明天就要中考了，今天的你是緊張還是焦慮，不知道要做些什麼？明天將迎來第一天的考試，是否會慌張無措？今天給大家分享考前一天我們都要做些什麼，希望對考生和爸媽們有所幫助~
考前一天
考前生理準備：
早睡早起（兩場考試中間睡個午覺，躺平，30分鐘左右），飲食以清爽可口易消化吸收為原則（高蛋白及糯米制品耐餓但難消化）。
考前物質準備：
學習用品：0.5mm黑色水筆，2B鉛筆，圓規，尺，量角器，橡皮，計算器，筆袋；
生活用品：飲用水、紙巾（都要去外包裝），雨具；
准考證一般由班主任代為保管，切記進考場前要檢查是否在身。
考前心理準備：
輕裝上陣。你現在的水平就是你最真實的水平。此時再憂心忡忡，顧慮考試的成敗得失是毫無意義的。你今天所要做的一切就是順其自然，發揮出你現有的實際水平。
考前學習狀態準備：
在放鬆狀態下可以“隨便翻翻”筆記和書本，但此時不宜再記沒記住的內容和鑽研未解決的難題。 因為一般說來，這時新學的內容考到的可能不大，卻會與腦中有關內容相互干擾。可以梳理一下知識體系，但量不宜大，時間不宜太長。一般上午或下午複習兩個小時就足夠了。
考試當天
1
中考當天起床後對自己心理暗示“我很輕鬆，今天一定正常發揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。
2
注意早餐豐盛、易消化、不油膩，湯湯水水少一點，防止頻繁上廁所。
3
自信的前往考點，再暗示自己有信心。如“所有科目我已做好複習，今天我一定能正常發揮，我有信心”。選擇鎮靜平和的家長陪同送考。提前30分到（第一場提前45分到）。
4
到考點後檢查准考證是否在手，放到文具袋中。然後就近找個地方坐坐，看一下重要的概念、公式、定理，記一些必須強記的數據。進考場前10分鐘，最好一人平靜度過，設法避開聊天！記得檢查文具，准考證，上廁所。
5
入考場前提醒自己“四心”：“一保持靜心，二增強信心，三做題專心，四考試細心”。
6
試卷到手，首先填寫好個人信息，認真聽監考老師宣讀有關規則和注意事項，以免事後惹麻煩。考試過程中缺草稿紙或需上廁所，可舉手報告監考老師。
7
考試鈴響前，填完個人信息後，先縱覽全卷。做到胸有全局，起到穩定情緒，增強信心的作用。
考試答題
1
認真審題，明確要求。答題前一定要高度集中注意力快速、準確地從頭到尾認真讀題，一句一句的讀。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌，反覆推敲。要做到：
⑴ 認真揣摩題意，明確題目要求。
⑵ 對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。防止麻痺輕視。
⑶ 對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關係，防止心情緊張造成思維障礙。審題時,一是不看錯題目，客觀準確地把握題意；二是分析要清楚，要善於將問題進行解剖，將那些較複雜的綜合題分解成若干個部分，找出已知條件和未知條件之間的關係；三是善於聯繫，在分析題目的基礎上，將題目所涉及的各個知識點都聯繫起來挖掘出儘可能多的潛在條件和知識之間的內在聯繫。
2
先易後難，增強自信心。原則上按題號順序答題，切不可倒序答題。（前面的題分值大）
3
不要一心“撈滿分”。尤其對中等生而言，一心想“撈滿分”是大忌。該拿的分一定要拿，該放棄的要敢於放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。
4
做題時要避免兩種不良傾向。一是思想靜不下來，心神不寧，不知從哪個題目做起，誤了時間。二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題。
5
力求準確，防止欲速不達。對答題速度的追求應該建立在保證準確性的基礎上，如果對試題的要求、解題方案、解題步驟胸有成竹，便可一氣呵成。
6
卷面整潔，不讓扣分。答卷字跡工整，書寫規範美觀，會引起閱卷老師的愉悅感，增加評定分數，反之則會導致印象不好而扣分（特別是作文）。在答卷指定區域內答題。
7
儘量做完試題，分分必爭。要做到會多少答多少，即使是沒有把握的也要敢於寫，碰碰運氣也無妨。標準化考試中，敢於猜測的考生有時也會去的較好的分數。（儘量不留白）
8
認真檢查，把好最後一關。要檢查試卷要求，檢查答題思路，檢查解題步驟，檢查答題結果。千萬不要提前交卷！但是收卷鈴響後千萬別再動筆，否則以作弊論處。
考試結束
出考場後不要和同學討論、校對考題，考完一門丟掉一個包袱，輕鬆迎接下一門考試。將准考證交給班主任後（或自己妥善保管）方可離開考點。路上注意安全。
成功走過第一天，第二天的勝利又會屬於你。
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