主料
・・・・・・・・紫薯・・・ 250g
大米・・・ 80g
小米・・・ 70g
辅料
・・・・・・・・油・・・・ 适量
水・・・・ 适量
1: 紫薯切成小块
2: 小米洗净
3: 大米洗净
4: 锅中放水，放入大米，小米
5: 锅开后放入切成块的紫薯
6: 中小火盖盖30分钟即可享用
烹饪技巧:
1.紫薯粥不甜，但是营养很丰富，宝宝不爱吃可以在粥里放些糖，宝宝就非常喜欢了呢 2.放入二米之后在锅里点几滴食用油，就不会溢锅啦
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紫薯・・・ 250g
大米・・・ 80g
小米・・・ 70g
油・・・・ 适量
水・・・・ 适量
1: 紫薯切成小块
2: 小米洗净
3: 大米洗净
4: 锅中放水，放入大米，小米
5: 锅开后放入切成块的紫薯
6: 中小火盖盖30分钟即可享用
1.紫薯粥不甜，但是营养很丰富，宝宝不爱吃可以在粥里放些糖，宝宝就非常喜欢了呢 2.放入二米之后在锅里点几滴食用油，就不会溢锅啦
