現在天氣這麼熱，街上的冷飲店生意非常的紅火。今天小編帶著孩子到超市去，看到喝檸檬水的人特別多，就想自己買了檸檬來做。自己做的檸檬水又便宜、又幹淨衛生，全家老飯後少都來上一杯，別提多滋潤了。
今天只做的檸檬水非常成功，小編就給大家附上今天只做檸檬水的全過程，大家也可以照著來。
1、買檸檬
這是製作檸檬水的第一步，其實小編是個大懶人，之前也從來沒做過。到了超市後，看到檸檬的種類有兩種：一種是青色的，一種是黃色的。小編稍有猶豫，不知道買哪種，青色的比黃色的便宜一半，但是想到冷飲店裡面的檸檬是黃色的，小編就也選了黃色的看起來非常新鮮的檸檬，一個小小的檸檬四塊錢差不多。
2、洗檸檬
拿回家之後，就是要洗了。先把檸檬清洗之後再用鹽水泡十幾分鍾，然後用刷子使勁刷，目的就是防止有工業蠟，對身體不好，這一步一定要做。
3、切檸檬，沖泡
用鋒利的水果刀把整個檸檬切成一片片的薄片，然後丟進水杯，並在杯中放入一大顆老鹽，還有一些冰糖，再倒入開水。使其融化，這樣一瓶檸檬水就製作好了。
因為小編沒有大的容器來製作，就選了一個容積為800ml的水杯。儘管不大，但是小編想好了，等泡好之後，可以再用冷水稀釋，這樣也不錯。全程小編從來沒有用稱去稱多少克鹽、多少克的冰糖，就是自己隨便放的。但是做出來的味道，用兒子的話說比外面賣的還好喝！沒有想到第一次製作就大獲成功，實在是太高興了！
喝檸檬水有哪些好處呢？小編也為大家介紹一下
1、促消化
檸檬水可以促進胃的消化，加速胃酸的分泌，使食物分解的更徹底；
2、清宿便
經常喝檸檬水，可以防止便秘，有排毒養顏的作用
3、補充維C
檸檬中有很多維C，可以改善和提升膚色
4、延緩衰老
檸檬水能夠清除體內的自由基，有防止衰老和預防癌症的作用。
但是，檸檬水也不能喝太多，否則其酸性會腐蝕牙齒，不利於牙齒健康。另外在空腹的時候最好不要喝檸檬水，否則會導致胃酸太多，造成胃痛的結果。
大家喝檸檬水一定要在飯後，一天不能超過250ml，並且喝完後要記得刷牙哦。親愛的朋友們，你喜歡喝檸檬水嗎？趕緊回家做起來吧，歡迎留言交流！
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