小寶寶在寒風裡憋了一個冬天，忽冷忽熱也不怎麼敢出門，在家裡一般都養得白白胖胖，看起來狀態不錯，也只是看起來狀態不錯，因為吳老師發現，陽虛的寶寶太多了。
所以今天不談小兒推拿，而是談談在春天裡，小兒的保健方法。
天人合一，人隨四時，春天裡有些方法可以保障寶寶長高不生病呢？
第一：要吹春風，沐浴在春風裡。
忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。春風的力量在於喚醒復甦萬物，人體能夠感受春風的力量。春天一來，孩子們增加戶外活動，氣血旺盛，代謝旺盛，生長的力量就會加強，冬天傷口不好，春天癒合就快，尤其是表淺的創面，一般臨床外科醫生都不建議包紮，因為傷口見風則長，可見春風送暖入屠蘇。
第二：要飲春雨，滋養在春水裡。
天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。春雨滋養萬物，萬紫千紅有賴於潤物細無聲的春雨，有一個互聯網團隊的名字就是“春雨醫生”，也是看中春雨的力量，我們建議寶寶飲春雨，並不是直接喝，而是從自然界中攝取，比如春天自然生長的青菜、水果，通過萌發的植物間接攝取自然的能量。
第三：要見春光，照耀在春光裡。
在冬天的寶寶，不見風日，看起來白胖，其實是虛胖，如溫室裡的花朵，寶寶生病幾乎都與陽虛相關，以前古人認為的風寒反而相當少。所以春天一到，小兒宜多曬太陽，春天的太陽不溫不火，補足陽氣，因為人體背部主陽，能夠曬曬背部更健康。在日本，小兒建議背部艾灸“身柱穴”，艾灸也是補助陽氣的好方法。
春天多做戶外活動，多見風日，多飲水，寶寶快樂茁壯成長。
國家中醫藥適宜技術“中醫小兒推拿保健”培訓，感興趣可諮詢。
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