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鼻炎患者往往非常痛苦，一到秋冬换季、春夏交替的时候，鼻子就会发痒、难受，鼻涕不断，打喷嚏、流泪……痛苦不堪。如何减少日常的复发，至关重要。鼻炎的发生与环境有直接关系，很多北方人搬到南方，鼻子立刻就舒服了，鼻炎复发的频率也降低了。
首先，规律用药
鼻炎想要根治很难，作为慢性病的一种，在秋冬季节，规律合理的用药是必要的。很多人觉得，一吃药就好，一停药就复发，但是在急性发作时，合理用药是不可缺少的。
其次，试试洗鼻子
在家，可以试试盐水清洗鼻腔。这种物理疗法对过敏性鼻炎、鼻窦炎都有较好的效果。
第三，注意保暖，预防感冒
一些感染性疾病、上呼吸道感染会诱发鼻炎，日常应避免感冒，同时通过锻炼增加体质，提高自身免疫力，减少鼻炎的发作机会。
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