北京時間7月4日，中國女排在郎平的帶領下，凌晨3點多就坐上大巴趕往天安門觀看升旗儀式。4點剛過，郎平和女排隊員抵達天安門廣場；在參加完4點51分的升旗儀式之後，中國女排參加了國旗護衛隊官兵的短暫軍訓。女排的軍訓照一經曝光，就迅速成為球迷關注的焦點。在女排軍訓照中，朱婷盡顯隊長風範，龔翔宇“睡著”了，李盈瑩則顯得很可愛。
在本次軍訓中，作為女排隊長的朱婷身先士卒，儘管起了個大早，但無論是升旗儀式，還是軍訓期間，朱婷都非常認真，盡顯隊長風範。下面是朱婷參加升旗儀式、敬軍禮和走正步時的照片，觀看升旗儀式時，朱婷精神飽滿；軍訓走正步時，朱婷嚴肅認真；敬軍禮時，朱婷動作標準，表情活潑。據我愛女排報道，朱婷在訓練時，也是非常認真，不輕易放棄任何一個球。很明顯，朱婷是個合格的隊長。
在女排公佈的軍訓照中，也有“不和諧”的現象--在練習齊步走的過程中，龔翔宇被拍到閉上眼睛，好像“睡著”一般；在女排隊員踢正步的訓練中，楊方旭因為沒有掌握平衡，而被拍到身體傾斜；作為女排的主教練，郎平在接受官兵的指導時，由於腿傷等原因，在走方格的步驟中，郎平身體也出現了失去平衡，動作變形的畫面。
在女排公佈的照片中，還有一位18歲的隊員十分引人注目，她就是李盈瑩。李盈瑩自從在女排聯賽中脫穎而出之後，迅速成為球迷追捧的對象，更是一度被球迷譽為“小朱婷”。而且在女排國家聯賽中，尤其是在總決賽中對陣巴西女排時，李盈瑩狀態爆棚，儼然成為了一顆冉冉升起的女排明星。
在本次軍訓中，李盈瑩的表現卻顯得非常可愛。在敬軍禮的訓練中，李盈瑩的軍禮動作顯得非常不標準，但從表情來看，李盈瑩的態度還是非常認真的；除此之外，在齊步走的環節，李盈瑩也許是看到龔翔宇“睡著”，導致李盈瑩強忍笑容，就像一個小孩子一樣。
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