相信有不少球友會遇到一個問題，打球的時候狀態不好，以前的“騷技術”有時候怎麼打怎麼下網，還有精神狀態不佳，注意力不集中，甚至我們看專業運動員比賽的時候，也能看出他們有時候狀態不好，那麼今天我們來聊聊，什麼時候打球，狀態最好。
早上打球6:00-12:00.
中午打球：12:00-14:00
下午打球15:00-18:00
下午打球，下午打球相信基本上就到了大家的活動時間了，放學的放學， 下班的下班，抄起球拍就開始約起來，天氣也沒那麼炎熱，大家打完球還能一起去吃個晚飯，豈不是美滋滋，相信有大部分球友都會選擇下午5點左右去球場打球。
晚上打球：18:30-00:00
晚上打球，這個時候就是各位球星的主場了，大約在7點開始。一直以來，江湖上都流傳著一個傳說，晚上7點之後，在球館能夠遇到各種明星，至於大家信不信，風裡雨裡，球館等你。其實晚上打球對於工作比較忙的上班族來說，是他們最喜歡的一個時間段了，經歷過一天的忙碌，晚上可以輕輕鬆鬆打打球，舒緩一下心情，真的是太好不過了。
其實作為一名“優秀”的運動員來說，每個時段都要有一個好的狀態，才能應付各種比賽，就像六小齡童老師所說的，苦練七十二變，笑對八十一難，只有把自己的能力提高了，才能面對各種困難，像職業運動員，全世界的跑，各種倒時差，就需要這種調整能力，要在任何時段都能發揮出最好的實力，這才是一名優秀的運動員。
對於我們這些業餘球員，就不用在乎那麼多啦，接下來把舞臺交給大家，來聊聊你們打球狀態最好的時段吧，好了，我的酒已經準備好了，帶上你的故事，請開始你們的表演！
—— END ——
分享到:
閱讀更多 先鋒乒羽 的文章
