女人最適合吃的幾種黑色食物

2018-04-23 11:26:33 Zz42154

1.黑豆，能養血活血，還能為身體解毒，起到潤膚的作用

2.黑米，能滋補肝腎、健脾養胃，還能明目養血活血

3.黑芝麻，健脾養胃、補腎、活血養血、還能烏髮、美容，是最佳的美容產品

女人最適合吃的幾種黑色食物

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  2. 4.黑木耳，能很好地清理體內的垃圾，並且清除血管內的髒東西和致癌的物質

  3. 5.紫菜，內含有豐富的鈣、鐵元素，對甲狀腺有很好的幫助

女人最適合吃的幾種黑色食物

  2. 6.海帶，內含有豐富的碳水化合物、還有少量蛋白質和脂肪，有預防白血病的作用

女人最適合吃的幾種黑色食物

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