需要長時間坐在電腦前工作的女性，肯定會受到私處不適的困擾。因為即使在非生理期間，女性外陰部的分泌線也會分泌一種黏液樣的有機物質，只要流量正常、不癢、不刺激、無臭，它對潤滑陰道的功能絕對受到肯定。然而當外陰部特別潮溼時，這些分泌物就會滋生細菌，如果再趕上悶熱的氣候，就更容易使細菌繁殖，引發婦科疾病。因此，電腦族女性更應該注意在日常護理好私處。
1．平時選擇純棉且透氣的底褲，容易出汗的女性，或者為了控制身材而穿著緊身褲的女性，更應注意底褲的透氣性。
2．如果使用護墊，要選擇透氣性佳的衛生護墊，在分泌物多時也能保持清爽乾淨，約2—3小時就要更換一次，可以降低感染的概率。
3．每天晚上睡前都要清潔外陰，清潔時最好用清水沖洗，不要太頻繁地使用化學清潔劑直接沖洗陰道。
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