將軍阿里

鼻炎是各種原因包括細菌、病毒、變應原、理化因子以及各種疾病導致的鼻腔粘膜的炎症，鼻炎時會出現鼻粘膜充血、水腫、滲出、增生、萎縮甚至壞死的病理改變，表現出鼻塞、流涕、打噴嚏、嗅覺下降，當發展成鼻竇炎時，還會出現頭暈、頭痛等表現。

2、鼻內分泌物較多或較黏稠者，可以使用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。

3、鼻內使用減充血劑：常用的藥物有鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續應用不宜超過7天。若需繼續使用，則需間斷3～5天。避免長期應用0.5%～1%麻黃鹼滴鼻液，其可損害鼻黏膜纖毛結構，當若不可避免的使用時，應少量間斷使用。禁用滴鼻淨，其可引起藥物性鼻炎。

藥事健康

變態反應性鼻炎的典型表現包括鼻癢、水樣鼻涕、鼻塞和打噴嚏。鼻癢有助於區別變態反應性鼻炎與大多數其他形式的鼻炎。孩子的鼻癢通常表現為各種類型的擦鼻行為，而不一定會說他鼻癢。

如果症狀在暴露於特定過敏原（如貓）後發作的話，則是間歇性變態反應性鼻炎；如果症狀在一年中的某個時期發作，則是季節性變態反應性鼻炎；如果症狀全年發作，則為持續性（常年性）變態反應性鼻炎。大約70%的季節性變應性鼻炎患者伴有過敏性結膜炎，其特徵是眼癢、眼紅和淚眼汪汪。導致季節性變應性鼻炎的常見過敏原有：樹木、草皮和雜草花粉，以及室外黴菌；室內過敏原則是導致常年性變應性鼻炎最常見的過敏原，包括室內塵蟎、蟑螂、來自家中有毛寵物的過敏原、齧齒類動物以及真菌。

非變態反應性鼻炎也是一種常見疾病，其特徵是長期存在下列一種或多種表現：鼻塞、流鼻水。非變態反應性鼻炎的典型觸發因素包括：刺激性氣味和強烈的香味，如菸草煙霧、香水、柴油和汽車尾氣（即，患者乘坐交通工具時出現鼻塞），以及清潔產品、新聞用紙、溫度變化和酒精飲料。

朱劍笛

北京中醫藥大學韓南翔教授

那麼到底該如何才能消除鼻炎呢？

1、鹽水洗鼻治鼻炎

先配置鹽水，在1升涼開水中加入9克的洗鼻鹽，得到濃度為0.9%的生理鹽水（注意不要用食用鹽），每次使用的時候先取適量加入洗鼻器，然後放入熱水中加熱到37度左右。使用的時候身體稍微前傾，腦袋向一側傾斜，嘴巴張開一點；用洗鼻器的洗鼻頭抵著上側的鼻孔，使溫鹽水從上側鼻孔流入，從下側鼻孔流出。若感到不適可以降低鹽水濃度，待習慣以後再慢慢增加濃度。清洗鼻腔可以沖走鼻腔內部的鼻涕、細菌、病毒等危險物，並且給鼻孔內部消毒。堅持早晚各洗鼻一次，鼻炎慢慢就治好了。

2、冷水治鼻炎

洗臉時不用熱水用冷水，用手心捧起冷水，捂在鼻子上，輕輕把冷水吸進鼻孔裡，然後再擤出來，反覆幾次，每天堅持。用這個冷水療法半個月，鼻炎會明顯好轉。若冬天或者鼻炎嚴重，不要直接就用溫度很低的冷水，可以先用溫水習慣，再慢慢的用冷水，以免突然的刺激加重鼻炎的症狀。

3、老絲瓜藤治鼻炎

找5米老絲瓜藤，切成數段曬乾，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然後在面板上研碎成面，收起來裝入瓶中備用。使用時，先把鼻腔中的鼻涕清洗乾淨，用乾淨衛生的棉球擦一遍鼻腔，再讓別人幫忙用細塑料管把絲瓜藤粉輕輕吹入鼻腔，最後用幹棉球塞住鼻孔。晚上臨睡前用此方法連續一週，不嚴重的鼻炎症狀都可以治好。

4、大蒜治鼻炎

將一瓣大蒜搗爛，用乾淨的密紗布包好，擠出蒜汁滴入每個鼻孔內，每個鼻孔滴兩滴，用手在鼻翼揉壓一會，讓鼻孔內部都能粘到蒜汁，每天兩次，連續使用一週症狀不嚴重者即可痊癒。說明：大蒜刺激性強，最開始會刺激的鼻腔內部非常疼痛，請從微量試起；另外大蒜過敏者禁止使用此法。

5、滴香油治過敏性鼻炎

很多過敏性鼻炎患者用過此法，大部分效果頗佳。香油就是家裡邊的食用芝麻香油，每天三次，每次五滴，滴入鼻孔裡邊之後靜止躺一會。說明：鼻塞嚴重時先變換一下體位，等到一側鼻子通氣後再滴，滴之前將鼻涕擤乾淨。持之以恆，過敏會慢慢減輕。另外此方法對普通鼻炎也有一定作用。

6、蒼耳子治鼻炎

鼻炎的療法

國家非物質文化遺產的明氏清淵膏就是這其中的佼佼者，400多年的歷史，精選十多種名貴藥物經手工配置而成，治好的人群高達95%以上，現在網上也有，很好找到，使用起來也很方便，對各種鼻炎都有很好的效果，且治好後基本可以做到不會再犯。

3、激光微波手術

這個方法比傳統手術的效果更明顯，見效比較快、療程也短。但是由於這種方法對患者危害比較大，所以一般不用。

戰龍

什麼是過敏性鼻炎

過敏性鼻炎，它過敏原通過呼吸道進入體內，主要與鼻腔黏膜發生過敏反應炎症而引發的鼻部慢性疾病。過敏性鼻炎在兒童中較常見，大概7%-20%的兒童會發生過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎的症狀

典型的症狀：鼻子癢、打噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞

慢性炎症，時間較長，可能會超過一個月

過敏性鼻炎的症狀同“感冒”相似，因此容易被誤認為“感冒”，不過“感冒”的病程一般在一週左右，如果超過兩個星期未好轉，就需要考慮過敏性鼻炎的可能，症狀持續時間越長，鼻炎的可能性越大。

部分患兒會出現眼睛癢、流眼淚、眼睛發紅的症狀。

還有些孩子可能會出現其它部位的過敏現象，比如過敏性咳嗽或者皮疹（溼 疹、蕁麻疹等）

鼻炎病因

鼻與自然界直接相通，為“氣之門戶”（《黃帝內經》），亦為外邪侵襲機體之通道。正常情況下，鼻可以通過噴嚏而使邪外出。外感初期，邪居鼻內，正欲趨之，則往往見噴嚏頻作。

鼻炎，是鼻腔及頭腦為濁陰所困，閉塞、狹隘；所謂炎症，鬱而生火也，因鬱滯而產生鬱熱、加熱。五官相連，鼻炎尤其以過敏性為多，同時還會有眼睛、耳朵、口腔、咽喉等等不適；觀察鼻腔內部，會有鼻粘膜炎症及鼻甲的腫脹，或色淡、或色暗。

鼻炎的病因，有內憂外患。

鼻為氣體出入之門戶，與五臟六腑均有聯繫。引起鼻病的原因不外兩方面：一為外感六淫之邪；二為臟腑、經絡氣血陰陽失調，功能失常，累及鼻竅而致病。

鼻炎之外患

鼻為諸竅中與大氣交流最多的一竅，故感受外邪的機會也最多。風、寒、暑、溼、燥、火等外邪易侵襲鼻竅，導致肺氣失於清肅，影響及鼻而見鼻塞、流涕、鼻癢、噴嚏、鼻腔乾燥等症狀。

辛夷、鵝不食草、薄荷、穿心蓮、胖大海、蒼耳子、黃芪、防風、白芷、金銀花、五味子、細辛、炙甘草、藏紅花、藏雪蓮、黃荊樹瀝等多種中草配製而成的鵲後通鼻膏，加快鼻腔組織內血液循環，自動尋找病灶部位，併發出生物導入信號，將產品大量定向導入病灶深層，加決鼻組織對炎性物質的吸收和代謝，立即消除鼻腔炎症，加強鼻組織排毒能力，淨化鼻腔環境，使鼻炎失去生存的基礎。

空氣的汙染、水及飲食的問題傷及脾胃。《難經•四十九難》有“形寒飲冷則傷肺”，無論皮膚還是胃粘膜受寒涼的刺激，都是外寒。脾胃按中醫五行講屬於“土”，土生金，脾胃運化水谷，可以給肺提供能量。脾胃傷了，母病及子。鼻者，肺之使，鼻子這個肺的使節自然要出問題。

鼻炎患者飲食禁忌

1.忌食寒涼生冷食物

中醫認為，鼻炎是主要由於肺、脾、腎三髒虛所致，尤以氣虛為主。加上外感風寒侵襲鼻竅引發。

而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。呼吸系統最忌寒涼與燥熱食物，在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應特別注意，應在飲食中忌食寒涼生冷食物。

2.忌菸、酒

過敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度比較，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重，特別是對於鬱熱燻肺患者，煙、酒的刺激能夠加重患者的症狀，更應作為重要的飲食禁忌。

3.少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物

飲食宜清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。要吃肉的話，多吃瘦肉類。以防熱助邪盛，邪熱鬱內而不外達。並且辛辣及刺激性大的食品容易誘發過敏性鼻炎的發病。

鼻炎主治醫生-趙醫生

鼻炎是現在經常出現，並且還很容易復發的一種常見症狀，如果可以在平日的空閒時間裡動動手就能緩解預防鼻炎，那無疑是廣大鼻炎患者的福音。

該如何動手呢？

1.按摩上、下迎香穴

按摩之前先採取正坐的姿勢，有條件的話可以平躺下來，用雙手食指或者中指在鼻部兩側自上而下反覆揉捏鼻部2分鐘，使鼻部各部位可以得到充分的活動，加快氣血流動，使接下來的按摩更有效果。

接下來按摩上迎香穴，上迎香穴又叫“鼻通穴“，位於鼻孔兩側、鼻唇溝上方。按摩時將雙手食指指尖放在鼻通穴上做旋轉揉搓運動，採用鼻吸口呼的呼吸方式，吸氣的時候向外、上方向揉搓，呼氣的時候則恰恰相反，向裡、下方向。

每次按摩100次，若是鼻炎嚴重則可以多次按摩這個穴位，有通鼻竅的作用，對鼻塞有很明顯的改善。鼻通穴按摩完畢後，用雙手中指端，同樣的手法按摩鼻翼兩側的迎香穴各100次，按摩完畢會有痠麻感。

從醫學的角度講，對於鼻通穴和迎香穴的按摩，可以很好地改善局部及其臨近組織的血液循環，增強鼻腔對氣溫以及外部病邪的抵抗能力。按摩鼻通穴和迎香穴可以預防、緩解和治好各種鼻部病症，如鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻竇炎等。

2.揉印堂

指腹放眉中心處的印堂穴上，用適中的力度揉按穴位3分鐘。按摩印堂不光對慢性鼻炎引起的鼻塞，還有伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等症狀，具有明顯的調理和改善作用，還有使頭腦反應敏銳，增強記憶力，改善視力減退等好處。

3.揉素髎

素髎穴在鼻子的正中央，用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下，以鼻腔內有火熱感為佳。按摩素髎穴可以起到除溼降濁的作用，能夠很好的緩解鼻炎引起的鼻塞、鼻癢、鼻出血、鼻息肉等症狀。

4.按摩承泣穴和四白穴

承泣穴在眼球直下眼眶的下緣，四白穴在目下1寸處、承泣穴的下方，按摩的時候用雙手中指尖端，以雀啄的手法點啄承泣穴和四白穴各50下。按摩這兩個穴位對鼻炎引起的頭疼眩暈等症狀有很好的效果，同時可以減輕鼻塞、打噴嚏、鼻竇炎等。

6.幹浴面

幹浴面通俗講就是揉搓面部，先將雙手對搓，直到感覺手心發熱，然後用雙手推搓面部，包括鼻部、額頭、臉頰等部位。幹浴面也可與叩面同時進行，將兩手手指彎曲，稍微散開，從額部起從左向右，從上向下，緊密挨著輕輕叩擊，將面部皮膚全部叩到，如此多次。幹浴面和叩面可加強面部血液循環，促進面部各器官的健康，有效緩解鼻炎帶來的各種症狀。

以上幾個小方法做起來都不費時間，每天在工作空閒的時候，抽幾分鐘做一下，既可以大大緩解鼻炎的情況，減少鼻炎對工作的影響，也可以當做工作中休息。

而嚴重的鼻炎患者，除了每日裡利用空閒時間按摩之外，搭配藥物使用，可以起到事半功倍的效果，更能快速恢復健康。現在很多鼻炎患者在用的明氏清淵膏，9成5以上的人都恢復了健康，是國家的非物質文化遺產，可以在網絡上找到。

好的方法也離不開良好生活習慣的配合，否則，一邊用藥一邊加重，鼻炎很難恢復健康。

再給大家介紹一些平日裡的注意事項：

1.營養均衡、忌食辛辣刺激上火食物

平日裡少吃寒涼水果，多喝熱水、忌冷飲；不吃辛辣刺激易上火的食品，多吃清淡少油膩的；維生素缺乏容易引起鼻炎，因此平時多吃瓜果蔬菜，補充各種維生素。

2.避免長期過度勞累

長期過度的勞累容易造成亞健康狀態，身體免疫力降低，各種小毛病都容易找上身體。偶爾熬夜勞累沒關係，但是平時要早睡早起，勞逸集合。

3.加強運動

運動可以提高身體的各項素質，運動可以選每天早起晨跑，如果沒有跑步條件，可以做一些方便在室內的運動，比如瑜珈、俯臥撐等。

4.避免刺激

避免去灰塵嚴重，有刺激性、有害的化學氣體的地方，鼻腔每天需要過濾超過10000升的空氣，鼻炎患者要儘量避免加重對鼻腔的刺激；寒冷的冬季，冷空氣對鼻腔粘膜的刺激也會加重鼻炎的症狀；這些情況下，出門的時候可以戴上一個口罩。

深沉的少年

這次讓我來帶大家慢慢了解鼻炎，認識鼻炎

鼻炎怎麼治？能治好不？會再次出現不？這些問題，我們都 會在下面慢慢為大家解答，大家如果有什麼問題，可以在些貼討論，供大家一起學習！

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及有些全身性疾病引起鼻腔黏膜改變的炎症。鼻炎的主要病理變化是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等的改變。鼻炎導致產生過多黏液，通常引起流涕、鼻塞不適等的症狀。

下圖是一個鼻腔的結構圖：

那麼造成鼻炎的病因有哪些？

1.抗原物質

刺激機體產生IgE抗體的抗原物質稱為變應原。該變應原物質再次進入鼻黏膜，便與相應的IgE結合而引起變態反應。引起本病的變應原按其進入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。

（1）吸入性變應原 比如

①花粉 不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面積廣、變應原性強，並藉助風來傳播的花粉才最有可能成為變應原。由於植被品種的差異，不同地區具有變應原性的花粉也不同。

②真菌 分佈極廣，主要存在於土壤和腐敗的有機物中。其菌絲和孢子皆具有變應原性，但以孢子較強。

③屋塵蟎 以床褥、枕頭、沙發墊等處的灰塵中最多。蟎的排洩物、卵、脫屑和其碎解的肢體，皆可成為變應原。

④動物皮屑 動物皮屑是最強的變應原之一。

⑤室內塵土 是引起常年性鼻炎的常見變應原之一。

（2）食入性變應原 指由消化道進入而引起鼻子症狀的變應原物質。發病方式十分複雜，目前仍不是很楚。牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，雞蛋、牛奶甚至某種蔬菜都可成為變應原。

2.病毒感染

在病毒感染的基礎上繼發細菌感染。最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。主要是靠過呼吸道傳播，其次是通過被汙染體或食物進入機體。

3.遺傳因素

4.鼻黏膜易感性

5.抗原物質

鼻炎究竟有什麼症狀，如此的讓人不舒服！

如上所示：

（1）鼻塞 鼻塞特點為間歇性由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏 等症狀。

（2）多涕 常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。

（3）嗅覺下降 1、鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域；2、嗅區黏膜長期受到慢性炎症反覆刺激，嗅覺功能減退或消失。

（4）頭痛、頭昏 慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。

（5）全身表現 多數人有頭痛、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

鼻炎的種類:

（1）慢性鼻炎 長期間歇性或交替性鼻塞，導致頭暈腦脹，嚴重影生活。黏膿性鼻涕如果倒流入咽腔，則表現為咳嗽、多痰等不適。

（2）急性鼻炎 常有全身不適、畏寒、發熱等。鼻腔及鼻咽部乾燥、灼熱感，鼻內發癢，頻發噴嚏等不適。

（3）藥物性鼻炎 長期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術，導致鼻腔持續性鼻塞，時常流鼻血。

（4）萎縮性鼻炎 呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂，不易擤出，用力摳出幹痂時，有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。