夏天吃假蔞有哪些作用,有什麼吃法?

笑煙雨523

1.治傷風咳嗽: 假蔞葉15克,豬血120克,燉服。

2.治百日咳: 假蔞葉7葉,冬瓜冊20克,水煎服。

3.治風寒咳嗽: 假蔞葉7葉,白花雞屎藤、破布葉各15克,芒果核2只,水煎服。

4.治腸炎、腹瀉: 假蔞10~15克,水煎服。

5.治妊娠水腫: 假蔞葉2葉,煲豬赤肉服食。

6.治腎炎水腫: 假蔞10~15克,水煎服。

7.治風溼骨痛: 假蔞葉30克,同鯉魚煲服。

8.治風溼腰痛: 假蔞葉30克,水煎,加油鹽調味服之。

9.治牙痛: 假蔞根15克,水煎濃汁含漱。或假蔞種子15克,水煎含漱。

10.治溼疹、腳癬、瘡癤、燒傷: 假蔞葉搗爛外敷患處。


美食桃淘

我是曠慧,健康系師姐。

假蔞,小時候去農村,有時候親戚會拿假蔞葉做的餡兒的粽子給我吃,曠慧覺得口味濃香、口感鮮嫩,特別好吃。今天就跟曠慧及朋友們一起了解下假蔞吧。

關於假蔞

假蔞是一種有特殊香味的香料植物,為胡椒科胡椒屬植物,也算是一種比較常吃的野菜,有些地方也稱為哈蔞或假蒟(jǔ)、山蔞等,經常的吃法就是拿葉子當作調味品。

夏天吃假蔞有哪些作用呢?

假蔞的作用有很多,比如:

1.去腥

假蔞有特殊的香味,可以掩蓋食物的腥味。

2.抗菌消炎

假蔞中的蒎烯、蒎烯、蓽澄茄油烯等烯萜類成分具有抗菌、抗炎、抗微生物的活性。[1]

3.止咳平喘

揮發油中α-細辛腦具有止咳平喘、祛痰的作用。[2]

4.增鮮作用

假蔞含有的植物化學物成分,使假蔞有增鮮作用。

5.增強抵抗力

假蔞葉富含維生素C和氨基酸,而且鈣、鐵、鋅、錳含量很高,屬於超鈣富鉀富鋅超鐵蔬菜,能夠能機體提供營養,從而提高機體抵抗力。

假蔞的吃法有哪些呢?

一、香酥假蔞包肉

1.蛤簍葉選大張的洗乾淨涼幹水,五花肉、香菇、香蔥剁碎

2.瘦肉末、香菇末、蔥花和在一起加入適量料酒、少許胡椒粉、1茶匙生抽、少許蠔油、拌勻

3.用蛤簍葉背面放一小團肉,捲起。

4.熱油鍋小火慢煎至假蔞葉軟,翻面再慢火煎至熟。

二、假蔞炒花甲螺

1.花甲螺買回用淡鹽水滴兩滴油養養,讓其吐沙

2.用薑片飛水待用,假蔞切絲、小米椒切粒

3.熱鍋下油放酸筍、假蔞絲、薑片、米椒粒翻炒,炒出香味後加點蠔油、醬油再翻炒幾下加鹽調味即可。最好煮多點飯,太下飯了。

三.假蔞炒牛肉

1.牛肉切片,假蔞切成絲,薑蓉、蒜米準備好。

2.開火下油,放蒜米、薑蓉進去爆香。牛肉用生粉醃製下。

3.牛肉下鍋,加適量的鹽,大火翻炒一下,加1勺生抽,1勺料酒。

4.放假蔞進去翻炒均勻,炒出香味即可。

四.假蔞芋頭飯

1.蛤蔞葉洗淨剁碎、芋頭削皮洗淨切小塊、大米洗淨

2.熱炒鍋,放少許油,蒜頭炒香,接著把芋頭放下去煎炒至變色後就把所有材料放進炒鍋翻炒,放鹽。

3.將所有材料放到電飯鍋內,加適量水,煮飯模式即可。

參考文獻:

[1]劉雯露, 何俏明, 覃潔萍, 等. 假蒟地上部分和地下部分揮發性成分的GC-MS 分析[J]. 中國實驗方劑學雜誌, 2014, 18:73-76.

[2] 周璐麗, 王定發, 周漢林. 假蒟的研究進展[J]. 熱帶農業科學,2015, 5: 69-72.



營養博士曠慧

假蔞學名叫做假蒟,有的地方也叫山蔞、臭簍、蛤簍,主要分佈在我國廣東、廣西、附件、雲南等地,與常見的紫蘇葉可以說並稱去腥解膩的“雙雄”。

夏天吃假簍有哪些作用?

假簍的用處還挺多的,可以去腥、增香、解油膩。而在一些驗方中,假簍也有緩解各種疼痛、止咳、消水腫的作用。【在這裡說一下“驗方”的意思是:不是古代醫書上的流傳方子,而是沒經過論證,但是臨床卻有效果的,一般是民間的偏方。但是生病還是要及時看醫生的,不建議自己給自己“治病”。】

還是說回我們“吃貨”比較關心的問題,假簍有哪些吃法?

一、假簍炒小海鮮。

最常見的就是跟紫蘇一樣,可以跟一些田螺、花蛤、蝦子之類的一起炒,去腥增香回味無窮。只加點醬油、辣椒之類的簡單辣炒就很下飯了。

二、假簍飯

這個種類比較多,比如油炒假簍飯、芋頭假簍飯、肉香假簍飯等等,基本都是把假簍葉切碎,然後跟各種材料一起炒至,最後和米飯合煮就可以了。還有假簍肉粽,可以中和粽子裡肥肉的油膩感,因為粽子裡的肉帶點肥才比較好吃嘛,加上解膩的假簍葉,簡直完美。

三、假簍牛肉餅

這個製作有點麻煩,但是真得很好吃。

  1. 牛肉要細剁成茸,然後加生粉、鹽、胡椒、小蘇打、生抽和麻油等適量調味。
  2. 把調味好的牛肉茸加一點點清水進去,然後不斷的攪打直到起膠。
  3. 然後把假簍葉洗乾淨,擦掉上面多餘的水分(一定要擦),之後每片葉子上拍點生粉(拍不拍都行),然後兩片葉子夾一層牛肉茸,就像做茄盒一樣,稍微壓扁一點弄成餅的形狀。
  4. 鍋裡稍微放多點油,因為要油炸。油溫六層熱就可以放下去假簍牛肉餅下去炸了,兩面焦黃牛肉熟了就可以撈出來控油,然後裝盤了。

其實還可以更簡單一點,就是直接把假簍葉切碎,然後拌進牛肉餡裡,一起團成餅下油鍋煎熟就好了。

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啞巴美食家

回答這個問題算是增加點知識了,翻了一下資料假葵是廣東、廣西那邊盛產的一種一種植物,可以用作中藥的成分,其主要功能是祛風散寒;行氣止痛;活絡;消腫,等作用。

廣東、廣西人包粽子時用蛤蔞葉包肥豬肉作餡,一是可以消除豬肉的肥膩,二是中和糯米的溼熱, 祛熱毒。另外也用其葉子煮蛤蔞飯,有特殊香氣 。

希望能幫到你


自律活出自我

假蔞?對不起,我真的是不熟悉哦。(還是有請對假蔞比較熟悉的人來幫助你作答吧。)


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