春天来了，带着暖意来了，带着草长莺飞万物复苏的生命力来了，也带着此起彼伏的唾沫鼻涕横飞的画面来了。都说“换季如换命”，这不，老毛病过敏性鼻炎又犯了！
对于过敏性鼻炎，你知道多少呢？
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎，中医称为“鼻鼽”，典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者可伴有嗅觉减退。患者常在晨起或夜晚，或接触过敏源后立刻发作。其发病与体质因素，以及外感风邪、药毒所伤、花粉刺激等有关。
过敏性鼻炎的危害
损伤嗅觉功能：鼻腔存在炎症时，鼻腔黏膜及嗅区黏膜发生肿胀，挤压鼻腔通道，导致流经鼻腔的气流减弱，影响嗅觉；
影响鼻子的“过滤”功能：鼻腔可以对吸入的空气进行过滤、加温和保湿。鼻炎发生时会影响鼻腔黏膜表面纤毛的摆动，从而减弱鼻子的“过滤除尘”功能；
影响呼吸功能：在得了鼻腔炎症时，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明显升高，超过正常值，会直接影响呼吸功能，让人呼吸不畅，大脑缺氧，造成记忆力减退，精神萎靡不振等；
春季如何预防过敏性鼻炎
避免接触过敏原：在室内的环境中，要减少尘螨的数量，勤清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；减少户外活动，出门最好是戴口罩，预防对柳絮、花粉、螨尘过敏；
注意饮食：尽量少吃海鲜，如虾、蟹等容易引起过敏的食物，饮食应清淡且营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等；
锻炼身体增强体质：加强日常锻炼，提高身体的免疫力，避免灰尘长期刺激，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。
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