1.人這一輩子
自己的身體最寶貴，千萬別愧對；
自己的心情最珍貴，千萬別發黴；
自己的生命最可貴，千萬別浪費！
2.活著，別比錢多錢少
活著，別比錢多錢少，
要比心情好不好。
有錢的未必臉上有微笑，
沒錢的未必日子過得不好，
穿金戴銀能怎樣，平平凡凡又如何，
只要你能知足，就什麼都不缺。
只有你有快樂，就什麼也不少。
3.錢是什麼？
錢是靠人掙的，也是給人花的。
省吃儉用留那麼多，
看見喜歡的東西也捨不得，
你活得虧不虧！
累死累活攢那麼多，
最後錢還在人沒了，
你活得值不值！
4.知足是什麼？
所謂知足，
並不是必須要吃壞的、
穿破的、生活貧寒不堪，
而是內心的安然與淡定。
該有的總會有，不該有的不會有；
屬於你的必定是你的，
不屬於你的永遠不會是你的。
深信此道理，自然就能放下了。
5.幸福是什麼？
你窮，有人跟著你，這就是幸福；
你病，有人照顧你，這就是幸福；
你冷，有人抱著你，這就是幸福；
你哭，有人安慰你，這就是幸福；
你老，有人伴著你，這就是幸福；
你錯，有人包容你，這就是幸福；
你累，有人心疼你，這就是幸福；
你老，有人伴著你，這就是幸福。
6.爭贏了，什麼都輸了
人活著，沒必要凡事都爭個明白。
跟家人爭，爭贏了，親情沒了；
跟愛人爭，爭贏了，感情淡了；
跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。
爭的是理，輸的是情，傷的是自己。
7.每天健康七件事
第一，一定要吃好3頓飯；
第二，一定要睡好8個小時覺；
第三，每天堅持運動半個小時；
第四，每天要笑，身心健康；
第五，很特殊的，每天一定要會大便。
第六，一定要家庭和睦。
第七，不吸菸，不酗酒，每天健走。
健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。
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