1、含有乳脂的食物不能進食，因為乳脂屬於飽和脂肪，在冰激凌或者巧克力中較為常見，進食之後十分難以消化。如果嘔吐的小兒進食含有乳脂的食物，容易加重嘔吐症狀。進食完乳脂人體肝臟會分泌大量的膽汁幫助消化，乳脂在腸道中分解會導致細菌滋生，容易導致細菌生存，激活免疫系統，進而誘發腸炎。
2、富含膳食纖維的食物雖然有助於身體健康，但是高纖維的食物能夠增加胃容量，進食之後容易導致腸胃中累積多餘的氣體，容易出現胃脹氣，胃脹氣是引起嘔吐的一大因素，容易加重嘔吐症狀。因此小兒嘔吐應該避免進食西蘭花或者捲心菜，這兩種蔬菜都含有較多的纖維素。
3、出現嘔吐時最好不要進食柑橘類水果，因為酸性水果會刺激胃部黏膜，導致被刺激的部位炎症加重，有嘔吐症狀的患者進食柑橘類水果容易增加腸胃的酸性，有反酸嘔吐的症狀出現，而且水果中都含有較多的糖類物質，攝入過量還會導致腹瀉。
4、巧克力是許多人喜愛的食物，不僅可以補充大量的熱量，還十分美味。小兒嘔吐切不可進食巧克力，因為巧克力容易導致食管返流，引起下食道括約肌的放鬆，胃酸迴流之後會刺激到食道以及咽部，不利於嘔吐的緩解。
5、嘔吐期間不適合進食豆類食物，因為豆類食物容易導致消化不良，含有的水蘇糖，棉子糖以及低聚糖物質容易在腸道中分解發酵，產生氣體，十分容易導致腸鳴，打嗝，反胃，腹脹，腹痛等情況，因此嘔吐患者不要進食豆類食物。
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