常言道:五十不交钱,六十不交言,七十不留饭,指的是什么?

全国各地农村,多多少少都流传着一些特色俗语。这些形色各异的农村俗语虽然在句式、表达形式上存在着些许不同,但所抒发的情感意义却大致相似,普遍表达着农村人对美好生活的向往,以及对自身的一种约束。

常言道:五十不交钱,六十不交言,七十不留饭,指的是什么?

其中的一句谚语叫做:五十不交钱,六十不交言,七十不留饭!大家知道这是什么意思吗?

五十不交钱

以前医疗卫生条件比较差,人们生活也不太富裕,据统计,全国普遍寿命在65岁左右。而在我国,大多数都是农民,人在50岁之后,劳动能力基本下降,抗病能力也大不如从前,劳动力锐减,所以自己的收入来源就有限了。这时候为了保证自己的利益不受损失,尽量不要和50岁以上的人有金钱的来往。

因为一旦亏本,自己就会有损失,东山再起也是很难的。

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六十不交言

人到了60岁也就是花甲之年,各种毛病都容易相继出现,很多慢性疾病和心血管疾病都凸显出来了。

老人上了年纪也比较容易情绪激动,一旦情绪激动,就容易血压高,心脑血管疾病易发。所以到了60岁,不要和他人去争执,或者发生语言冲突,吵架等,要心态平和,否则容易诱发疾病,得不偿失。

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七十不留饭

到了七十岁上,都说人生七十古来稀,身体状况也变得岌岌可危,每一天都有可能是最后一天。

和这样的老人来往,最好是不要挽留他们在家吃饭,以免给自己带来不必要的麻烦,牵连家里的人受苦。

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老人一旦上了岁数,最大的隐患就是自身的健康了,想要老而长寿,一定要重视这五点:

1、重视三餐

早饭吃得好,午饭吃得的饱,晚饭吃得少。对于老年人来讲,早餐的时间点特别重要,不要太晚,建议在起床三十分钟后就餐。当然,晚餐的时间也不能太晚,因为太晚吃会造成消化不良,对胃部的刺激性很大。

2、重视睡眠

高质量的睡眠对老人健康尤为重要。尤其是熟睡状态,与长寿息息相关。

研究数据显示,70岁以上的老人,每晚睡眠在5.5-7小时之间,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差,甚至出现老年痴呆,增加早亡风险。

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3、重视喝水

处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。每天喝足量的水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂” 。

如果不喜欢和白开水,可以喝点养生茶,这样既能满足味蕾的需求,还能保养身体。

比如:蒲公英桑叶茶(蒲公英+桑叶)

日常饮用,可保肝护肝,并且调理三高。

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桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生的功效。现代医学研究表明,桑叶含有多种氨基酸和各类维生素,有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳作用,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

研究表明,肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比,蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢,间接使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

将桑叶和蒲公英搭配饮用,充分利用蒲公英的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用,效果大大提高。即可以提高免疫力、预防感冒,又可以降三高,一举数得。

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4、重视锻炼

每天坚持打一小时的太极拳,这项运动轻松柔和、动作连贯均匀、体态圆活自然、上下协调完整,不仅能够增强体质,还能有效调节中枢神经,延缓脑细胞的衰亡。

5、重视温度

食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差,一旦食用生、冷、硬的食品,就会影响到消化、吸收,甚至引起肠道疾病。因此,一定要重视温度,老人的食物以温热为主。


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