很多女性在懷孕後，最不想聽到的就是孩子出現各種不好的情況的消息，但是這是不可避免的。一方面是因為孩子太調皮，經常動來動去，另一方面，其實也有準媽媽的原因。
這三種壞習慣，準媽媽經常做，會導致胎兒出現臍帶繞頸的危險。
一、在孕期時，運動的動作過於強烈
孕期運動，對於孕媽和孩子來說都是有好處的，但一時興起，沒有輕重的做動作，是很容易會影響胎兒的。還有就是運動達人，害怕懷孕後身材變形，經常運動，這樣可能就會導致胎兒出現臍帶繞頸，出現危險。在運動之前，最好先做熱身運動，然後慢慢來，不要太長時間。
二、孕媽的情緒多變
懷孕後，孕媽身體內的激素水平會發生改變，會變得比較敏感，即使是出現一些較小的情況，也會影響到準媽媽的情緒，這樣經常性的生氣等，也會影響到胎兒，會增加胎兒出現臍帶繞頸的危險。
三、經常熬夜
隨著肚子的不斷增大，再加上很多的孕期反應，就會導致孕媽睡覺比較困難，失眠的滋味是比較難受的，孕媽就會選擇通過追劇等來消磨時間，累了就可以睡得著了，可是追劇越看就越精神，完全忘記時間，經常性的熬夜，就會導致胎兒也更加興奮，很容易會導致胎兒出現臍帶繞頸。
所以這三種不良習慣，孕媽最好不要做，為了可以讓孩子健康平安的出生，也要儘量改正。如果不想運動，可以多多散步，還要注意調節自身的情緒，不要經常性的熬夜，在飲食上也要注意。所以，為了孩子的安全，準媽媽儘量避開那些比較不健康的習慣，如果已經形成了就要慢慢改正，別抱有僥倖心理。
分享到:
閱讀更多 孕育島 的文章
