一夏天的清涼,都在這裡啦~

這個季節的菠蘿,一切開,整個廚房裡都是夏天的香氣。咬一口,從口腔到舌尖,酸中炸裂出甜,就像去熱帶島上度了一個1分鐘的假——我躺在吊床上,海風吹臉上。不如今天買一隻菠蘿吧,把熱帶的甜味融入菜品讓味覺更豐富起來,無論是甜品、冷飲還是熱菜涼菜,無論是可口小食還是豐盛大餐,一個小小的菠蘿絕對帶給你整個夏日的驚喜~

一夏天的清涼,都在這裡啦~

菠蘿就該這麼切

剛買回來的菠蘿,放一兩天回味更甜。別擔心不好切,3張GIF教你切出最漂亮的菠蘿塊。

一夏天的清涼,都在這裡啦~

一夏天的清涼,都在這裡啦~

一夏天的清涼,都在這裡啦~

菠蘿這麼好,你可以用它做足早餐、午餐和晚餐,還帶甜點,別說一個菠蘿,10個菠蘿都不夠吃!

一夏天的清涼,都在這裡啦~

菠蘿咖喱炒飯

準備食材:菠蘿 1個、隔夜白飯 350克、蝦仁 10個、洋蔥1/4個(切丁)、腰果 10~12顆、培根數片(切條)、紅椒 1/2個(切粒)、雞蛋 2個、香菜葉數片

調味料:食用油 3湯匙、魚露 1湯匙、泰式咖喱粉 1湯匙、六月鮮特級原汁醬油 1湯勺

操作步驟:

一夏天的清涼,都在這裡啦~

1、 菠蘿對半切、掏空果殼、果肉挖出切塊備用

2、 鍋燒熱,入油,加入腰果、蝦仁炒出香味,備用。打好的雞蛋入鍋,略熟後起鍋,備用

一夏天的清涼,都在這裡啦~

3、 再添油,油熱後,下洋蔥爆出香味,加入隔夜飯、咖喱粉炒均勻

4、 加入第2步備料、下魚露、培根丁、紅椒粒,最後再加菠蘿丁,一起炒勻,盛入菠蘿外殼。撒幾片香菜葉裝飾提味。

Tips:炒飯剩下的菠蘿肉,連果汁一切凍硬,加入冰塊,攪拌打碎就是一杯甜美的菠蘿冰沙哦。

一夏天的清涼,都在這裡啦~

菠蘿漢堡包

準備食材:菠蘿大切片、漢堡坯 4個、牛肉餡 450g 、雞蛋 1個 、培根 4條、蒜 2瓣、生菜葉 4片(切絲)、 西紅柿 2個(切片)、 紅洋蔥 ½個(切片)、麵包糠 2湯匙

調味料:鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙 燒烤醬 2湯匙 香醋 2湯匙

操作步驟:

1、打好雞蛋,和肉餡、洋蔥、大蒜、胡椒粉、麵包屑和燒烤醬一起混合,團成4個餡餅。

一夏天的清涼,都在這裡啦~

2、不粘鍋中下油,用中高火煎餡餅,一面4分鐘,另外裝盤,用鋁箔紙覆蓋保溫。

3、再放油,培根下鍋用中火煎4-5分鐘,推到鍋邊;加入菠蘿圈和香醋,煎2-3分鐘,直到金黃。

一夏天的清涼,都在這裡啦~

4、將配菜、肉餅、培根、菠蘿片依次疊放在烤好的漢堡坯上。

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泰式柚子拌菠蘿

by moonkitchen

用料:柚子肉300克、鮮菠蘿1個、腰果碎2湯匙、花生碎1湯匙

調料:魚露2茶匙、青檸汁1湯匙、蜂蜜 2茶匙(可不放)

操作步驟:

1、將柚子肉切片拆成絲拆散,菠蘿切成粒,裝碗

2、依次放入醬汁配料,撒上腰果碎、花生碎,拌勻。

一夏天的清涼,都在這裡啦~

菠蘿薄荷蘇打水

by 戀上味覺

準備食材:菠蘿 120g、薄荷葉3片、水 30g、蜂蜜 20g、青檸片 1片、蘇打水 1罐(或其他氣泡水)

操作步驟:

1、 菠蘿切丁,除蘇打水外所有材料用攪拌機做成菠蘿蓉

2、 加入蘇打水和冰塊,切青檸片和菠蘿片做裝飾。

Tips:薄荷葉可多可少。天氣更炎熱後,可將此飲料凍成冰棒食用。

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菠蘿酸奶冰淇淋

配料:新鮮菠蘿 250g 、酸奶 1小杯(原味或菠蘿味)、蜂蜜1湯匙

操作步驟:

1、新鮮菠蘿切成1釐米的塊,加入其他材料,用攪拌機打成泥

2、放入冰箱冷凍2小時以上就可以食用。求快的話,加入冰塊攪拌,更偏於菠蘿冰沙口感。

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菠蘿咕咾肉

準備食材:豬裡脊200g、菠蘿100g 、彩椒各20g、雞蛋1個

調味料:味達美臻品料酒10ml、鹽2g、胡椒粉1g、味達美八大菜系之菠蘿咕咾肉調味醬80g

操作步驟:

1、豬裡脊肉洗淨,切0.5釐米厚片放碗中,加料酒、鹽、胡椒粉、雞蛋,攪勻後醃10分鐘。

2、菠蘿、彩椒切成與肉大小相當的塊狀。

3、將醃好的肉均勻地裹上一層面粉,炸至金黃後撈出。

4、鍋中留少許底油,倒入菠蘿、彩椒翻炒,菠蘿香氣飄出時加入炸好的裡脊肉和味達美菠蘿咕咾肉調味醬80g,水澱粉勾芡出鍋。

一夏天的清涼,都在這裡啦~

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