“醫生，我媽媽快不行了，快去救救她！”
一位30多歲的男子慌忙闖進診室，拉醫生快去救他的母親。
是什麼讓這位年僅55歲的母親突然出現心跳呼吸驟停?
原來，這位母親早在十年前就被診斷為糖尿病，但因為經濟原因一直沒有正規服藥。三年前她開始出現反覆的胸悶胸痛，被診斷為冠心病、心絞痛。
可是，一切都太晚了……
一個被唸叨了幾百年的老理兒：“治得了病，救不了命。”
韓啟德院士也說過：醫療對人的健康，只起8%的作用。在8%的醫療效果之外，真的對健康起決定性作用的那92%是生活方式、生活條件等非醫學因素，就在每天的日常生活中，由每個人的生活細節和習慣決定。
為啥我們現在易生病？專家一語道破原因！
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愛開空調不出汗
能不病嗎？
北京崔月犁傳統醫學研究中心
研究員
樊正倫
夏天熱的時候毛孔開放，有助於氣血往外走，這時候如果常開空調，代謝不暢，能不得病嗎？
現在大家都住樓房，不得不用空調，空調出來的是透骨頭的風。
年輕人陽氣旺盛可能不覺得，男同志過了32歲，女同志過了28歲，再老呆在空調房裡，就覺得透骨的涼氣。
“虛邪賊風，避之有時”，冬天的熱風，夏天的寒風都是和時令季節不同的風，就是賊風，對身體健康特別不利。
特別提醒
夏天空調別開太冷，26℃左右就好，同時記得給自己多披件衣服！
胡亂進補
能不病嗎？
國家級名中醫
徐再春
許多人聽信傳言，盲目吃保健品和中藥食材，這不是養生。平時，飲食要均衡，不要偏食即可。
特別提醒
良好的生活習慣勝過補品！偏方、藥補建議諮詢醫生再服用！
腰帶那麼長
能不病麼？
薛長勇
中年發胖，很多人都稱“發福”，其實是“發禍”。
發胖會帶來很多問題，高血壓、高血脂等。
高血壓，年輕時沒什麼太大感覺，但十年以後，心、肝、腎、腦都要受到影響，我們常見的中風、腦梗大都是高血壓引起的。
一旦腦梗、癱瘓，生活不能自理，全家都跟著受累，所以，我常說，一人腦梗，全家癱瘓。
我在門診碰到過很多有錢人，四十幾歲腦梗好多次。如果四十多歲出現一次大的腦梗，這一輩子就毀了，有再多的錢有什麼用？帶不走，也花不了。
特別提醒
肥胖是一種慢性病，更會帶來其他慢性病。褲帶超長的人，趕緊減肥吧！
天天那麼急躁
能不病麼？
上海中醫藥大學教授
何裕民
中國有句諺語叫忙中出錯。我們講得極端一點，十次車禍九次是快。對於身體的健康更是如此，快是魔鬼。
很多人都是急脾氣，我以前也特別急，可以同時幹好幾件事，而且總想盡快把事情幹好，想快點知道結果，做事效率很高。
我在20年前的一次體檢中查出問題一大堆，血脂問題，血糖臨界，血壓問題等。
我們說性格決定命運，其實生活方式也決定健康。就算是一輛再名貴的車，如果把油門踩到底一直開，不出一兩年肯定壞了，人也一樣啊。
特別提醒
悠著點，人生要有個“度”！
啥都指望醫生
能不要命麼？！
我有一個患者做腸鏡，發現了直腸息肉，是一種有潛在惡變傾向的良性腫瘤，實際上問題不大，只要鏡下切除後，規律飲食、節制菸酒、定期複查，不會危及生命。
但是他不這麼想，他覺得一小塊肉，醫學這麼發達了，一定能治好，於是他繼續不良生活習慣，一年時間就變成了直腸癌，繼而發生肝轉移，人很快就沒了。
醫生、醫學，只能暫時解決你的病痛；先進的設備，進口的藥物，不能成為你的保護傘。只有尊重自己的生命，剋制自己的慾望，才能讓自己的生命更安全、更有質量。
特別提醒
醫生是看病的，不是看命的！
想要不生病
最關鍵是要靠自己！
你還有什麼感悟？
歡迎文末留言分享！
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