防守爛到渣?!快來試試這三招!

在NBA裡,想獲得出場時間,首先就要通過防守獲得教練的信任

雖然在野球場並沒有教練一說,但是沒有人不願意和玩命防守的兄弟做隊友!

防守爛到渣?這怎麼成!今天帝哥就先給兄弟們聊3招,有這三板斧,應付野球場應該問題不大

【1】碎步

防守爛到渣?!快來試試這三招!

當兄弟們接近對手時,切記不要大幅度的跨步向前,小碎步慢慢貼近

防守爛到渣?!快來試試這三招!

因為這樣在靠近對手時,才不至於因重心回收不及,而被一步過掉

【2】防強側,給弱側

防守爛到渣?!快來試試這三招!

一般在野球場上,很少有能左右開弓,身手全面的兄弟,兄弟們可重點防強側,逼迫對手走弱側

同樣,還可根據對手打法,選擇重點防突還是防投,決定防守站位

【3】手時刻壓迫球

防守爛到渣?!快來試試這三招!

雙手一隻防運球突破,一隻防攻擊籃筐,手隨球動,腳隨人動,時刻保持對持球人的壓迫

防守爛到渣?!快來試試這三招!

最後提醒兄弟們一下,有些時候,也得看人,碰到輸不起的,離他們遠點

防守爛到渣?!快來試試這三招!

多多重複,百鍊成鋼

你就是下一個野球帝

防守爛到渣?!快來試試這三招!

防守爛到渣?!快來試試這三招!


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