一轉眼天氣已經開始變得炎熱起來，怕熱的人們已經開始穿起了短袖，夏天是寶寶們在戶外活動的好季節，很多媽媽喜歡帶著孩子出去玩，但是天氣炎熱，寶媽們一定要注意寶寶的防曬工作一定要做到位，小寶寶的皮膚非常的嬌嫩，所以儘量不要讓孩子在太陽底下暴曬，如果必須要外出的話，寶媽們可以選擇給寶寶塗抹一些寶寶專用的防曬霜，或者遮陽帽，打遮陽傘之類，另外寶媽們最好不要選擇在中午外出，儘量選擇早上十點之前或者下午四點之後，陽光相對柔和一點的時間段外出。
夏天寶寶們該如何穿衣呢？那麼夏天的衣服最好要以淺色為主，一方面是降低染料的威脅，另一方面淺色不容易吸熱，寶寶會比較涼快。材質要選擇柔軟、透氣性良好的純棉布料，這種布料吸汗而且還非常透氣。注意不要給寶寶穿太多，一般只要比成人多穿一件即可，穿多了很可能出現捂熱綜合徵。
另外要重點說的就是寶寶的髮型，很多寶媽到了夏天的時候就會給寶寶剃光頭，覺得這樣會比較涼快，實際上，夏天寶寶的髮型最好是以短髮為主，並不適合剃光頭，為什麼這麼說呢？頭髮的作用不僅僅是散熱，還能抵擋陽光。夏天陽光強，要是給孩子剃個光頭就會受到陽光直射，極易中暑。光頭還很容易讓寶寶受到磕碰、蚊蟲等其它傷害，所以不建議給寶寶剃光頭。男寶寶可以理個0.5~1.0釐米的小平頭，女寶寶直接把頭髮剪短些就好。同時要注意保持寶寶頭皮的乾燥，出汗應及時擦乾，以減少汗液對寶寶皮膚的刺激。
此外，夏天寶寶出門要注意適量的飲水，在炎熱的夏季，寶寶是否需要喝水，可以觀察寶寶的小便。若尿液少、偏黃，那就說明寶寶攝入的水分不足，若寶寶的小便次數和顏色正常，可讓寶寶少量多次飲水。另外孩子喝水時放點鹽或飲用含鹽汽水，這樣可以有效地預防水中毒。還要說的一點就是冷飲了，冷飲可以說是夏天最受歡迎的了，但一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起嬰幼兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。
最後要說的就是夏天外出一定要注意蚊蟲叮咬，蚊蟲有毒，所以到野外遊玩時一定要注意。嬰幼兒被咬後，局部會出現嚴重的紅腫，甚至發燒。另外，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的嬰幼兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。
寶媽們，你們瞭解了嗎？夏天外出要注意喔！
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