夏至 · 一年中最灿烂的一天
夏至，
一年中正午太阳高度最高的一天.
这一日，白昼最长，夜晚最短。
夏至已至，日久天长，
在这阳光灿烂的日子里，
无比期待美好也地久天长。
2018年6月21日，是夏季的第四个节气，二十四节气中的第十个节气——夏至。
古人云夏至“万物至于此，假大而极至”。《恪遵宪度抄本》中也说：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
夏至是二十四节气中非常重要的一个节气。自此，阴气在地底每天生长，阳气被逼而火躁，随着阴气逐渐上升而小暑、大暑。待阴气彻底钻出地面，天气凉爽，便是秋天了。
夏至日，万物繁茂生长，更需雨水滋润。故夏至的午后或傍晚，常会有一阵雷雨，骤来疾去，诗人说“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，别有一番意趣。
夏至时节，伴随着午后傍晚雨水的滋养，盛夏的热浪也随着越发嘶鸣的蝉叫声扑面而来，绿树阴浓里“蝉鸣声声响，忽觉夏日长”，而池塘里也早已“莲叶无穷碧，荷花别样红”，......
夏至，一年中最灿烂的一天，虽然这耀眼的瞬间，终究会过去，可这最光明灿烂的日子，是经历了秋冬春的超长等待，即如人生，在经历了无尽的等候，总会迎来美好。夏至，活在当下，生活也当如夏花一样绚烂绽放。
夏至 · 三候
夏至有三候：“一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。”
一候鹿角解丨夏至时节第一个五日，鹿角开始脱落。鹿是属阳的山兽，夏至阳气盛极而阴气生，鹿角感阴气而脱落。
二候蜩始鸣丨“蜩始鸣”指的是知了感阴气之生便鼓翼而鸣。古时楚称蜩，秦晋称蝉。蜩，即夏蝉，黑大，叫声清亮，俗称“知了”。另外人们所知的“螗”是一种较小的蝉，小而绿，叫声尖锐而急促，立秋后才鸣，也称寒蜩、寒蝉，为区别“知了”，俗称“都了”。
夏至 · 盛极则衰，万事均有转机
从夏至的特点，我们很容易体会到一些道理，一是盛极则衰，“满招损，谦受益”；二是凡事均有转机，“塞翁失马，焉知非福”。
夏至日，阴气生而阳气始衰；一年分阴阳，冬至一阳生，夏至一阴生。从这天开始，白天会越来越短，夜晚会越来越长，一直到冬至那天才开始逆转。
夏至日的阴阳转换，告诉我们的“盛极则衰”之理。水满则溢、月满则亏，中国传统文化中一直忌讳“太满”，《尚书》等诸多经典中都有“满招损，谦受益”等相关箴言。
凡事不可太过，学会知足才能常乐，话不说尽留余地，福不享尽想将来，这是盛极则衰之理对我们的人生的启示。“花未全开月未圆”，才是生命的最高境界，让人安心的同时，也有盼头。
夏至时节，鹿角感阴气而脱落，而知了则因感阴气之生，开始鼓翼而鸣，“半夏”也是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中生长而得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
如果说人生路上要警惕“盛极则衰”，但万一出现“盛极则衰”的局面，自然也给我们提供了另一种弥补，让我们走回阴阳和谐的道路上，这就是“损有余以补不足”。所以很多看似挫折和变故的事，其实并非坏事，只要换一种角度、以天道的眼光去看。所谓“塞翁失马，焉知非福”“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。在那种时候，一个有智慧的人，不会悲伤痛苦，只会振奋欣喜。
夏至 · 生活因仪式而美好
“夏至”是一个较为重要的时间节点，提醒人们一年中最炎热时刻的到来。
古人认为，夏至日阳气至极，阴气始至，所以把这一天看得很重，并举行祭神祀祖活动。《周礼•春官•神仕》说：“以夏日至，致地示物魅。”意思是夏至这天，祭祀地神，以消除荒年、饥饿和死亡。可见，至少在周朝时，夏至祭祀活动就已开始。《史记•封禅书》又记曰：“夏日至，祭地祗。皆用乐舞，而神乃可得而礼也。”这时的祭祀活动，已伴以“乐舞”，规模渐盛。汉以后，“夏祭”渐成规矩，且历代沿袭，只是内容逐渐发生变化，由单纯的“祈福”，进而成为“感恩求报”。
在北方，夏至日正是麦收之后，所以，祭祀活动的内容就变成了既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。嘉靖河北《威县志》载：“夏至，村落各率长幼以祭，名曰麦报秋。”至今，有的地方还举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。
在古代，夏至日，妇女们还会互相赠送折扇、脂粉等物件。《辽史•礼志》中说：“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗。”《酉阳杂俎•礼异》也记载：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”借以生风；“粉脂”以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子；香囊可除汗臭。“净君扫浮尘，凉友招清风”，互赠一把“凉友”（凉友是古人赠予扇子的美名），展开后馨香四溢，招来清风，风雅十足。
夏至这一天，民间有吃面条、吃混沌等习俗，并有“立夏日，吃补食”的民谚。
夏至面条不可缺，自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是许多地方的重要习俗，有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。北方夏至吃面食，而南方有些地方则在夏至这天早晨吃麦粥，中午吃混沌，取其混沌和合之意，有民谚说“夏至混沌冬至团，四季安康人团圆”。
经典里的夏至
关于盛夏，你最美好的记忆是什么，是井水镇西瓜，抑或是和家人坐在榕树下，乘凉聊天讲故事？今日夏至，让我们走近古人的盛夏，去看看那些古老的夏日记忆。
《夏至日作》
【唐】权德舆
璿枢无停运，四序相错行。
寄言赫曦景，今日一阴生。
《夏至避暑北池》
【唐】韦应物
昼晷已云极，宵漏自此长。
未及施政教，所忧变炎凉。
公门日多暇，是月农稍忙。
高居念田里，苦热安可当。
亭午息群物，独游爱方塘。
门闭阴寂寂，城高树苍苍。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。
于焉洒烦抱，可以对华觞。
《夏至》
【宋】张耒
长养功已极，大运忽云迁。
人间漫未知，微阴生九原。
杀生忽更柄，寒暑将成年。
崔巍干云树，安得保芳鲜。
几微物所忽，渐进理必然。
韪哉观化子，默坐付忘言。
《夏至》
【宋】范成大
李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。
节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。
石鼎声中朝暮，纸窗影下寒温。
踰年不与庙祭，敢云孝子慈孙。
《永遇乐·夏至》
【宋】史浩
符箓玉搔头，艾虎青丝鬓。
一曲清歌倒酒莲，尚有香蒲晕。
角簟碧纱厨，挥扇消烦闷。
唯有先生心地凉，不怕炎曦近。
《夏至过东市二绝》
【宋】洪咨夔
插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升平。
秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行。
涨落平溪水见沙，绿阴两岸市人家。
晚风来去吹香远，蔌蔌冬青几树花。
《夏至后得雨》
【宋】苏辙
天惟不穷人，旱甚雨辄至。
麦乾春泽匝，禾槁夏雷坠。
一年失二雨，廪实真不继。
我穷本人穷，得饱天所畀。
夺禄十五年，有田颍川涘。
躬耕力不足，分获中自愧。
余功治室庐，弃积沾狗彘。
久养无用身，未识彼天意。
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