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正值炎熱之際，寶寶出汗是常事，一些愛乾淨的寶媽會經常給寶寶洗澡，但一些謹慎的寶媽擔心寶寶太小會著涼，不敢給寶寶洗澡。到底該不該洗呢？什麼時候洗最好呢？

一、寶寶洗澡該不該？

一般來說，寶寶在出生後就可以洗澡了，而且隨著年齡的不同，洗澡方式和次數各不相同。一般來說，如果是3個月內的寶寶，最好選擇白天洗澡，這樣大人、小孩都輕鬆，等到3個月以後，可以選擇晚上洗，有利於幫助寶寶放鬆，此外，可以讓爸爸一起參與，增進父子關係。

二、注意事項

1、家長要注意洗淨自己的雙手，以免抵抗力較弱的寶寶感染細菌，此外，要提前將所需物品備齊，例如，寶寶衣服、毛巾、尿布、爽身粉、沐浴露等，以免過後手忙腳亂，讓寶寶著涼。

2、把寶寶放入浴盆前，寶媽應提前用手試一下水溫，一般以37℃～42℃左右為宜。

3、寶寶沐浴室內溫度應保持在26~30攝氏度之間，且要避免冷風灌入，以免著涼感冒。

4、寶寶皮膚比較嬌嫩，寶媽在給寶寶清洗過程中，要注意手法要輕柔，且儘量避開眼睛、耳朵等部位，可適當地給寶寶按摩，更有利於寶寶生長髮育。

三、5種情況不建議洗

1、接種疫苗後48小時內不要洗，以免細菌從針眼處侵入，造成感染。

2、發燒48小時內不要洗，以免遭受風寒加重病情。

3、腹瀉、嘔吐的寶寶不要洗，以免在洗澡過程中，嘔吐現象加劇，稍不慎還可能造成嘔吐物誤吸，發生窒息。

4、餵奶1小時內不宜洗，以免影響消化，引起吐奶。

5、早產兒不宜洗。因為其發育系統尚未完善，體質會比足月兒差，洗澡容易發生危險。

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寶寶的皮膚非常嬌嫩，汗液、大小便、口水等都會對皮膚造成刺激，所以，勤洗澡是很重要的。

什麼時候開始給寶寶洗澡完全由你決定，你可能從寶寶出生後的第一天就很願意給他洗澡，也可能選擇更簡單的做法，用一塊溫熱的溼毛巾把寶寶全身擦一遍就行了。一天中洗澡時間最好安排在上午餵奶之前或晚上睡覺之前，以避免寶寶嘔奶。 在寶寶出生後的第一週，對於照顧寶寶一切都還不熟練的新手媽媽，你都可以選擇先給寶寶擦洗。等到你覺得身體有所恢復，照顧寶寶也更熟練後，再給他洗一個真正的溫水澡。採用水浴的方式給寶寶洗身體、洗頭、洗臉能促進寶寶的生長髮育，同時還能提高免疫力。

有一點需要注意，那就是新生兒的體內熱量喪失得非常快，所以，第一次給寶寶洗澡應該快速而徹底，洗澡時間控制在5-10分鐘。室溫維持在一般覺得最舒暢的26～28℃之間;水溫則以37℃～42℃左右為宜。洗澡時注意關好門窗，避免穿堂風。提前準備好溫暖的毛巾，一洗完就馬上把他包起來。

另外若新生兒的臍帶尚未脫落，應上下身分開洗，以免弄溼臍帶，引起炎症。先洗上身的頸、腋、前胸、後背、雙臂和手。然後洗下身，將新生兒的頭部靠在左肘窩，左手握住新生兒的左大腿，依次洗新生兒的陰部、臀部、大腿、小腿和腳。沐浴時不要碰溼臍部，然後用75%酒精棉棒消毒臍帶根部和周圍皮膚，再用消毒紗布覆蓋(臍帶乾燥後無需蓋紗布)。

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給嬰幼兒洗澡，既可以加快血液循環促進生長髮育，又可以保持皮膚的乾爽清潔，對於其最佳的洗澡時間，應根據年齡和季節的不同靈活調整。

一般來說，對於剛出生不久的寶寶，洗澡最佳時間應選擇白天，白天預留出可以完全支配的時間給他洗澡，比如可以選擇剛睡醒而精力充沛的早晨，也可以選擇陽光明媚的午後，這樣第一可以為寶寶一個洗澡很有趣的體驗，第二可以在中飯或者晚飯之前消耗一定的體力，吃飯時食慾會更好。

寶寶再長大一些的時候，洗澡時間可以選擇在睡前的兩個小時，睡前的兩個小時是加速血液循環使身體放鬆又不會影響睡眠的最佳時間，還會為寶寶養成良好的生活習慣。對於氣溫較低或早晚溫差較大的季節，應選擇午後，室溫應保持在24℃，水溫調至37℃或38℃。

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寶寶經常洗澡可以保持皮膚清潔，避免細菌進入，促進新陳代謝，幫助血液循環，還可以鍛鍊身體，對健康非常有益。

因為我家寶寶是在冬天出生，所以我對冬天給寶寶洗澡的流程專門學習了一下。首先寶寶洗澡的最佳時間應為中午11點到下午3點之間，即使家裡有暖氣，空調等取暖設施也應儘量在這時間內。室內溫度在24～27度之間，不要低於22度，室內不要有對流風，洗澡水溫度維持在38～42度。用成人腕部試溫，以不燙為好。如果家裡溫度適宜，可以每天都洗，每個寶寶都愛洗澡的，如果有點冷，可以2到3天洗一次。

給新生寶寶洗澡儘量按先洗臉，在洗頭，然後洗手、胸、腹部、後背、屁股、膝蓋、腳的順序來進行。因為寶寶吃奶間隔時間不一樣，一般介意在吃奶後半小時到一小時的時候給寶寶洗澡，以防寶寶溢奶。

每次洗澡不要超過十分鐘，用柔軟的小毛巾給寶寶擦洗，動作要輕柔，在寶寶肚皮上蓋一個手絹或者小毛巾，那樣她會比較有安全感，我家寶寶那樣從來不哭鬧。洗完以後要立即用浴巾裹好，輕輕擦乾，記得給寶寶擦嬰兒爽身粉，特別注意頸部、腋下、以及大腿根褶皺處！

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給新生寶寶洗澡即能清潔皮膚，又能加速血液循環促進生長，一般時間選在傍晚前後洗澡具體看當時的情況。

不要在寶寶吃飽奶後洗澡，這樣會引起消化不良吐奶等現象影響健康。

不要在寶寶想睡覺或已睡著的時候洗澡，寶寶昏昏入睡這時給他洗澡的話打擾寶寶睡覺很容易造成寶寶哭鬧。

寶寶出一身汗時不能立即給他洗澡，應該擦乾等半個小時後再給他洗防止感冒。

天氣冷時可以提早到下午暖和的時候洗；天氣熱晚上睡覺出汗多時第二天早上也可以給寶寶洗一次舒服澡。

溫馨提示：初生寶寶皮膚嬌嫩給寶寶洗澡的水不能太熱35一40度；室內溫度27℃為宜；幫寶寶洗澡者指甲要修短以免劃傷寶寶。

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寶寶在不同的年齡，所表現出的生理特徵不一樣，嬰兒期的寶寶新陳代謝比較旺盛，會導致皮膚上的汙垢比較多，所以也是需要經常洗澡的，

1.嬰兒洗澡最適合，兩次哺乳之間，應該是在餵奶前的一個小時，或者是哺乳後的一個小時，一般都是在上午十點到下午三點之間，這個階段屬於一天當中最溫暖的時候，適合寶寶洗澡。

2.幼兒期的寶寶可以培養晚飯前給孩子洗澡，首先，晚飯前洗澡會讓孩子消耗一定體力，提升其進食慾望，晚飯吃得更香。其次，晚飯前給孩子洗澡，可以節省晚上時間，讓孩子睡覺時間提前，有利於培養早睡早起的好習慣。

3.在寒冷的冬天，中午的氣溫比較高，可以中午給寶寶洗澡，避免著涼，需要注意的是，寶寶剛吃飯午飯要等待一段時間才能洗澡，否則不利於消化。

4.寶寶多久洗一次澡應根據地區和天氣而定。比如：在寒冷乾燥的北方地區，沒必要每天洗澡，因為寶寶皮膚嬌嫩，皮膚角質層被水浸泡後會變得更加鬆散，再加上洗澡時的外力刺激，皮膚就會變得乾燥，洗澡過勤的寶寶患上乾燥性溼疹。但是在氣溫較高的地區，建議每天給寶寶洗澡，家長需要隨機應變哦。

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給嬰幼兒洗澡的最佳時機，一般都是在早上，孩子醒來，稍微休息一下，洗個熱水澡，讓他們的精神活躍起來。寶寶洗澡後，清清爽爽很開心，隨便的放在床上，自己都可以玩的很嗨。很多老人會告訴我們，孩子是洗一次澡，長一次，所以面對剛剛出生的嬰兒，要求每天都要洗一次澡，讓寶寶長的好，長的快。
夏天天氣比較熱，嬰兒睡覺時特別容易出汗，因此還可以適當的增加洗澡的次數。很多孩子都喜歡洗澡，在澡盆裡泡著不想起來。

冬天就要注意了，不要像夏天隨意讓孩子盡情的玩，有暖氣還好，室溫沒有太大的變化。沒有暖氣的地區，溫差極大，一定要開著浴霸，在衛生間就給寶寶快速的洗好穿好，防止嬰兒感冒。

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冬季給寶寶洗澡時間建議：

• 選擇一天中溫度最高的時間（12:00-15:00）；
  

• 餵奶前1-2小時洗；
  

• 洗澡時間控制在15分鐘內；

冬季給寶寶洗澡過程建議：

• 提前準備好毛巾，還有寶寶要穿的衣服；

  
  

• 關好窗戶，調整室溫，室溫控制在26-28℃；
  

• 水溫控制在38℃左右，用水溫計測量；
  

• 寶寶皮膚嫩，洗澡過程不要過於用力；

洗澡後建議：

• 儘快擦乾寶寶身上的水分，穿上衣服，避免著涼；
  

• 要是寶寶比較乾燥，就建議給寶寶擦一些保溼的潤膚露。

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出院回家後，在最初的幾個月，最佳洗澡時間是上午餵奶前。如果上午沒時間，可以在每次餵奶之前洗。但一定不要是餵奶後，吃完奶一般來說寶寶都在睡覺了。當孩子長到適應了一日三餐時，可以在午飯或者晚飯之前洗。等孩子再大些，可以選擇在吃完晚飯後再洗。

我家寶貝出生時是在冬天，南方是沒有暖氣的，天氣比較冷。我們就沒有每天都給孩子洗澡，差不多是隔天洗一次，而且會選擇在中午或者午後寶寶睡醒後再洗。這個時間段房間裡比較暖和，不會把孩子凍著。如果是下雨天或者是陰天，就不會選擇盆浴，而是擦浴，防止給孩子感冒。當天氣暖和了，就會一天一次或者多次洗澡，特別是夏天很容易出汗的情況下。

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經常給寶寶洗澡可謂是好處多多，那麼什麼時間給寶寶洗澡最好呢？

嬰幼兒最好選擇白天進行，更容易接受些，一天中10:00-15:00是最溫暖的時刻，可以選擇在這期間進行。給寶寶洗澡最好水溫在38-41攝氏度之間，時間不可太長。5-10分鐘即可。

給寶寶洗澡要避開一些時刻：

1、寶寶太餓或剛吃飽，寶寶剛吃完飯馬上洗澡會容易引起溢奶，嬰幼兒洗澡還不能有自己的意識坐躺，洗澡需要躺著或趴著進行，所以吃奶後會壓著胃部導致溢奶，太餓時寶寶會容易哭鬧，不配合洗澡，容易嗆水。

2、寶寶剛打完預防針，24小時內不可以洗澡，打針後針眼沒有癒合，怕注射部位感染。

3、寶寶剛睡醒和臨睡前。這時期寶寶的精神狀態處於懵懂狀態，嬰幼兒寶寶入水不適應容易大哭，寶寶要睡覺時洗澡，會讓寶寶驚醒洗後難以入睡。

4、寶寶皮膚狀況不好時，寶寶皮膚嬌嫩，一有不適應就會容易紅腫，如果本身有皮膚問題的洗澡會容易加重。

寶寶洗澡要在兩餐之間進行，選擇寶寶高興時進行，洗後給寶寶及時補充水分，寶寶容易發現洗澡的樂趣，愛上洗澡。

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