01
動與靜
黑與白雖不是最美的顏色，卻一直為圍棋的執著。在溶入那片黑白的世界裡，反孕育出許多色彩繽紛的漪麗來。圍棋子落在棋盤上，是不能移動的，表面上看起來是靜止的。但由於子與子的銜接， 使他血脈相連一旦活絡起來，卻是萬馬奔騰，一瀉千里。一顆子一顆子落在棋盤上，感覺相當孤單。但將它們串連起來，卻產生無比威力。動是有形的，靜是無形的，有形的叫力量，無形的叫後勁。在人生的路途上，起步的快慢，代表不了甚麼能一直走下去，才會抵達終點。
02
厚與薄
思路敏捷的人，落子迅速，處處爭先，搶得大場，棋形有薄弱之慮。穩重沉著的人，步步為營，腳步踏實，棋形厚實，卻有落後之憂。在圍棋的世界裡，棋薄而走在前端的有之，棋厚在後追趕的亦有之。棋薄，先聲奪人，盡得先機。棋厚，儲蓄力量，拼勁十足。薄取輕盈棄呆滯，須忍捨棄之痛。厚取紮實棄浮華，須耐拙鈍之愚。薄者輕，厚者重。能輕而不浮，重而不沉，則知厚薄矣。
03
得與失
初學圍棋，最喜歡的是吃掉對方的子，最不樂意的是自己的子被別人吃掉。可是許多時候，子不被吃掉，反而會成為累贅，往往要救幾顆子，卻要花更多子投入，使得子的運用效能大減，反而損失不少。這裡的小得，卻是它處的大失，有時明明可救的子，故意丟給對方吃，反而形成對自己有利的局面。在得與失的境域裡，“貪”是最大的短視者。只有在忍讓的國度裡，才能找出得與失的均衡點來。
04
有與無
下棋，移動棋子的表面是手，發號施令的是心。以平常心來奕棋，心中毫無壓力，自能無牽無掛，充分發揮自己潛能。以無心來行棋，不知心之所處，亦不知壓力所在，心即棋，棋即心，心棋合一。有心的世界裡，處處有塵埃，無心的世界裡，不知塵埃為何物。這段從“有”到“無”的心路歷程，其間充滿了無數的艱辛。許多人一輩子也渡不到彼岸的。
05
平等與不平等
圍棋子，一次一人一顆，放在棋盤上，落地生根，每顆子都是平等的。可是不同運子的人，卻能將相同的子，發揮出不同的力量來，這就是平等中的不平等。每個人天生的聰明才智是不平等的，但來到這世界的大環境裡，卻是平等的。一樣的太陽，一樣的月亮，一樣的每人每天擁有二十四小時；一樣的有生也有死，這又是不平等中的平等。其實，平等與不平等，放在天平上稱出來的結果，都是平等的。
06
有限與無限
棋子是有限的，共有三百六十顆。可是古今中外，從無一盤棋是一模一樣的。這就是有限的棋子，創造出無限的變化。人的生命有限，卻能借著前人後人的經驗智慧，無限的傳遞下去。行棋運子實，重視有限；行棋運子虛，重視無限；以有限為根，以無限為枝葉，自然能生出一片天空來。
07
攻與守
下棋時，總會把對方當成敵人，一心一意的想把對方擊倒……於是攻擊的人越來越多，但攻擊到最後倒地不起的，卻往往是自己。每個人都喜歡攻擊別人，而不善於防守自己。因為別人的缺點較易發現，自己的弱點卻難察覺。我們常刻意的去了解別人，而對自己卻所知有限。其實：“待人以寬，律己以嚴”，在攻擊別人時，別忘了先防守自己，否則倒下去的，必然是自己。
08
擋與退
下棋圍地時，我們常常用擋的，兵來將擋，水來土掩，但這種戰術並不是絕對的。有時對方的力量太強，而擋不住時，而還要硬擋，必將遭致決堤潰敗的命運。此時，退後一步擋，竟然巧妙的擋住了。擋是剛，退是柔，剛濟柔，柔克剛，交互運用，大概就沒有擋不住的了。人生常遭遇許多困難，使我們百思不解，若能往後退步思考，則一定海闊天空，豁然而解了。
09
連與斷
圍棋，子與子的連結，氣就隨之增長，子的力量，也就顯得格外強大。可是，過份的重視連結，就會顯得拖泥帶水，步伐緩慢，有呆滯之感。有時，被斷掉的子，也不一定要將它連接起來甚麼都要，最後變得甚麼都要不到…… 對於被斷之子，有時要有捨棄的胸襟，處處計較小利，將易招致大害。人的一生，大致再追求連結，而不願切斷一些曾經擁有的、壯士斷晼的勇氣，固然難得，但更可貴的是他所擁有的——割捨氣度。
10
急與緩
有人下棋輕快，落子如飛;有人步步盤算，落子沉重。輕快忌急燥，沉重忌滯緩。急者，易出差錯;緩者，易失良機。在人生的路上，先走的不一定快，後走的也不見得慢。樂觀的人，急速前進。悲觀的人，緩慢不前。唯獨有信心的人，才能悠然行走。
11
捉與放
下棋的人，都想捉對手的大龍，那種一舉殲滅的感覺，最讓人快活不過的了。可是，大龍一但捉不到，所圍之地也被對方衝得支離破碎，一無所獲了。緊追不捨是”捉”，看到甚麼都想要。慢慢會發現，越捉越多……等到被淹沒而要放手時，回頭已百年身了……
12
多與少
有五碗飯，兩個敵對的人分著吃，大多數的人會自己吃四碗，讓敵人吃一碗。在圍棋的世界裡，應該是我吃三碗，留兩碗讓對方吃。下棋絕不能趕盡殺絕，如果您一粒米都不讓對方吃，很可能他會把您的碗都打破。贏一百目是贏，贏一目也是贏。在圍棋裡，沒有多與少的問題，只有勝與負的問題。人與人的相處，總要給對方留點餘地。就算有理，在情份上，也要讓人三分。請記得：在您把理都佔滿了的同時，您也將情與義擠出了門外。
13
對與錯
要下一盤完全不出錯的棋，真是難上加難。至今似乎尚無一人能下出一局全盤無誤的完局，所以圍棋的勝負，是決定於誰犯的錯最少，而不是誰不會犯錯的問題。人的一生，又有誰能不犯錯？沒有走過錯路？在乎的是： 能否知錯？能否改過！圍棋，下完一盤，覆盤解說， 能查出許多錯誤來。我們每做完一件事，如果也能養成覆盤的好習慣，反省一下自己豈不可粹煉出一個更完美的自我來!
14
實與空
圍棋的棋盤是方的，棋子是圓的，天圓地方。在圍棋的天地裡，在黑白的世界裡，有著千變萬化的棋局，有著意想不到的結果。而圍棋的真諦，一語道破”平衡”也。由棋局的一開始，黑一子白一子，就在求地域的平衡，在實空與勢力的交替運用中，實空代表的是現實的利益；勢力代表的是對未來的期望，只顧眼前的利益，忽略將來的遠景，則有見樹不見林，目光如豆的近視。只看未來而不重視眼前，則有好高騖遠、不切實際之遠視。在”實空與勢力” ”目前與未來”的交互追逐中，如何達到平衡點，是最大的難處。人生短短几十春秋，只不過是棋局中的實空罷了，棋局中的勢力，死後才會產生。多少人活著時，顯赫一時，死後卻化為烏有；多少人在世平凡一生，百年後卻為人樂道，永垂千史……
人生如圍棋。圍棋的勝負世界，蘊含著悲喜參半的結局，象徵了人生中無情的逆境與順境。當失敗與成功相互交替，不斷在人生的劇場中上演，如何坦然面對勝負成敗，並從錯誤中記取教訓，不氣餒的奮鬥下去，就成了值的學習的課題。
人生就像下圍棋，不能只想第一手，在這有喜有悲有挫折有苦痛的人生中，更能瞭解到人生就像一局棋，最後的輸贏，不是眼前的這一手，應是全盤的考慮，方能走出您想要的人生。
一盤棋，能下的多好是棋藝問題，能下出多少好局是抱負。但要成為一個讓人崇敬的棋者，那就是態度的問題，人生不也是如此嗎?要過怎樣的生活是志向問題，能生活的多精彩是抱負問題。但是要能成為一個真正成功的人，就是態度的問題啦！
經常在下完一盤棋之後，還沒準備好和那盤棋說再見，又有一盤新的棋局待著去開始。下過的棋無法悔棋，就像時光不能倒流，但我們卻可藉著一盤又一盤的棋局來體悟人生。人生如棋局，只要您願意努力往前著手，一定還有新的局面等著您去開啟。
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