夏季西红柿辣酱等美食,生津止渴、健胃消食!

这个西红柿辣酱非常简单。但是味道绝对一流!

喜欢的做起来!

先来一张照片看看!

夏季西红柿辣酱等美食,生津止渴、健胃消食!

沾馒头,吃面条,拌米饭都香。

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颜色好看。味道更香。

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选西红柿要选熟透的!红红的那种!

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西红柿去皮。直接锅里煮的。水开就可以了。不用多煮。去皮就可以。

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去皮以后。弄碎弄烂。什么方法都可以。也可以带一次性手套直接抓烂。也可以捣碎。不管什么方法都可以。

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葱姜剁碎。多一点好吃。大概用了三四根葱。

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准备豆瓣酱。

准备辣椒。

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锅里倒油。胡麻油或者菜籽油最适合。没有就用家里的炒菜油就可以。油多一点。

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下葱姜爆香。

来回翻。让葱花炸的发黄一点好吃。但是不能糊啊。

下辣椒

炒到辣椒炸好了就放豆瓣酱

酱炒一炒就倒入西红柿

然后就慢慢熬吧。熬到稠了就可以

熬到差不多的时候放盐

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熬到这样就可以出锅了。出锅尝一下。淡的话可以再加盐。然后加点鸡精。

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准备蒜。大概一碗。

洗干净处理好。

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全部压碎。

这样口感好。用压蒜器不好。

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剁碎

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酱冷却以后把蒜加进去加OK了。是不是很简单!

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最后装瓶,可以吃好久也可以装瓶密封,放冰箱放冬天也可以吃的!馒头、面、饼子不用其他菜 蘸着都好吃!

西红柿牛肉汤

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主料:牛肉1000g

辅料:

番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g

做法:

1、牛肉飞水,再用热水冲干净 ;

2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱;

3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟;

4、最后加盐调味即可。

番茄炒豆腐

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主料:番茄一个、豆腐一块

辅料:毛豆一小把,盐,番茄酱

做法:

1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;

2、将豆腐切块,番茄切滚刀块;

3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;

3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒;

4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

色泽鲜艳、甜酸咸口、肥烂不腻。西红柿中的番茄红素被称为“植物黄金”,具强抗氧化功能,同样利于美容及皮肤健康。番茄红素和食物中的蛋白质、脂肪结合时更利于人体吸收利用。

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做法一

材料:

牛腩、番茄各约320克,八角1粒,青椒2个,葱1条(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1块(切片),油4又1/2汤匙,水溶粟粉1/2汤匙调味料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉适量。

制法:

1、牛腩洗净切大块,下2/3汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5 碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用)。

2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块。

3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀。

4、调匀调味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,以粟粉水勾芡即成。

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制作窍门

1.首选当属牛腩,因为牛腩在牛肉中的属于组织较多而且带有少量的肥肉和筋膜,为最适合。

2.牛腩的价格是牛肉中最便宜的(偷偷告诉你),价格不贵,所以西红柿炖牛腩最实惠。

3.牛腩配西红柿是远远不够的,因为只是加入西红柿,汤汁的感觉还是不够浓郁,稍加一些土豆可以让汤汁浓郁起来,主要起作用的是土豆里面的淀粉。

4.好吃的炖牛肉最好用高压锅压一下这样口感比较好,而且还节省煤气。

5.画龙点睛之笔就是最后淋上香菜末,这样可以缓解油腻感!

-番茄鱼-

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食材:茄汁30克;鱼1条;西红柿1个;香菇3个;香菜1棵;油菜(小)2棵;豆芽适量

调料:食用盐1勺;植物油3勺;葱姜蒜适量

做法:

1.将鱼洗净,将鱼肉片切成片,加入糖和盐,倒入料酒和蛋清充分裹匀。

2.将西红柿、香菇、油菜、豆芽、香菜洗净,西红柿切小块,葱姜蒜切小块备用。

3.锅里热油爆香葱姜蒜,放入鱼片轻煎。

4.放入西红柿块和蕃茄面汁。

5.倒入沸水放入菜类煮开就好,加盐调味,撒香菜上桌。

番茄热汤面

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用 料:

主料:面条50克、番茄1个

辅料:食用油1汤匙、盐1克、生抽1茶匙、菠菜一棵、煮蛋半个

做 法:

1.番茄去皮切丁

2.炒锅油热后放入葱

3.葱末炒香后放入番茄丁、盐、生抽

4.番茄丁炒至出汤

5.加适量水

6.水沸后下入面条

7.煮至面条成熟后放入少许菠菜,略煮即可关火

8.煮好的汤面盛入碗中,放煮好的鸡蛋即可享用

番茄蹄花煲

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用 料:

主料:猪蹄2只

辅料:西红柿500克;香菜1根

调料:食盐1小勺;葱适量;姜适量;八角1个;番茄酱1小勺;白酒1大勺;白糖1小勺;水适量

做 法:

1.蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用

2.猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可

3.煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒

4.翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀

5.开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰


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