相信不少跑者夥伴和範爺遇到了一樣的難題，到了夏天出門時候，腳總像踏進了蒸籠似的，今天範爺就圍繞四大跑鞋品牌——Brooks、Saucony、New Balance、Asics 來推薦一些能讓你有良好體驗的夏日跑鞋！
Brooks（布魯克斯）
Ghost 10 的鞋面設計十分的簡潔，鞋面上 3D 彈力印花和透氣網眼面料使得鞋子的支撐性能和透氣性都十分的優秀，而鞋側的 Logo 清晰的表明了鞋子身份。Ghost 10 中底使用的全掌 Bimogo DNA 緩震科技，將雙鞋的緩震能力提升到了很高的層次。使用了 OMEGA 凹槽的大底設計使得每一位跑者的腳步都能得到足夠的保護。
鞋履設計雖然簡單，但是這雙 Ghost 10 的顏值還是很高的，而不是像大家普遍認為的那樣——跑鞋都不好看，更何況除去顏值它還有良好的性能和性價比，是一雙非常值得入手的夏日酷跑鞋。
Saucony（索康尼）
索康尼對於大家來說可能是比較陌生的品牌，但是作為四大跑鞋之一，它必然是有自己的過人之處的。今天範爺就給大家推薦這雙 Saucony 的 Ride 10。
Ride 10 使用的是工程網眼面料，並且增加了鞋面網眼的透氣網孔的大小。外層的工程網眼面料被 Saucony 經典的 Flex Film 支撐材料覆蓋，使得鞋面具有良好的支撐能力。Ride10 的中底採用了全掌 PWRFoam 中底材料，要比 EVA 中底更彈。Ride 10 的大底在更容易受到摩擦的地方使用了 XT-900 耐磨碳素橡膠，增加了耐用性。最重要的是使用了 Tri-Flex 增加跑鞋的靈活性、適應性以及耐用性。
Ride 10 各方面優異的性能，和 Saucony 品牌各項科技的加持，使之成為名副其實的次頂級跑鞋，是值得廣大跑者入手的一雙好鞋。
New Balance（新百倫）
範爺認為在四大跑鞋品牌中，大家最熟悉的應該就是 NB 了，NB 的復古老爹鞋在國內一直有較高的熱度，但是跑鞋卻不溫不火，可是 NB 的跑鞋在各方面都十分優秀，今天範爺就給大家介紹一下 NB 的 Fresh Foam 1080。
鞋面主要由工程網眼面料、聚氨酯材料和合成皮革組成，能夠提供優秀的透氣性和防撞性，合成皮革則給整個鞋面提供了強大的支撐性能。中底採用的是全掌單密度 EVA 壓縮而成的 Fresh Foam，具有良好的持久緩衝能力。這雙 Fresh Foam 1080 最值得為人稱道的就是他的支撐，合成皮革的鞋面給鞋面帶來了良好的支撐能力，而中底的蜂窩結構以及足夠寬的鞋底也給鞋子整體帶來了良好的支撐。
上面這雙九碼的 Fresh Foam 1080 僅僅只有300g的重量，低質量的同時整體性能也都十分的不錯，是一個不錯的夏日選擇。
Asics（亞瑟士）
眾所周知，Asics 是四大跑鞋之首，也是範爺最喜歡的一個跑鞋品牌。萬眾矚目的 GEL-KAYANO 25 作為亞瑟士主打的旗艦穩定支撐性跑鞋，在各方面都擁有著優異的性能。
鞋面最外層使用 FluidFit 多向拉伸鞋面，確保透氣的同時保證球鞋的耐用性。中層提花網眼透氣鞋面則在關鍵區域通過收緊和放鬆，提升腳部的體驗。最內層增強鞋面使得鞋面的耐用性大大提升。中底前後掌的 GEL 緩震膠和混合了 GEL 緩震膠的材料大大提升了整體的緩震能力，前掌的 FlyteFoam Lyte 材料大大提升前掌緩震，而後掌的 FlyteFoam Propel 材料則增加回彈。
該鞋的衝擊引導技術增強後掌過渡到前掌的流暢性，中底底部增加凹槽引導線，通過力度的引導，提高步態效率。動態 DuoMax 系統則增強中底內側的穩定性和支撐性能。外底使用了 AHAR 高耐磨碳素橡膠增加了鞋底的耐磨性。 KAYANO 25 整體運用了大量科技和新材料，無論是透氣性、緩震性、支撐性都十分良好，十分建議大家入手。
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