每個生過寶貝的人都知道，在經歷了分娩後，身體是非常疲乏的，這也是為什麼咱們國家的人，一直都保持著坐月子的傳統。在生完孩子的一個月裡吃什麼，怎麼保持衛生，怎麼保護自己都是不得不考慮的問題。在這一個月裡面，生完寶貝的媽咪們事事都要謹慎，否則做了病根兒了，可是吃藥都不會好的。今天咱們就來講下，為了產後坐月子不落病根，這幾種食物不要碰。
生產後的一個月不接觸涼的東西也是必須的！月子裡的媽咪們身體是很虛的，這個時候不管是受涼或者吃了涼的，那麼涼氣都會趁著體虛而進入身體。有不少老人以陰天下雨就渾身痛，這就是月子中受涼而引起的。一些蔬菜和水果也是屬於涼性的（如山竹、西瓜這類），在月子中媽咪們一定不要吃！
最後一種太常見！辣的東西雖然很下飯也很誘人，但是月子期間是絕對不能碰的。不管是剖宮還是順產，身體都會有傷口的。辣的東西對於傷口來說就是個噩夢！如果吃了辣的東西，身上的傷口就不愛長好，吃的多了還會讓人便秘。如果剖宮產的人發生了便秘，那是非常痛苦的事兒。
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