之前在東吳同學會這個節目中,聽到他們聊到鈴木俊隆的12條生活準則,這些準則對喬布斯的影響非常大,對於當下的我們也非常有意義。
飯飯選擇了其中6條,附上我對這些原則簡單的解讀,分享給大家。
01.一次只專注於一件事情
當你同時在做幾件事情的時候,你只是在忙碌。
當你專注只做一件事情的時候,你在享受做這件事情。
懂得取捨,越專注,就越能享受生活。
02.少做會比多做更智慧
我們很容易陷入一種虛假的勤奮,做一大堆無意義的事情,來逃避那些真正重要的事情。
每天都在忙忙碌碌的做很多事情,卻從來沒有認真的問過自己:
這些事情是否真的重要?
是否真的值得自己去做?
避免陷入無謂的忙碌,把真正重要的那20%的事情做好,才是優雅而智慧的生活方式。
03.認真的把一件事情徹底完成
我們總是想著把事情做好,總是在找更好的方法,最後卻一件值得稱道的事情都沒有做成。
少則明,多則惑,過好的生活真的很簡單:
發現那些值得長期去做的事情,然後用正確的方法,堅持去做,你的生活一定會越來越好!
04.給生活加入更多儀式感
對飯飯來說,儀式感讓我更加熱愛生活。
儀式是給自己一個暗示,讓自己更加的認真和專注的,對待生活中那些簡單普通的事情,把這些事情變成一個個小確幸。
05.花些時間靜坐或冥想
從硅谷的喬布斯,到商界的福特總裁,到NBA的科比,都是冥想的長期練習者。
冥想並不是什麼神密的東西,只是一種大腦和精神的鍛鍊方式,和我們日常鍛鍊身體是一樣的。
它可以讓我們獲得清明的意識,緩解壓力,活在當下,保持正念...
06.簡單生活
簡單生活其實就是一種輕鬆不麻煩的生活方式,一種樸素、充滿靈性的生活,一種有目的、有時間做自己想做的事情的生活。@以極簡的方式過一生
更少,但是要更好,只強調少不是簡單的生活。
學會用很少的東西過一種符合審美意義的生活,這和把多餘的東西扔進垃圾桶一樣重要。
這份目錄是很早做的,大家先用著,這週會花時間進行精簡和優化,讓大家閱讀體驗更好~
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