婆婆精選12道下飯菜經典做法,吃了3年都不膩,值得收藏!

木耳拌菠菜:1. 大蒜撥皮搗成蒜泥,菠菜洗淨切大段,煮鍋燒水,水開後,放木耳煮2分鐘後,撈出放涼。2. 菠菜焯水,焯過水的菠菜擠淨水分和木耳一起放入碗中3. 加入剁椒、蒜泥、香醋、白糖、鮮味醬油和適量鹽,加入些熟芝麻,充分拌勻,即可。

青椒金針菇:1. 金針菇去根洗乾淨,青椒洗乾淨2. 青椒切成絲3. 起油鍋,青椒入鍋過油後盛出4. 金針菇鍋過油後盛出5. 起油鍋,蔥姜入鍋煸香6. 過油後的金針菇青椒入鍋7. 加生抽炒8. 加鹽、味精炒9. 視情況淋少許水澱粉,炒均勻即可關火盛出享用

小炒菜花:1. 姜蒜切片、五花肉切簿片,青紅辣椒切小圈,菜花用小刀協助,撕成小朵。2.鍋中先燒開水,放適量的鹽和油,再倒入菜花,煮軟後撈出瀝乾水備用,鍋中放少許底油,放入五花肉翻炒至微焦出豬油。3.放入姜、蒜、青紅辣椒圈翻炒香味,倒入菜花,最後調入鹽、生抽、白糖、雞精,即可。

鮮百合小炒:1.鮮百合一瓣瓣剝開、洗淨瀝乾;黑木耳提前泡發,洗淨;萵筍去皮,切片;胡蘿蔔去皮,切片;生薑、大蒜切片備用。2.炒鍋放油燒熱,爆香薑片、蒜片,依次下入胡蘿蔔、黑木耳、萵筍大火。3.最後放入百合快速翻炒至百合邊緣變透明,調入鹽和雞精,翻炒均勻即可。

豆豉燜油豆腐:1.準備食材,把豆腐炸成油豆腐,辣椒洗淨;2. 炸好油豆腐切開,紅辣椒洗淨切好;3. 熱鍋,倒油,炒紅辣椒八成熟;4. 加入切好的豆腐,醬油翻炒一下;5. 放豆豉,適量的高湯,改為小火燜;PS:沒有湯可以放清水;6. 放鹽、蔥,炒均即可。

香菜拌木耳:1. 黑木耳提前用水泡發,香菜多一點,切跟木耳長度一致的小段。2. 泡發的黑木耳入開水鍋中煮兩分鐘,然後迅速過涼水浸泡變涼,這樣可使木耳口感脆嫩。3. 涼水浸過的黑木耳裝入容器,加鹽,植物油,白醋,小米辣,蒜末,加入香菜。拌均勻即可。

雙味瓜:

苦瓜去掉所有白色的內瓤,我非常浪費的把白色切的乾乾淨淨。

為的就是減少苦味。用重鹽醃製10分鐘。

等苦瓜出水後,漂洗乾淨,放到沸鹽油水中,焯水至苦瓜碧綠如翡翠。立刻過涼水,並易致浸泡在涼水中。

南瓜切片,在蔥油中炒至油色便成南瓜的顏色。

倒入少許高湯,煮至南瓜變軟,倒入苦瓜加少許鹽糖攪拌均勻即可。

炒鴨血:

鴨血切較薄的片,在溫水裡煮1分鐘。如果是做湯用的,我一般會加鹽煮。

今天因為是炒鴨血,所以就沒有放鹽。蔥、甜椒、蒜切好備用。

如果有蒜苗更好,少許油,將蔥、甜椒、蒜一起倒入鍋裡爆香加適量鹽翻炒入味,倒入醬油和鴨血。

輕輕攪拌、中火煮半分鐘,加入少許糖,攪拌均勻即可!

胭脂藕:

藕去皮切片,水開炒藕,撈出過涼水。

落花神茶開水沏開,放入炒過的藕片泡2小時以上。

撈出藕片,蜂蜜用水稀釋澆到藕上。酸酸甜甜的漂亮藕片做成。

牛牛粉絲:

牛肉漢堡的肉餅,不放油,用小火把肉餅慢慢煎熟。一邊煎一邊用鏟子把肉剁碎。

因為肉餅很結實,所以剁碎需要比較久的時間,基本上剁碎了,肉也變了顏色,肉裡的油也開始滲出。

等油變的清亮後,放入泡軟的粉絲、少許醬油、少許鹽翻炒,因為粉絲比較多,有可能比較幹,

所以加了一勺牛肝菌,和一勺牛肝菌的油。開小火慢慢翻炒,等粉絲完全入味即可。

清炒淡水蝦:

把蝦肉切小塊,偽裝成蝦仁。用鹽水、溼澱粉水洗乾淨。

紙巾吸乾所有水分,這個是最重要的。用蛋清包漿。

放溫油裡過油變色。撈出濾幹油份。

少許鹽和高湯調味。

倒入蝦肉攪拌均勻,加少許糖起鍋。

爆炒蝦仁:

  1. 準備材料。

  2. 將蝦仁剝出來,洗淨。

  3. 青椒和紅椒都洗淨,切成圈狀。

  4. 姜切小片,大蔥切段。

  5. 油燒熱後,放入蔥姜爆香。

  6. 放入青紅椒翻炒。

  7. 把蝦仁倒入鍋中小炒。

  8. 放入適量的鹽調味。

  9. 蝦仁變紅後再炒一分鐘,放入雞精調味出鍋即可。

黃瓜芥末蝦:

蝦仁提前剝殼去腸,用料酒、鹽醃製,同時提前準備一碗冰水,熱水汆燙蝦仁,熟後放入冰水,

碗內放生抽、糖、鹽、芥末、青檸汁、魚露、藤椒油、蒜末,拌勻。

黃瓜切小段,再放入蝦仁,拌勻,開吃。

蕃茄蝦仁:

1、蝦仁處理乾淨,放一個蛋清,加入少許鹽入味,加料酒去腥,加生抽抓勻醃製15分鐘;

2、熱鍋燒油入蝦仁炒至變紅盛出;

3、番茄醬加適量水稀釋,蔥姜切末;

4、鍋中留底油入蔥薑末炒香,入番茄醬中小火加熱至微微冒泡;

5、放蝦仁至料汁包裹全身即可

糖醋脆皮蝦仁:

1、蝦仁加料酒,白糖,鹽抓勻醃十分鐘。

2、蛋清打散,加入澱粉和麵粉,加水調成麵糊備用。

3、醃好的蝦仁,放進麵糊裡裹上面糊。

4、鍋裡多燒熱些油,蝦仁下鍋炸至定型撈出。

5、待蝦仁涼了重新復炸一遍,小火慢炸出脆皮撈出。

6、白糖,白醋,生抽,澱粉,番茄醬,鹽,加適量水調勻成料汁。

7、鍋裡燒熱一點點油,將料汁倒進鍋裡燒開

8、將炸好的脆皮蝦仁下鍋快速翻勻掛上料汁關火即可

家常豆腐

做法:

1.豆腐切片,先煎2面金黃,扒拉到一邊

2.肉切片,鍋裡空出的地方放薑絲,一點點蒜,爆香,肉片入鍋加一點料酒,炒到變色,然後木耳入鍋,豆腐扒拉下來。

3.加一點點豆瓣醬,然後醬油,鹽,胡椒粉。

4.然後加一點點水,稍稍燜一會兒;最後青椒入鍋,斷生即可出鍋!

酸菜炒肉

1、洗淨切絲酸菜,紅椒切成小塊,預先浸泡粉條,剁碎蒜末備用。

2、把豬肉切成片,加胡椒粉,後抓勻醃10分鐘,準備鹽和澱粉。

3、鍋內留少許油,加入蒜蓉和紅辣椒炒香,放入酸菜翻炒,稍微攪拌入少許水即可。

4,用醬油、醬油和蠔油適量,撒少許胡椒粉攪拌均勻,繼續燒成粉絲。

5、倒入炒好的肉,翻炒幾下,滴幾滴油,撒一點蔥到鍋裡即可食用。


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