球員聲音|本西奇:我正在逐漸找回競技狀態

球員聲音|本西奇:我正在逐漸找回競技狀態

荷蘭,斯海爾託亨博斯 -瑞士天才少女在2016年一舉成名,時年18歲的她在二月躋身Top10球員行列,成為了自2009年來最年輕的Top10選手。然而自那之後她傷病不斷,先是在2016年由於背傷休賽兩個月,又在去年因為腕部手術離開賽場五個月之久。

然而她的天賦和技術還在,自去年秋天迴歸賽場以來,她以28勝3負的戰績重新回到Top100之列。本賽季她在澳網首輪擊敗了大威,有了一個良好的開局,卻再次受到傷病困擾。她在邁阿密站再次因為腳部再次暫別賽場。

“過去的幾個月過得非常艱難,休息了6-8周,腳不能承力。但我一直在努力鍛鍊,騎單車、練核心力量等等。我在努力練習,但那遠遠不夠。”

“我為法網做好了準備,但沒有足夠的時間訓練,我對自己說很明顯這需要大量訓練儲備,但我最後還是去了,就是單純地想去打比賽。”本西奇賽後告訴WTA Insider。

“令人意外的是我闖過了前兩輪,但我並沒有找回自己的節奏。不過因為我沒怎麼練,所以這也很正常,我沒有奢求太多。但現在感覺好多了,法網前一週到現在我都一直在訓練。”

“我一直在試圖開發身體,但首先還是保持健康,並儘可能多地打比賽。打比賽才是最重要的,只有在比賽中才能慢慢找回自己的競技狀態,場下訓練是遠遠不夠的。”

“當你保證了參賽數量,比如說在一站巡迴賽打了5/6場並打進決賽,你才能在比賽中形成條件反射。”

“而我已經喪失了這種本能,所以需要多打比賽把它找回來。現在我做到了,不然簡直舉步維艱。”

冠軍的最年輕的選手。她又在剛剛結束的利貝瑪公開賽首輪以6-2 6-4擊敗了幸運落敗者馬丁科娃。

“這種感覺太棒了,我愛草地。當我第一次踏足訓練場打出第一顆球的時候,一切都是那麼積極美好的,感覺比紅土好多了。”

“儘管球的彈跳不高,但我根本不用去在意,我非常適應這種高度,打起來感覺比紅土好多了。”

“今年和以往有所不同,因為我剛剛傷愈復出、比賽打得不夠。所以我希望自己能在草地賽場上更上一層樓。從之前結束的首輪比賽來看還不賴,我打得很舒服、也發揮得不錯,希望可以繼續保持。”

球員聲音|本西奇:我正在逐漸找回競技狀態

除了要確保身體健康之外,本西奇這次迴歸的另一個重點則是朝前看。作為前青少年世界第一,瑞士姑娘到職業巡迴賽的過渡可謂是無縫銜接。她在2015年就已經贏下了兩項WTA頂級賽級別冠軍,其中一個來自伊斯特本草地,另一個則是在多倫多硬地,而她在後一站裡面更是先後擊敗了小威廉姆斯和哈勒普。不過年少成名很可能反過來成為部分人的夢魘,本西奇也承認自己必須要努力把過去的成功拋在腦後,重新在女子網壇的頂尖行列尋找立足之地。

“有時候我對自己過於嚴苛了,總是在和我的巔峰時期對比,那時我打了很多比賽,而且正在勢頭上。”本西奇說。“這並不公平。”

“事實上,無論是訓練還是比賽,我都會盡量追求完美,而且總是會帶著很高的期待值,因為你忘不了自己在巔峰時期是怎樣打球的,你會不斷把目前的狀態和當時相比。但這樣做是非常危險的,很可能會毀掉你,印尼為你只有少數幾天能打出最佳水準,其他時候你都是要經過一番激戰去爭取勝利。”

“對我來說,最重要的就是記住自己只是在正常打球而已,即便是發揮不佳,至少我還在場上戰鬥。這就已經很好了。我必須要不斷提醒自己這一點。”

“在身體健康的前提下,我相信自己能打得很出色。但我最害怕的也是身體會出問題。一旦我哪裡覺得疼痛,我都會開始陷入恐慌。”

“當然你也會懷疑自己是不是永遠打不回來了,但當你和其他姑娘一起訓練的時候,就會覺得自己還是有競爭力的。只要我保持身體健康,我完全可以回到原來的水準。擁有這種信念非常重要,因為你看到其他姑娘一直在比賽,在不斷進步,而你自己卻停滯不前。我真心認為,只要身體沒問題,我還是能成為一名優秀的球員。”

筆者和瑞士小將開玩笑說,隨著年齡增長她講話也越來越富有哲理了,本西奇馬上伸出手和筆者握了握。“你好,我是貝琳達·本西奇,我今年44歲了。”她大笑著說道。

“我覺得能形成自己的觀點是一件好事,但偶爾也會冒著想太多的風險。我懷念青少年時期征戰的日子,那時你只想著:我報了一站比賽,那就開始打吧!邦邦邦!”

“有時候還不如什麼都不想只管去打,你對網球越瞭解反而越糟糕!”

其實對於本西奇來說,從現在開始保持無憂無慮、頭腦清晰是最為關鍵的一環。因為只要她能隨心所欲去打,並且發揮出最佳水準,那真的就是邦邦邦,勢不可擋。


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