ghjfdeshji

回答這個問題前，先讓我們來看個圖：

圖片來自米勒所著的《親密關係》，雖然這樣的統計不能表示全部，但是仍舊很能說明問題。從中我們可以看出，如何在孩子看來父母關係很好，卻突然離婚了，那麼負面影響是最大的，幸福感直接由正數變到負數，如果家庭裡本來就充滿衝突和爭吵，夫妻間矛盾重重互相攻擊、，反倒是離婚能讓孩子的不幸福感降低，由負數趨近零值。也就是說離婚後的低水平衝突反倒能促進兒童的幸福。

所以真正有影響的不是離婚與否，而是父母的關係水平如何，離婚後孩子是否仍能與父母雙方接觸，離婚後撫養一方是否會面臨經濟困難，以及有監護權的父母一方能適應離婚的程度。

一般來說離婚後父母可能就撫養孩子保持一般的合作關係，也可能離婚後反倒發展出更好的朋友關係，當然也可能互相之間仍舊充滿怨恨，並且這種怨恨在離婚後直接讓孩子承擔，比如一直跟孩子抱怨對方，或者不讓其與孩子接觸。那麼這樣就會讓孩子面臨喪失父親或者母親的情況，而這會造成孩子的糟糕表現與不良適應行為。

而如果離婚後孩子的生活環境並沒有大的變化，TA仍可以和父母雙方保持接觸，而且有撫養權的一方也能順利的適應離婚後的生活，那麼孩子在父母離婚中體驗到的許多糟糕後果會隨著時間逐漸消退。

還有一個重要因素是離婚後有監護權的父母是否會面臨經濟困境，有時候或許是離婚後的貧困環境，而非離婚本身增加了兒童的負擔。

總的說來，父母離異的影響取決於離異前父母的關係，離婚後有監護權一方的經濟能力、適應水平，以及孩子能否得到另外一方的持續探訪與支持。如果孩子能得到持續可靠的關愛，且能免受父母衝突的傷害，他們就能幸福的成長。

餘 柳 女 國家二級諮詢師 華大應用心理研究院諮詢師

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父母離婚對孩子的傷害到底有多大？看看這個小女孩怎麼說？

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劉賢齊

許多研究發現，早在離婚以前，父母之間的衝突和矛盾，家庭中怨恨、憤怒或冷漠的氣氛已經使孩子感到不安和焦慮，並出現行為問題，因為處於婚姻困境中的家長很可能缺乏耐心而採用消極的教養方式，或把怨氣發洩在孩子身上。有調查表明，在不和家庭成長的孩子，容易出現自我控制不良和社會交往能力差的問題。男孩尤其容易變得易衝動、逆反、或抑鬱孤僻，學習困難。

離婚一事當孩子略為懂事之後就可以坦然地告訴孩子，孩子越小，越容易接受。處於懵懂狀態的幼兒因父母離婚所受的影響相對於小學生和初中生來說要小一些，其實你不說，他自己也會從朦朦朧朧逐漸到清清楚楚地知道怎麼回事。如果你不跟他說，其實留給他的印象就是離婚是件很糟糕，讓人沒法面對的事，可能會給他帶來更多的負面影響。不想跟孩子說離婚這件事的人，是因為自己對離婚這事很介意，還沒辦法平和的面對，不能把它當成生命中的一種考驗和歷練，或者說是當做一件非常不光彩的事，自己沒有辦法面對，所以也沒辦法引導孩子面對。

家長需要告訴孩子作出離婚的決定是因為父母之間不再相愛了，與孩子無關，父母做出此選擇是非常艱難的，因為他們知道這可能會讓孩子傷心。換句話說，家長需要讓孩子知道，他們為造成對孩子的傷害感到十分歉疚和難過。這樣會讓孩子感到父母一直是在乎自己的，自己沒有被忽略。

作為孩子最可信賴的家長不能欺騙他 ，離婚不應該隱瞞孩子，也不可能長期隱瞞下去。只是要循序漸進，用孩子能聽懂的語言，把爸媽離婚的事情講給孩子。告訴孩子父母之間無論關係怎麼變化都會一直愛他 ，無論孩子跟著誰，都要盡最大愛心和耐心保護好孩子， 讓他在一個相對積極樂觀的環境下長大。

把離婚的事情告訴孩子時，一定要平和坦然。孩子越大，接受起來更不容易，特別是10歲以後，他會有自己對這件事的看法，很容易代入到父母的事情當中。不要用一個謊言去掩蓋另一個謊言，不要低估了孩子的智慧。作為 孩子身邊的人，應該學會怎麼樣引導孩子去面對現實。

當婚姻走到盡頭，有孩子陪伴是一種最大的精神補償。請用自己最善良、最細膩的心繼續呵護孩子的成長吧！

王玉瑋育兒悅讀

高考剛剛結束，那些“肩負重任”的夫妻也由家庭轉向了民政局，高考後，是一次離婚潮。他們認為，孩子到了18歲，可以承受父母離婚的消息。幾乎所有堅持在懸崖邊上的婚姻，都是“為了孩子”。

離婚對孩子的影響無可厚非，但重要的是，你對待離婚的態度，才是真正影響孩子心理健康狀況的因素。

負罪感

父母離婚會問孩子“你跟我還是跟你爸？”甚至帶著孩子對簿公堂，讓孩子做選擇。無論孩子是8歲還是18歲，他都無法在爸爸和媽媽之間選擇，都是摯愛，都血濃於水，怎麼能狠下心？經歷過這樣事情的孩子，會產生深深地負罪感，會自責，會認為自己和爸爸（媽媽）一起背叛拋棄了媽媽（爸爸）。

低自尊

離婚後的雙方，總是忍不住的在孩子面前數落抱怨對方，“你爸一點用都沒有！”“你媽根本不像個做母親的樣子！”久而久之，還未形成價值觀的孩子會認為自己的爸爸沒用，不值得人去愛他，而作為爸爸的孩子，我也是沒用的，是不值得愛的。

如果婚姻走到盡頭，希望你能對孩子說“爸爸媽媽離婚不是因為你，是我們自己出了問題，所以必須要分開，但我們還會像之前那樣愛你”。

如果你能以一個健康的人格態度去對待離婚，你的孩子也照樣可以健康成長。

於際敬，《身心正念療法》創始人，《易思維問題解決》創始人，知名心理專家，《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓，從業20餘年，上千小時諮詢個案，擅長領域：身心健康、婚姻家庭、親子教育、職業發展等。

臨床心理專家於際敬

謝謝邀答。離婚後，孩子往往是受傷害最深的無辜犧牲品。那麼，父母離異對孩子心理，到底有多大的影響呢？作為資深的老教師，本人現作答如下：

一、父母離異後，對孩子的心理影響是巨大的，特別是未成年的孩子，有的甚至會影響終生。首先是自悲心理，身處一個父母離異的家庭中，耳濡目染了父母離異前後的感情破裂，孩子會有一種說不出來的自悲，難受心理，會誤認為自己是，世界上最缺少溫暖的愛和幸福的苦孩子。

二、父母離異，還會造成孩子的自卑和孤獨心理。孩子生活在不完整的家庭中，缺少了父母之愛的其中一個方面，如果再遭到小夥伴的，無知無意的嘲笑，那麼，就會非常自卑，以致不能像正常孩子那樣，和大家在一起快樂，從而產生孤獨感。

三、最可怕的是，因父母離異而留下的負面影響，有可能會讓接近成年的孩子，產生自曝自棄的心理。因為孩子會從父母離異中，產生怨恨和悲觀情緒，所以，如果一旦自曝自棄，後果將不堪設想。

四、為此，誠懇地提醒大家，慎重對待婚戀，精心培養感情，用心營造家庭，真正關心愛護好下一代，否則，只要離婚，就會傷害到無辜的孩子的。

妥否，歡迎評論，敬請關注！

解千愁

這個問題我想我的親身經歷最能告訴大家有什麼影響吧。

我父母離婚已經快滿10年

父母離婚時我剛好在快高考的時候。

1.我特別有負罪感，覺得父母離婚是我造成的。媽媽曾給我說過一句話，她說她離婚是因為我。我當時覺得爸爸已經成天不回家，寧願住辦公室都不回來，而且第三者極盡所能羞辱我媽媽，在工廠裡到處傳播謠言。我不願意讓媽媽受折磨，一定要她離婚，我媽媽卻不願意，但最後還是離了。

2.我變得不愛回家，大學期間能有的假期我都出去實習不願意回家。因為回家後，各種人都非常好奇我父母的狀況，各種打聽，有的明著說關心你的，實際是來打聽花邊新聞的，有的祥林嫂似的碎碎唸叨我爸媽的另一半的，非常噁心這些人。

3.對待感情失去了應有的平等態度。我非常害怕進入一段感情，在感情生活中只知道一味的付出，失去平衡。因為生怕對方就這樣離開，所以很多時侯就忍著，久而久之對方就認為你的付出是應當的。

4.疑心重。因為被第三者插足破壞感情，因此自己對感情對自己的另一半疑心病很重，總會腦補一些對方做對不起自己的事，並且好多時候都疑神疑鬼的。

父母離婚不管在任何時候對任何年齡孩子都會造成很大的影響，但不是父母真的感情破裂了就不應該還湊合在一起，只有父母離婚後還能繼續關心自己的孩子，告訴他還愛著他，孩子受到的影響就會少一些。

郭穎Queen

我們非常不推薦父母選擇離婚的方式解決婚姻中出現的問題，對雙方和孩子的影響都非常大。不完整的婚姻和家庭，究竟對孩子意味著什麼呢？

具體可從2003年美國13位研究家庭問題的權威學者聯名發表的一份《為什麼婚姻重要？——美國社會科學研究的21個結論》中粗略瞭解：

（1）單親家庭更容易出現親子矛盾，父母和孩子更容易出現親子問題。

（2）單親的孩子身體健康狀況更差一些，也更容易罹患心理疾病，如焦慮症和抑鬱症等。

（3）在單親家庭中長大的孩子，後來發生非婚生育和遭遇離婚的可能性高於完整家庭的孩子。

（4）離婚增加了兒童及其母親遭遇貧困的可能性。

（5）父母離異增加了孩子學業不良的可能性，降低了孩子上完大學和獲得較好職業的可能性。

（6）離婚大大增加了自殺的危險。美國過去半個世紀裡，自殺的青少年中有三分之二來自破碎家庭。

上述所描述的問題是在父母離異後，孩子有可能發生的一些影響，並不一定會發生。這是因為這些孩子在破碎的家庭中得不到雙親的關愛、單親又難以監督控制其行為，以及他們與單親家長疏遠而與社會團伙接近等因素都有關係。如果夫妻雙方已經決定分開，我們可以採取一些措施，讓離婚對孩子的影響降到最低，一個和平的離婚，其實可以規避上面所述的問題，首先需要父母跟孩子充分溝通，讓孩子能理解的方式明白：離婚是父母自己做的決定，跟孩子無關；父母即使分開，但仍舊是孩子的父母，仍然深愛著他，這一點永遠都不會變，哪怕不經常見面也是如此。

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積木育兒

離異及離異家庭對孩子來說沒那麼可怕。

看到不少這樣的孩子，也看到太多所謂為了孩子而不離婚，將就著把日子過程苦海無邊的孩子。

拿離婚家庭的孩子和爭吵不斷的家庭中的孩子比較，會發現一個令人難以想象的現象：離異家庭中的孩子比總是吵鬧打架的家庭中的孩子更獨立，更自信，並且在學習成績和很多方面都更成熟。

如果婚姻為維持不下去，不必將就，因為那對孩子不是愛，而是更大的折磨和傷害，並且給孩子一個不幸福婚姻的模板，讓他一生難逃重複悲劇婚姻的魔咒。

如果離婚，也請雙方給孩子應有的照顧和關愛，不要讓孩子因為父母離婚而失去其中一方的愛。更不要拿孩子作為控制打擊報復對方的工具，在孩子面前攻擊摸黑對方，因為那對孩子是毀滅性的打擊，因為另一半也佔據孩子心靈的一半空間。

父母離異不可怕，可怕的是對離異的不接納，對離異家庭孩子的另眼相看。

小貓喵喵

這個問題很早就有人問過了，知乎上，百度知道上，其實都有類似的問題，大家的回答也很多。總結分析一下：

一種是理論派的回答，美國耶魯大學的耶魯兒童研究中心主任阿爾伯特在80年代指出：“離婚是威脅著80年代兒童的最嚴重和最複雜的精神危機之一。”這種家庭解體所帶來的影響是難以估量的。離婚後的孩子，容易產生強烈的自卑感、被遺棄感、怨恨感等消極情緒；容易產生強烈的自卑感、被遺棄感、怨恨感等消極情緒。

一種是現實派的回答，多是現身說法，以自身或者身邊人為例。回憶或者描述小孩在離婚的家庭中，或者在堅持吵架不離婚的家庭中，經受怎樣的遭遇，心理發生哪些變化，成為了怎樣的一個人。也有描述小孩在父母的正確認識和教導下，較為順利度過困難期。

其實，父母離異看似簡單，其實是個很大的問題，因為牽涉其中的是每個個體呀，離異直接影響的至少是三個個體，還有奶奶爺爺輩的，還有再婚的，牽涉的人就更多了，而人恰恰是這個世界上最複雜的個體，也是最多變的個體，否則怎麼會有那麼多的奈何情深向來緣淺。所以，父母離異看上去都是一樣的問題，但是不同的家庭，不同的孩子面臨的問題，需要的引導還是差挺多的。

總體來講，首先父母要明確無論是夫妻雙方還是孩子，都是獨立的個體，彼此之間需要相互尊重，也需要相互隔離。現在的社會生活中，離異越來越多，大眾的接受度也越來越高，但是並不意味著，大家越來越喜歡離異。離異一定是婚姻雙方在婚姻無法繼續下的一種選擇，這裡首先就要學會判斷什麼樣的婚姻是無法繼續的，這也是一個很大的話題，但我最直觀最簡單的理解就是，當兩個人在一起沒辦法越變越好，甚至雙方都在越變越差，而雙方又都受此困擾，且不願意為此改變時，也許離開對雙方來講不失為一種選擇。因為雙方都在越變越差，都受到到困擾，就一定會有很多爭吵，冷戰，摩擦，這樣的惡性循環會讓生活在這個家中的每個人都壓抑甚至有如臨地獄的感覺。而離開後，雙方完全迴歸個體，沒有依賴，對自己可能會有更多的反思，反而有利於自身的重新成長。

無論是三口之家還是離異家庭抑或是再婚家庭，家長的個人成長一定是這個家庭的奠基石。只有家長正確認識婚姻關係，認識親子關係，才能正確引導家庭方向。尤其是離異後的單親家長，一定要遠離自怨自艾的生活，拒絕成為祥林嫂，要學會明確自己的生活方向，發現自己的美，引導孩子正確接受離異的父母。因為離異現象本身在社會中就是一種異類的存在（雖然越來越普遍），所以一旦離異後的父母自己都無法正確接受離異後的自己和對方，怎麼能要求孩子正常成長呢？

說到底，離異的父母如果想減少對孩子的影響，則需要樹立正面的生活榜樣，保持積極向上的生活狀態，學會用愛滋潤孩子，愛永遠都比恨更有力量。生活是細水長流的，父母對孩子的影響往往潤物細無聲，改變自己的言行，讓自己越來越好，學會用愛的眼光審視孩子與前任，相信孩子也會用愛來支持你。

彎彎媽的小號

父母離異毫無疑問會對孩子心理產生一定的影響，但究竟有多大，這應該還跟孩子的心理承受能力有關。

由於當老師的經歷，每年班裡似乎都會遇到這樣的學生。這些孩子表面看起來要麼沉默寡言，很不合群，要麼就是調皮搗蛋，不服管教。如此兩極分化，跟孩子的原生家庭是分不開的。生長在一個沒有安全感的家庭裡，一旦再遭遇父母離異，就會對孩子造成重創，令孩子更加無所適從，畏首畏尾，性格更加的孤僻。而活潑好動、性格外向的孩子，遭遇父母離異之後，儘管你很難發現孩子情緒上的問題，但是周圍人自以為是的“可憐”、“疼愛”則會讓孩子私慾膨脹，失去對自我的控制。因此這類孩子在今後的成長中就往往變得肆無忌憚地揮霍他人對他的關愛，越發挑戰一切底線，令家長頭疼至極。

如此看來，父母離異對孩子的影響不可謂不深遠。那麼父母是否就應該為了孩子忍受死去的婚姻呢？當然不是！人生一輩子不容易，要學會為自己活，但是，當愛情離去的時候，父母們千萬把對孩子的愛繼續裝在心底，儘量降低離異對孩子的不利影響，讓孩子能夠繼續健康成長。

關鍵字: 諮詢師 心理 婚姻