夏季時節，腳氣復發，瘙癢難耐，真是惱人。3步教你搞定：
一、換新。消毒所有的鞋子或是換鞋，隔絕病原。
二、泡腳。用泡足劑，主要成分是水楊酸，浸泡雙足，去除真菌賴以生存的環境。
三、塗藥。配合局部抗真菌藥徹底消滅。
通過以上3步，基本可以達到根治的目的。如有特別頑固的，可以在20天后重複上述3步，就可以解決問題。
“腳氣“，醫學術語為“足癬”，是由真菌生長，從而產生的系列症狀，主要以癢及皮膚損壞為特點。
足癬有3個特點：
一、發病率高，人群中高達40%的足癬患者。
二、傳染性極強，穿一次患有足癬人的鞋子，或是赤腳走在公共浴室沾有真菌的地上，即可感染。自身不同部位也可相互感染。
三、易復發及再感染率高。一遇夏天足部汗多或是免疫力降低等情況就會復發。經過治癒的也容易再感染。
所以，足癬也是個磨人精。大家一定要重視，按照以下步驟根除：
第一步，做好準備，換新鞋。把夏天常穿的鞋襪都扔了吧。跟真菌們說拜拜的時候到了。如果不捨得，可以用84消毒液浸泡或是暴曬進行消毒。84消毒液，使用時有效濃度為0.2%-0.5%,就是1000ml水裡加入2-5ml原液，此物刺激性很大，注意帶手套、口罩進行操作。
第二步，買好水楊酸製劑，比如珊瑚蘚淨（絕對不是廣告，只是經驗，之前用過）。這個洗劑是綠色的，很好看的顏色，但是味道極臭。按照說明書應用即可。一定要選好場地及時機再使用，避免影響他人。它的作用是殺菌、止癢，它能滲透皮膚病溶解皮膚角質，使表皮脫落一層。這樣真菌就無法附著，缺乏了賴以生存的溫床，再配合用藥就容易被消除。珊瑚癬淨應用注意事項：1、不可口服，皮膚破損處應用會很刺激疼痛；2、宜用溫水；3、過敏體質應用什麼藥物之前均需局部試用，觀察反應之後再繼續。
第三步，在皮膚感染的部位塗抹抗真菌製劑，唑類的均可（比如達克寧），雙重作用，應用時間要長，經過第二步一般用藥1周即可。記住穿新鞋新襪或是消毒過的鞋襪，保持足部透氣，注意衛生。
經過以上三步，就能基本根除，如有頑固的，20天以後重複一次。
為了預防，還需注意個人衛生，洗浴後，及時擦乾趾間，保持足部清潔乾燥，穿吸汗的襪子。切記不要在公共場所與他人共用日常生活用品，如指甲刀、拖鞋、浴盆及浴巾等。
被傳染上足癬，不要擔心，3步搞定：
一、換新
二、泡腳
三、塗藥
以上三點，你記住了嗎？試試吧。
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