柳巖前不久在一檔節目中透露，自曝去年突然被分手："頭一天還歡聲笑語，第二天突然就被男友帶著哭腔告知分手，結果他不到一個月就交新女友"。
這次的"被分手"來的莫名其妙，後來柳巖說，她用了半年的時間去想為什麼，還是沒想明白。
主持人就忍不住問柳巖：他主動提分手，那你答應了嗎？
柳巖思考了片刻後回答：對啊，他都哭了，我覺得我像個魔鬼一樣，就覺得你分手就分手吧，你好好跟我說，你哭什麼啊？難道我還會掐死你不成麼？難道我在你心目中就是這樣的麼？
聽柳巖的敘述，可以從她剋制的情緒中聽出，她是真的愛過，因為愛過，所以難以接受。
可是，連分手都不好好說的愛情，真的是愛情嗎？
後來，柳巖又透露說，她也是後來才知道的，那個帶著哭腔提分手的他，在兩個人分手的一個月後就交往了新的女朋友，而且不是淺嘗輒止的那種，截止到目前，他和那個女生都還好著呢。
柳巖當時憤怒到了極點，因為她還沉浸在失戀中，他卻已經光速開展新生活了，柳巖氣不過，就去問他，你怎麼能那麼快找到真愛？？
男人的回覆是，哪有那麼多真愛，有時候就是一個合得來的伴。
主持人問柳巖：這件事是不是你的執念？畢竟他跟你分手了，分手後他跟任何人在一起，其實都跟你沒關係了。
柳巖的回答是：我覺得可以，但是不能一個月吧。
我能理解柳巖的心情。女生們可以設想一下，一個男人跟你分手時哭哭啼啼的，好像多麼不得已似的，然後轉身就找了下家，還跟你說："咱們才是真愛，我跟她不過是合適的伴"……分手了還裝情聖？渣男沒跑了。
既然真心愛過，分手後留一段空窗期彼此都體面，難道不好嗎？迅速找下家，真的是完全沒有考慮過前任的感受啊。
其實世界上從來沒有毫無徵兆的分手，所有"突然"的背後，都是蓄謀已久。所以，遇到渣男，想要打一場漂亮的"翻身仗"，其實你需要做的是這三點。
1、迅速抽離，疏導情緒
女人沒必要把自己所有的幸福籌碼，都孤注一擲的壓在一個男人身上，當愛情瀕臨絕境，即使再不捨，也應該迅速抽離。跟渣男更是沒有糾纏的必要，有尊嚴的主動離開，儘量保全自己，也讓他意識到，你也是有底線，有自我的，你也不是好欺負的。
剛分手往往是女人的情緒紊亂期，無論是出於對過去的留戀，還是對分手的不甘心，其實都是一種正常的心理狀態，但是，你需要意識到的一點是，你不應該一直沉浸在這種負面情緒當中。學會調整情緒，進行一些情緒疏導，慢慢地放下負面情緒，這是你要做的第一件事。
2.建設自我，提升個人價值
面對渣男，女人最容易受到的影響其實是自尊。她們受到渣男的打擊，會對自我產生懷疑，否認自我價值。所以分手後，與其浪費時間緬懷愛情，倒不如把這些時間精力，都用來投資自己。重塑自己，將未來的主導掌握在自己的手上，這樣才能恢復自信，重獲價值感。
提升個人價值的途徑很多，這裡主要介紹以下三點：
3.堅守底線，提升對方抽離成本
當你做到前面兩點後，再去面對渣男時，就不會再陷入被動了。
如果你已經不愛他了，就瀟灑的說拜拜，另尋精彩；如果你想要挽回愛情，就應該樹立自己不容觸碰的底線，逐漸扭轉你們之間的兩性地位，化被動為主動，引導男人為你付出，提升對方的抽離成本。最終實現挽回的目的。
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