人生活得太累，往往是揹負太多，而又放不下。站得高才能看得遠，看得淡才能放得下。揹負太多，就會活得太累，放得下，淡看人生榮辱得失，一切均如過眼煙雲。幸福生活，需要修煉並保持一顆淡定的心。它可以讓我們更從容，不再糾結於那些毫無意義的人和事。
淡定是一種品格，淡定是一種境界，淡定更是一種智慧。看淡人生，要有一顆平常心，要能看淡得失，否則，人就會永遠在痛苦中打轉。慾望越多，人的心胸就會越狹窄，就會想得到越多，痛苦也就會越多；慾望越少，心胸則會越開闊，心事越少，快樂就會越多。“古今多少事，都付笑談中。”
淡定是一種生活態度，是洗盡鉛華回到最初的質樸，是山崩於前而色不變，是遇波瀾而不驚的處世智慧。
陶淵明的人生：“智者樂山山如畫， 仁者樂水水無涯。 從從容容一杯酒， 平平淡淡一杯茶。”這便是一種淡定的生活態度。
淡定是一種心態。人生會遇到逆境，也會遇上順境。無論處於怎樣的境地，只要保持淡定的心態，就可以獲得幸福的人生。
不管做什麼，都要給自己留點空間，任何時候都要記得給人生留點餘地，好讓自己可以從容轉身。得到時不沾沾自喜，失去時不鬱鬱寡歡，得失之間淡定從容。留一點好處讓別人佔，留一點道路讓別人走，留一點空間給自己轉身。
淡定，不是不思進取，而是經過歲月磨礪後仍砥礪前行；淡定，不是不顧一切，而是歷經世事變遷後仍從容如初。
淡定要有海納百川有容乃大的胸懷，也要有壁立千仞無欲則剛的度量，更要有沉著冷靜泰然自若的能力。
淡定的人，深知得與失、取與舍都是生活裡固有的內容，明白執著是生命的需要，隨緣才有人生的滿足。
淡定的人，善待生命，成熟而不缺少自信；淡定的人，處事不驚，平靜而踏實；淡定的人，歷盡滄桑，卻依然能隨遇而安，淡然面對生活中的一切。
一個淡定的人，宛若一杯清茶。正所謂“落花無言，人淡如菊”，煎茶聞香，養心頤性。如秋葉般靜美，象丁香那樣淡雅。攜一份寧靜，帶一點從容，淡然地來，淡然地去，崇尚的是簡單的生活，尋求的是那份心靈的安靜和性情的淡定。
福氣最好的女人，一定是淡定而善良的人；最有福氣的男人，一定是淡定而厚道的人。
人生的幸福，就是淡定地活在自己的世界裡。做自己想做的事情，不論別人怎麼看，都按照自己的選擇去努力奮鬥，收穫著最美的人生。
人生最曼妙的風景，便是內心的淡定與從容。
生命中的很多快樂是隻有我們自己才能夠實現的，只要用淡定的心來營造生活，那快樂便會天天伴隨左右。
保持淡定的個性，在生命的旅途中，時常讓自己的心靈放空一下，盡情地享受人生，不為外物所煩惱和糾結，你會欣賞到美麗的風景，擁有最幸福的人生。
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