精武少年
2018夏季綜合搏擊軍事訓練營(第1期)
時間: 2018.7.10~2018.7.16(共7天)
地點:福州市閩候縣白沙福州軍博園
一、建營初衷:
A、父母擔心:除了在家上網、遊戲、電視,難道就不能有其它方式讓孩子擁有一個更有意義的暑假?
B、父母沉思:近年來中小學校園暴力事件頻發,危害極大,讓孩子應該具備一定規避暴力危險的能力!
C、父母祈盼:物質豐富、體力不佳、意志薄弱、運動力弱,孩子的健康體適能亟待開發!
D、父母驕傲:全程準軍事化封閉管理,強化紀律意識、合作意識、培養戰鬥精神,塑造軍人“樣子”!
鑑於此,為配合中小學生假期家庭教育,福州三上健身服務有限公司擬於2018年暑假期間舉辦“精武少年”夏季綜合搏擊軍事訓練營!
二、建營特色:
全封閉“軍事化”管理
教練與營員同吃、同住、同訓練
融武術、拳擊、軍事素質訓練於一體
外籍導師、國內知名專家親自上課
配備女性生活老師全程服務
三、活動安排:
時間 | 活動內容 | 備註 | |
0710(星期二) | 早 | 開營大會、發放物資、營區參觀 | 宣導: 建立養成一日作息制度 |
中 | 午飯、午休 | ||
下 | 軍事基礎訓練(立正、稍息、跨立、蹲下起立、敬禮禮畢) | ||
晚 | 晚飯、班務會、自習、就寢 | ||
0711(星期三) | 早 | 起床整被、洗漱晨練、早餐 | 宣導: 崇武尚德 正義正道 |
軍事基礎訓練(立正、稍息、跨立、蹲下起立、敬禮禮畢) | |||
武術套路訓練 | |||
中 | 午飯、午休 | ||
下 | 武術套路、武術體適能訓練 | ||
晚 | 晚飯、班務會、自習、就寢 | ||
0712(星期四) | 早 | 起床整被、洗漱晨練、早餐 | 宣導: 鍛鍊身體 保家愛國 |
隊列訓練(齊步、跑步、正步) | |||
武術套路訓練 | |||
中 | 午飯、午休 | ||
下 | 武術套路、武術體適能訓練 | ||
晚 | 晚飯、班務會、自習、就寢 | ||
0713(星期五) | 早 | 起床整被、洗漱晨練、早餐 | 宣導: 生活保健 強身防病 |
軍事素質訓練(地面術) | |||
武術套路訓練 | |||
中 | 午飯、午休 | ||
下 | 武術套路、武術體適能訓練 | ||
晚 | 晚飯、班務會、自習、就寢 | ||
0714(星期六) | 早 | 起床整被、洗漱晨練、早餐 | 宣導: 放眼世界 博覽眾長 |
軍事素質訓練(障礙) | |||
拳擊基本拳法 | |||
中 | 午飯、午休 | ||
下 | 拳擊基本步法、拳擊體適能 | ||
晚 | 晚飯、班務會、自習、就寢 | ||
0715(星期一) | 早 | 起床整被、洗漱晨練、早餐 | 宣導: 感恩父母 珍惜當下 |
軍事素質訓練(攀巖) | |||
拳擊基本組合 | |||
中 | 午飯、午休 | ||
下 | 拳擊基本防守、拳擊體適能 | ||
晚 | 晚飯、給父母寫一封信、就寢 | ||
0716(星期二) | 早 | 起床整被、洗漱晨練、早餐 | 結營證書 返回本部 |
武術套路考試 | |||
中 | 午飯、午休 | ||
下 | 拳擊基礎技能考核 |
注:考慮到學員年齡小及女生學員的生活起居都需要照顧和引導,特聘請優秀
瑜伽美女
SEVEN老師做生活導師,為大家傾情服務。四、導師教練團隊:
五、開班情況:
小班10人:要求6歲~10歲少兒
大班10人:要求11歲~15歲少兒
六、收費報名:
本特訓營收費每人3399元人民幣(三人團購,立減300元人民幣),人數有限,報滿即止,以實際繳費先後為準。
18060789960(林先生)
13705047775(SEVEN老師)
或至福州市倉山區六一南路209號明騰廣場6樓D單元三上搏擊前臺垂詢
七、裝備建議:
1、報名成功的學員贈送印有三上搏擊LOGO的T恤一件(價值99元)、迷彩服裝備一套(價值299元)。
2、自備拳擊手套、綁帶各一付(也可以委託本公司集體採購更加優惠)。
八、協作單位:
福州市閩候縣白沙福州軍博園
九、另附:
1、作息時間安排:
06:30 起床
06:30—7:00 洗漱、整理內務
07:00—7:30 出操
07:30—8:00 早餐
08:15—11:30 主題訓練
11:30—15:00 午餐、午休
15:00—18:00 主題訓練
18:00—18:30 晚餐
18:30—19:30 洗澡
19:30—20:30 班務會、軍營日記、寫信
20:30—21:20 小隊活動、晚點名
21:30 熄燈就寢
2、夏令營保障:
★環境:訓練、活動場所設置明顯安全提示並配有專職安全監督巡視員。
★伙食:嚴把採購、貯藏、烹飪“三關”,有專業廚師為營員配備營養餐。
★用水:營地擁有三套供水系統,當地防疫部門每年暑期進行兩次水樣檢測,保證用水安全。訓練營提供桶裝飲用水,教室有保溫瓶,涼茶供應;
★用餐:正餐7菜1湯1水果,提供清熱解暑湯茶和宵夜;
★早餐:牛奶、豆漿、雜糧粥、素菜、雞蛋、饅頭、花捲、油餅等;
★住宿:標準營房10-12人空調間,按班編制,獨立衛生間,配有軍被、軍褥、床單枕頭、枕套等齊備的床上用品以及臉盆、馬紮等準軍事化生活用品,集體洗衣池;
★管理:入營後營員早操、訓練、用餐、活動安排均由教員和輔導老師共同管理,24小時安全保衛,封閉式軍事化管理;
★醫療:營地軍醫全程服務,配有醫務室和專職醫務人員,備用藥箱,並與附近兩家醫院建立共建關係。營員受傷或不適,在營地醫務室進行應急處理後,根據傷、病情送入營地合作醫院。
★交通:交通便利,環境優美,公交直達白沙新城;
★保險:由營地辦理全程意外傷害保險和醫療保險;
3、往期照片:
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