚴重的會產生自殺的念頭。
又比如，神經衰弱患者更多的表現的是一種，精神低迷的症狀，患者通常表現出來的是沒有精神，但是對於外界的興趣還是保持正常的態度。
在危害程度上：
神經衰弱和抑鬱症相比，其實在對於患者的危害程度上要小一點，相比較神經衰弱，抑鬱症對於患者的危害程度更深。
嚴重的抑鬱症患者會產生自殺的念頭，甚至會在不經意間會去實踐這一個念頭。
而與此同時，抑鬱症患者中“微笑抑鬱”這類型的抑鬱更是難以被發現，患者在平時表現的“積極”、“開朗”、“陽光”，但是在背後往往已經千瘡百孔。
由於這種“微笑”面具，所以很多時候患者的家屬或者朋友發現的概率很低，一旦出事，很多都無法挽回。
在預防上：
不論是神經衰弱還是抑鬱症，其實作為同類的精神類障礙，在預防上都是具備某種程度上相同的原理。
比如，從日常生活狀態著手——
胃口突然變差，食慾下降，體重暴減或者增加;在睡眠上經常出現入睡困難，失眠、多夢這類情況。
這些症狀一旦出現，往往患者就需要引發注意，進一步觀察，判斷是神經衰弱還是抑鬱症的前兆。
與此同時，在精神類疾病中有很多種類其實在症狀方面，都有相似的地方，因此在沒有得到醫生確診時，不建議患者擅自進行自療……。有神經衰弱疾病問題可以諮詢熱心醫生。
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