週末還沒過夠，眼看又得拖著吃胖了五斤的身子開始渾渾噩噩的一週，兩腿發虛、兩眼發呆、兩手怎麼也不聽使喚不是刷刷微博就是看看朋友圈，至於老闆交代的工作？呵呵呵，你說啥，我聽不見。
拖著腮幫子過了一上午，辦公室裡的PM2.5但凡要是顆粒再大點，這會估摸已經數了二十來遍了。好不容易盼來了午休，卻發現工作日午休時間真是雞肋：棄之如可惜，食之無所得。總想著好好利用下，可通常大部分時候無非就是在吃飯等位、睡覺、閒聊中度過。
1、2個小時的時間看起來的確不長，但是對於許多加班汪們來說，這也算是能自由支配的一大段寶貴時光了。別的我也許不靈，但是參加過近百場大大小小的職場活動，你的心思我還是懂點，支招這件事也還算偶有心得~
一本書，一杯茶。這是最簡單卻愜意的方式，難道一定要把閱讀放在家裡才能完成嗎?找個不錯的咖啡館，選個固定的座位（或者乾脆就在辦公室），伴著午後陽光，讓生活慢下來1小時。
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來場瑜伽（舒體訓練）。抻抻胳膊拉拉腿，有效的辦公室瑜伽不僅能幫助你緩解壓力，也是各種“辦公室疲勞綜合症”的小殺手。別以為秋褲幫你藏住了肥肉就能高枕無憂，美腿翹臀的打造時時不能放鬆，簡單瑜伽一下吧~用熱褲征服不久將來的灼灼夏日！
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給自己衝杯咖啡。陽光、沙灘、比基尼，坐在辦公室，享受著白熾燈的光芒，你緩緩進入夢鄉……*%&￥%*！！老闆一聲吼，獎金抖三抖，您還不該長點心？是時候讓大腦抖擻，美式、拿鐵、卡布奇諾，別吝惜為自己衝一杯咖啡，記得順便給老闆也來上一杯。
4.畫幅油畫或者做個DIY手工（分幾天完成）。簡單的材料和工具也許就能完成了不起的傑作，一上午“燒腦”的工作讓你略感疲憊，換個思路，讓雙手解放你的大腦。手工皮具、羊毛氈掛件，或是一幅梵高的《向日葵》，“雙蛋節”將至，動手為朋友們準備些小禮物吧。
5.為你的下一次旅行做規劃。得來不易的年假總被黑導遊的陰雲籠罩，世界那麼大，我們從不乏說走就走的魄力，卻難得走得瀟灑漂亮的智慧。旅行需要規劃，路線、食宿、風景，還有那個和你一同上路的人。
6.來參加一場單身遊戲。雙十一你的項目，除了剁手就是吃土，看著別人每日成雙成對，卻無奈自己朋友圈子太小，相親又總尷尬得面紅耳赤。與其抱著網遊虛耗人生，不如趁午休參加一場單身遊戲，無緣可覓友，有緣可遇偕老人。
以上六種午休玩法，六點一刻均能速成get技能，快來找我們吧。
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