在过去肥胖的人是非常少的， 但是随着物质水平越来越高，人们也不缺粮食了，开始让肥胖的概率直线上升。据相关的调查数据显示，我国跟全世界肥胖的人群相比，中国似乎是胖成了新高度，已经远远超过了经常食用汉堡的美国。
可想而知，这是一个多么可怕的事实。还有在2103年的美国医学会上表明：肥胖已经被判为是一种疾病了，并且，它还是引起多种疾病的危险因素。如果你长期处于肥胖的地界，那么以下这几个地方也会慢慢的坏掉。
肥胖会让你的代谢系统“坏掉”：
现如今，一些患有富贵病的人群越来越多的出现在我们的眼前。但不管是高血压、高血脂，还是糖尿病，都跟肥胖脱不了关系。
在研究上发现，患上二型糖尿病的人群，其中肥胖的比例能够占到4/5。大家这里要注意分清楚，肥胖也是有等级的，有轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖。依次下来，肥胖指数越高的人群患上三高的概率也就越大，而这里还不能忽视的一个点是腹部型肥胖。
那怎么判断自己是不是腹部型的肥胖呢？如果你是一名男性，那么你的腰围就要在85cm以下，包括85cm。如果你是一名女性，那么你的腰围就要比男性还要小一些，要在80cm包括80cm以下。
如果你一直让自己胖下去，三高就会一种危险的因素，而在医学上面，把这种现象也叫做是代谢综合征，严重的影响我们机体的代谢系统。
肥胖会让你的心脏“坏掉”：
心脏是提供血液压力的器官，特别是对于腹部型肥胖的人群，在以上代谢综合征的基础上面，就会对心脏的健康造成威胁了。
当体内大量的油脂不能被代谢出去，且堆积的越来越多，那么血管中的血液肯定就会受到影响。一旦发生这样的现象，心脏的生理功能也就会慢慢的减退，从而出现心衰、心律不齐等，都是在提示你心脏的健康有异常了。
肥胖会让你的睡眠“坏掉”：
据统计上发现，人每天的睡眠时间是要占到1/3。如果睡的不好不仅会影响到我们的日常工作，还会带来一些健康的隐患。而肥胖的人群， 更容易出现睡不好的现象，甚至是时常出现打呼噜的现象。
别看打呼噜是一种再普遍不过的现象，但它也有能是一种睡眠呼吸障碍症，严重的还会让你停止呼吸，诱发猝死的发生。反过来看，也就是说正常的体重对于打呼噜的这种现象，也会减少，从而一些危险的情况也不会出现了。总之要告诉大家的是，出于美观、气质、健康、安全等多个角度上来看，正常的体重都是非常有必要的。
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