春天來了，帶著暖意來了，帶著草長鶯飛萬物復甦的生命力來了，也帶著此起彼伏的唾沫鼻涕橫飛的畫面來了。都說“換季如換命”，這不，老毛病過敏性鼻炎又犯了！
對於過敏性鼻炎，你知道多少呢？
什麼是過敏性鼻炎
過敏性鼻炎，中醫稱為“鼻鼽”，典型表現為陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分患者可伴有嗅覺減退。患者常在晨起或夜晚，或接觸過敏源後立刻發作。其發病與體質因素，以及外感風邪、藥毒所傷、花粉刺激等有關。
過敏性鼻炎的危害
損傷嗅覺功能：鼻腔存在炎症時，鼻腔黏膜及嗅區黏膜發生腫脹，擠壓鼻腔通道，導致流經鼻腔的氣流減弱，影響嗅覺；
影響鼻子的“過濾”功能：鼻腔可以對吸入的空氣進行過濾、加溫和保溼。鼻炎發生時會影響鼻腔黏膜表面纖毛的擺動，從而減弱鼻子的“過濾除塵”功能；
影響呼吸功能：在得了鼻腔炎症時，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明顯升高，超過正常值，會直接影響呼吸功能，讓人呼吸不暢，大腦缺氧，造成記憶力減退，精神萎靡不振等；
春季如何預防過敏性鼻炎
避免接觸過敏原：在室內的環境中，要減少塵蟎的數量，勤清掃地毯，清洗床上用品、窗簾，蟎變應原溶於水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；減少戶外活動，出門最好是戴口罩，預防對柳絮、花粉、蟎塵過敏；
注意飲食：儘量少吃海鮮，如蝦、蟹等容易引起過敏的食物，飲食應清淡且營養豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等；
鍛鍊身體增強體質：加強日常鍛鍊，提高身體的免疫力，避免灰塵長期刺激，這是防止過敏性鼻炎發作的根本所在。
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