時光悄悄，流轉至今日今時又是一年端午佳節。
如今孩子們的端午彷彿被貼上“放假”和“粽子”的標籤，沒那麼多講究的規矩了，可節味兒淡得卻只剩下了吃粽子。
老師、家長們，你還記得哪些端午的習俗和故事嗎？還記得你教過孩子兒歌嗎？
“端午節，豔陽照，家家門上插艾蒿。掛絲線，戴香包，娃娃樂得蹦又跳。吃粽子，劃龍船，紀念屈原永記牢。”其實，這些歌謠中藏著許許多多有關端午節的故事。
這個端午，就一邊跟孩子一起讀歌謠，一邊講講端午的故事吧！
節日緣起：除了屈原還能想到誰？
端陽，端陽，粽子粽，
拿個粽子塞龍洞。
龍戴鮮花吃粽子，
吃飽粽子回龍洞，
請你不要傷害屈原公公。
屈原
咿呀跟著長輩學兒歌的時候，我們並不知道屈原成就幾何，卻牢牢記住屈原與端午密不可分的關係。
屈原，戰國時期楚國人，是我國第一位愛國主義詩人，浪漫主義文學奠基人。公元前278年，秦軍攻破楚國郢都，眼看自己的祖國被侵略，屈原心如刀割，但始終不忍背棄自己的祖國。於五月五日，屈原提筆揮毫絕筆作《懷沙》之後，抱石投汨羅江自盡，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
相傳屈原投江後，當地百姓聞訊立即划船撈救，南朝梁文學家吳鈞在《續齊偕記》中說：“屈原五月五日投汨羅而死，楚人哀之，遂以竹筒貯米，投水祭之。”百姓們怕江河裡的魚吃掉他的身體，就紛紛回家拿來米團投入江中，以免魚蝦糟蹋屈原的屍體，遂成了吃粽子的習俗。
當然，除此以外，還流傳著端午為紀念春秋時期忠良之士伍子胥、東漢救父投江孝女曹娥等等傳說——
端午的食物：除了粽子，還能吃這些！
桃兒紅，杏兒黃；
五月五，是端陽；
粽葉香，裹五糧；
剝個粽子沾上糖；
幸福生活萬年長。
端陽節，食五黃；
門插艾，香滿堂；
吃粽子，蘸白糖；天中五瑞虎稱王。
鍾馗掛在大牆上，蠍子蜈蚣無處藏。
雄黃酒（古畫《端午故事》清 徐揚）
“五黃”
傳統佳節的歌謠中總少不了美食相伴，端午也不例外。
甜粽子 or 鹹粽子？白粽子 or 肉粽子？不能再問了，否則又要吵起來啦！
粽子，又稱“角黍”“筒粽”，由粽葉包裹糯米蒸制而成，相傳為祭奠屈原而流傳，是中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品。粽子種類繁多，從餡料看，北方有包小棗的北京棗粽；南方則有豆沙、鮮肉、八寶、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。
此外，“食五黃”的習俗也流傳於民間。要知道，在古時候，這可是富人才有的排場！
“五黃”指黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋及雄黃酒。民間傳說中的“五毒”是五種動物，它們分別是蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。民謠說：“端午節，天氣熱，‘五毒’醒，不安寧。” 因此，有了吃“五黃”避“五毒”的習俗。
除此之外還可搭配食“五白”，即白切肉、白蒜頭、白斬雞、白豆腐、茭白。端午食“五黃”與“五白”，可清熱降火，健脾和胃。
節日植物：別小看這些吊起來的“草”！
五月五，是端午，
背個竹簍入山谷；
溪邊百草香，
最香是菖蒲。
菖蒲
粽子香，香廚房。
艾葉香，香滿堂。
桃枝插在大門上，
出門一望麥兒黃。
這兒端陽，那兒端陽，
處處端陽處處祥。
艾草（圖源中國醫藥）
民諺說，清明插柳，端午插艾。
古來端午既有懸菖蒲、艾葉於門窗以祛避邪疫的習俗；與此同時夏、秋之夜，燃菖蒲、艾葉，驅蚊滅蟲的習俗亦保持至今。
新鮮菖蒲、艾葉可散發強烈芳香，其中含有大量的植物殺菌素，能有效起到驅蚊殺菌的作用。江南民間部分地區還有端午掛桃枝的習俗，其是以桃枝來代替桃木，象徵著遠古時期可捉鬼的神荼和鬱壘兄弟倆，以乞求他們守衛門戶，起到驅鬼避邪的作用。
節日裝飾：樣子好看，寓意更好！
雄黃酒，灑庭戶，
小孩頭上畫老虎。
一，二，三，四，五，
家家戶戶過端午。
金鎖子、銀鎖子，
不如戴個百鎖子。
孩子們在端午節的樂趣除了飽食香甜軟糯的粽子，還有可供佩戴和把玩的飾物。
五月俗稱毒月，根據風土誌記載，農曆五月五日為陽極之日又叫中天節，有製造各式各樣如香包、五色繩等避邪物的風俗。香包是用五色彩線繫著一個裝滿艾草，雄黃和檀香粉末，混合香料的小布袋掛於孩童脖頸之上，可防止毒蟲侵擾，有袪毒避邪的功用，併成為一種保命吉祥的象徵。
香包
畫老虎又稱畫額，是端午節以雄黃塗抹小兒額頭的習俗，據說可驅避毒蟲。典型的方法是用雄黃酒在小兒額頭畫“王”字。該習俗為借雄黃驅毒的同時，也含以“王”代百獸之王的猛虎鎮邪的寓意。
老虎、畫額
百鎖子，即百索子又名五色絲線，是用五種顏色的線編成的線環。中國古代以五色（紅、黃、白、青、黑）為吉祥色，以五色絲係臂，以求驅邪之用。
百鎖子（圖源網絡）
節日活動：敲鑼鼓~賽龍舟~
五月五，過端午，
賽龍舟，敲鑼鼓，
端午習俗傳千古。
賽龍舟
五月五，是端陽；
龍船雙雙鬧長江。
兩邊坐著划船手，
中間坐著打鼓郎。
咚咚鏘，咚咚鏘，
咚咚咚咚鏘。
賽龍舟
每年端午，賽龍舟比賽是不可錯過的年度盛宴，眾人齊心划槳的“嘿呦”聲鼓舞著隊員們，也振奮著岸邊觀戰的群眾。
賽龍舟是中國端午節最重要的節日民俗活動之一，在中國南方地區普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有賽龍舟習俗，其他地區多是劃旱龍舟舞龍船的形式。
過去賽龍舟前會舉行各種祭祀、紀念的儀式，一般都是點香燭，燒紙錢，供以雞、米、肉、供果、粽子等。人們通過盛大的儀式祭祀龍王廟，以祈求農業豐收、風調雨順、去邪祟、攘災異、事事如意，也保佑划船平安。
一輩又一輩人們將歷史中的端午寫進文化，與民族記憶共同儲存；將記憶裡的端午編進歌謠，代代相傳；將眼下的端午端上餐桌，當成又一個團圓佳節……
有的人不時擔憂，如今的節日味漸漸淡去。不過，大家記憶中專屬於端午的快樂顯得格外寶貴，孩子們如何才能切身地感受傳統節日的魅力呢？
端午臨中夏，時清日復長。
何不利用這難得清閒的小長假時光和孩子一起包粽子，講講小小粽子中傳承的長長故事；
帶孩子一起懸艾葉於門窗，說說細枝嫩葉的神奇功效；
與孩子一起觀看龍舟比賽，聽聽孩子深受感染時的想法和感受。
除了這些，還能與孩子一起重新認識端午的活動還有很多，編織節日的五彩繩、誦讀經典的詩詞甚至一同欣賞一檔端午的晚會……親身體驗過方能真實感受節日的魅力。
文化，也正是在這樣的言傳身受中得以世代相傳，無盡延綿……
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