哪些人是乳腺癌的高發人群?
乳腺癌的高危人群有哪些呢?下面就來告訴你。
1、到了結婚年齡沒有結婚的人群,一般我們界定為40歲為未結婚標準,婚後不生育人群,一般界定為35歲以後沒有生育第一胎的女性,或生育但沒有母乳餵養的人群;
2、月經初潮期偏早和月經絕經期偏晚的人群;月經初潮小於12歲的屬於月經初潮偏早;閉經年齡大於55歲的屬於絕經期偏晚的女性;
3、飲食習慣不健康,偏油膩、偏高脂肪的偏肥胖女性;長期服用避孕藥以及雌激素被動補充的女性;
4、有過乳腺疾病史的,或者有一側曾經有過癌症病灶的患者,有患乳腺癌的高危因素;
5、有乳腺癌家族史的女性,這屬於是遺傳因素;如果上輩人患乳腺癌,下一代要比上一代提早患病;
6、當下職業女性,長時間久坐於電腦前,極其缺乏運動,並且這類的職業女性工作壓力較大,患癌高危因素。
預防乳腺癌,在飲食上有什麼要注意的?
1. 預防乳腺癌需要做到注意平衡飲食、避免射線、母乳餵養,平時保持良好的飲食習慣。
2.平時多吃大蒜,大蒜中的大蒜素可以有效防癌,殺菌,是癌細胞最害怕的食物。
3.多吃胡蘿蔔,胡蘿蔔中含有可以被人體轉化的維生素A,維生素A的抗癌作用很強大。
4.經常吃紅薯,紅薯中含有特殊抗癌物質,可以有效防癌。
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