得了較嚴重的「痛風」病能吃魚嗎?

唯廚

得了較嚴重的“痛風”病能吃魚嗎?

我認為這個不能一概的否定或者肯定。

患上“痛風”,說明你體內的尿酸過高。而尿酸過高的人,有以下6個特點:

1.總吃大魚大肉

2.愛喝甜飲料

3.不愛喝水

4.不控制體重

5.不愛吃新鮮蔬菜

6.飲食作息不規律

由此可見,痛風是多種因素作用的結果,和你總是吃魚類有關係,但不是全部。

成人一天的嘌呤攝入量建議在600mg-1000mg左右,下面這張圖是魚蝦嘌呤含量,不同魚類的嘌呤含量不同,魚蝦類食品嘌呤含量普遍較高,海鮮嘌呤含量普遍比河鮮高。

所以我的結論是,可以吃,但要控制好量。為了自己的健康,飲食上儘量不要吃嘌呤含量特別高的食物。


健康全說

痛風是由於嘌呤代謝障礙,尿酸增高,導致關節炎。所以得了“痛風”除了藥物治療外,飲食上儘量不吃含嘌呤高的食物,魚,特別是海魚等海產品 的嘌呤含量比較高。痛風病人少吃魚還是比較好。


孫建業

不能吃,有痛風的患者肯定是尿酸高,尿酸高的患者是不可以吃魚的,因為魚屬於海鮮類的食物,尿酸高的患者是禁止吃海鮮的。

痛風患者在其他的飲食方面禁止喝啤酒,吃海鮮,辛辣刺激的食物也禁止吃,可以吃一些含維生素比較高的水果或者是蔬菜:如:蘋果、西紅柿、黃瓜、西瓜、芹菜、冬瓜等食物。以及蛋奶肉類的食物也可以吃一些,最主要的是痛風的患者需要大量的飲水,每天的飲水量在2000-3000左右。


分享到:


相關文章: