我們每天應該練多長時間的吉他呢？
2小時？4小時？8小時？12小時？
到底多長時間夠用？
練得過多是否會產生問題？
是否存在最佳練習時長？
可以看你所處的學習階段
每個學習階段和練習水平不同來安排練習時間
1
入門階段
每天只需練琴半小時，不超過40分鐘最好，因為剛剛初學，掌握的東西不多，無需要花大量的時間。
2
學習了三四個月
處於一般中級水平，每天需要練琴一小時到90分鐘，最好分倆節，倆節間休息10分鐘，也可以是上午和下午。
3
系統地學習了七八個月
處於中級提高階段，應每天練琴倆個小時左右，同樣分為倆節進行。
4
學琴一年左右
基本上處於向高級水平度過階段，最好每天保持三個小時的練琴時間，分為倆節，三節都可以。
5
已經準備參賽或者演出
那每天練4個小時不算多，幾乎每個一流水平的吉他高手都曾有過每天八小時甚至十個小時的彈琴經歷。
需要說明的是不管你處於什麼階段，每天彈若干小時琴這一過程至少要持續倆個月，然後可休整十天左右，再進入下一階段，如此循環往復定能收到事半功倍的效果。
再看看專家們怎麼說的
很多20世紀的偉大藝術家都在這些問題上表達過自己的觀點。我回想起多年前看到過的一篇魯賓斯坦（Rubinstein）訪談，在那篇文章裡，他認為沒有人需要一天練習四個小時以上。也就是說，如果你一天練四個小時還不夠，那你很可能是什麼地方做得有問題。
其他一些偉大的藝術家也表達過類似的觀點。據說小提琴大師米爾斯坦（Nathan Milstein）有一次問他的老師萊奧波德•奧爾（Leopold Auer）他應該每天練習多少小時。奧爾回答說：“如果你用你的指頭練習，那就需要一整天；如果你用心練習，那就不應該超過一個半小時。”
看看心理學家們怎麼說
如果談到對專家和專業表演的理解，心理學家埃裡克森（K. Anders Ericsson）博士可以說是世界級的權威。他的研究是以“十年原則”和”一萬小時原則”為基礎的，即是說，要想在某一特定領域達到專家級水平的表現，至少要十年或一萬小時投入的練習。對於音樂表演藝術家來說，要達到國際頂尖的水平幾乎需要二十五年。注意，這裡真正的關鍵不在於練習的量（因為確切的小時數是可以商榷的），而是要達到專業表演水準所需練習方式。換句話說，只用老方法練習是不行的。
每天應該練多久？你會發現，刻意練習是很費腦筋的，它需要你付出大量的精力完全專注於眼下的任務。一次練習超過一個小時很可能會非常困難，說實話，在情緒和心智上都會難以實現。即便是最具熱情的人也會發現，一天練習超過四個小時是非常困難的。練習有各種時長，從一小時到八小時不等。結果顯示，一天練習超過四個小時好處會變得非常小，實際上在兩小時後，收穫就會開始下降。關鍵是要密切留意你保持集中注意力的時間。
如何提升練習吉他的效率
提升練習效率1持續時間把每個時段的練習限制在你能夠保持集中注意力的時間之內。對於未成年學生來說，這個時間可能短至10到20分鐘，對於年長些的成年人，這個時間可能是45到60分鐘。2時間段找到一天裡你精力最充沛的時段。比如說早晨，或者午飯之前，等等。儘量把你的練習安排在自然而然就會有好效果的時段，讓你能夠集中注意力並清晰思考。3Goals學會使用筆記本。把你的練習目標和你在練習中發現的問題記錄下來。進入狀態的關鍵就是在練習中始終保持清晰的目的性。換句話說，明確地知道你想要什麼樣的聲音，你想要嘗試怎樣特別的分句，或者特殊的表情、語調等等。這些要始終如一地執行。當你發現什麼，把它寫下來。當我更多用腦子練習，我開始發現我在練習中學到了如此多的事情，如果我不把每件事寫下來，我就會忘記。4更靈活，而不是拼體力時候，一個特定的段落總是達不到我們想要的效果，這只是意味著我們需要更多的練習。也有很多時候，我們並不需要一味地練習更多，而是需要轉換一種完全不同的練習策略或技巧。
我還記得我在練習帕格尼尼第24首隨想曲的時候和左手撥奏的那個變奏奮鬥的情形。我非常抓狂地越來越努力地練習想要讓那些聲音如願產生，但我所得到的只是疼痛的手指，有些甚至開始流血。我意識到，我需要更加靈活、高效的方式達到我的目的。
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