一个白领在单位食堂吃的早饭，有菜有汤，有葱油饼，看的我都馋了！
一个起早贪黑的工薪一族在单位食堂吃的饭菜，有鸡蛋豆腐小米粥，还有馒头，两个素菜。碳水化合物，纤维素，蛋白质都有，很健康的一顿美食享受！
一个孩子在外工作的老人自己一个人在家吃的饭菜，几个饺子，还有烙饼，很符合北方人的饮食习惯！
一个有车有房的小康家庭的一顿晚餐，看起来很健康，都是素菜，腊肠豆腐泡炒荷兰豆、酸辣海带结、蚝油南瓜、干豆腐炒辣椒！看起来很丰盛！
凉拌花生米，胡萝卜丁，木耳。还有彩椒炒豆腐，整体颜色搭配很不错！
一个大学生在学校吃的饭菜，一份2.5元的胡辣汤，两块钱葱油饼，送的小咸菜
一个大学生在餐厅的自选餐！论斤一斤12元钱，这顿饭只花了7元。
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