panda健康學堂
鼻炎患者往往非常痛苦，一到秋冬換季、春夏交替的時候，鼻子就會發癢、難受，鼻涕不斷，打噴嚏、流淚……痛苦不堪。如何減少日常的復發，至關重要。鼻炎的發生與環境有直接關係，很多北方人搬到南方，鼻子立刻就舒服了，鼻炎復發的頻率也降低了。
首先，規律用藥
鼻炎想要根治很難，作為慢性病的一種，在秋冬季節，規律合理的用藥是必要的。很多人覺得，一吃藥就好，一停藥就復發，但是在急性發作時，合理用藥是不可缺少的。
其次，試試洗鼻子
在家，可以試試鹽水清洗鼻腔。這種物理療法對過敏性鼻炎、鼻竇炎都有較好的效果。
第三，注意保暖，預防感冒
一些感染性疾病、上呼吸道感染會誘發鼻炎，日常應避免感冒，同時通過鍛鍊增加體質，提高自身免疫力，減少鼻炎的發作機會。
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